د خوارځواکۍ د اخته کیدو نظر
د خوارځواکۍ اخته کیدی شي جذباتي مصیبت او د پام وړ طبي اختالفات رامنځته کړي. په معتبر ډول د "د خوړو او خوارځواکۍ د اخته کیدو" په توګه د دماغي ناروغیو وروستی تشخیص او احصاييې الرښود کې، پنځم نسخه) DSM-5 (کې ، د خوارځواکۍ اخته پیچلي شرایط دي چې په جدي توګه روغتیا او ټولنیز فعالیت کې زیان رسولی شي. دوی د دماغي ناروغۍ تر ټولو لوړه کچه لري.
څوک اغېزمن شوي؟
د عام باور عقیده، د خوارځواکۍ اختالف نه یوازې د ځوانانو نجونو باندې تاثیر کوي.
دوی د ټولو جندر، عمر، نسلونو، قومونو، او ټولنیز اقتصادي حالتونو کې پیښیږي . په هرصورت، دوی په عمومي ډول د ښځو په اړه تشخیص شوي دي.
نارینه د اختالفاتو د احصایې په برخه کې کم اندیښمن دي - د حالت شرایط چې په اصل کې د ښځو سره تړاو لري اکثرا دوی د مرستې لټون او د تشخیص کولو څخه ساتي. سربېره پر دې، د خوارځواکۍ اخته کیدای شي په نارینه کې مختلف توپیرونه هم وړاندې کړي .
د خوارځواکۍ اختطاف په ماشومانو کې د شپږو په څیر ځوانان او په زاړه کې هم تشخیص شوي.
په دغو وګړو کې د خوارځواکۍ څرګندونه په مختلفو الرو کې کولی شي د دوی د پیژندل شوي طبیعت سره مرسته وکړي، حتی د مسلکيانو لخوا.
پداسې حال کې چې د اختطاف خوړلو د ټولو توکمیزو چاپیریال خلک اغیزمن کوي، دوی ډیری وختونه په غیر سپینو خلکو کې لیدل کیږي چې د سټیټیټائپ کولو په نتیجه کې. ناسم عقیده چې د خوارځواکۍ خوړل یوازې سپینې ښځې اغیزمنې کوي د نورو لپاره د عامې روغتیا صحي درملنې نشتوالی - د ډیرو محروم شویو خلکو لپاره یوازینی اختیار شتون لري.
او، سره له دې چې ښه زده کړې ندي، دا په ګوته شوي چې د ترانسپینډ نفوس نفوس د تبعیض او ظلم تجربه د ډوډۍ لوړه کچه او د ترانسپینفر کسانو ترمنځ نور اختالفات لري.
ډیری عام ډولونه
- د Binge Eating Disorder (BED)، چې په وروستي تازه پېژندل شوي خواړو کې اخته دي، په حقیقت کې ترټولو معمول دی. دا د بډای خوړو د بیا څو ځلې اختصاصونه دي چې د خورا لوی خوراک مصرف د کنټرول د ضایع احساس سره مل دي. دا د لوی بدن د اندازې تر منځ لوړه کچه کې موندل کیږي. د وزن ضرب معمولا د BED د پرمختیا او درملنې یو مغلق عنصر دی.
- بلیمیا نارووسا (BN) د بډو خواړو بیاکتنې پیښې شاملې دي چې وروسته یې د معاوضې چلند طرزالعملونه - د مصرف شوو کیلوری لپاره جوړ شوي نندارتونونه. دا سلوکونه کېدای شي کانګې، روژه، ډیری تمرین، او زغم کارونې شامل وي .
- انورکسیا نرووسا (AN) د خوړو محدود محاسبه کیدلی شي چې د متوقع بدن وزن څخه کم وي، د وزن لاسته راوړلو څخه ډار، او د بدن په انځور کې خنډ. ډیری خلک په دې نه پوهیږي چې انوریکسیا نسواس هم په هغو کسانو کې تشخیص کیدی شي چې لوی غړی لري . سره له دې چې انورکسیا د خوارځواکي اختر دی چې ډیر پام ورته رسیدلی، دا واقعا لږ تر لږه معمول دی.
- نور مشخص شوي تغذیه او د خوراکی توکو کموالی (OSFED) د کټګورۍ کټګورۍ دی چې د خوړو د ستونزو پراخه لړۍ پکې شامل دي چې د مهمو ستونزو او زیان سبب ګرځي، مګر د انورکسیا اعصاب، بلیمیا نسواسا، یا د بډی ډوډۍ اختر لپاره ځانګړي معیارونه پوره نه کوي. هغه خلک چې د OSFED سره تشخیص شوي وي ډیری وختونه باطل شوي او د مرستې نا معلوم دي، کوم چې سم ندي. OSFED کیدای شي د نورو خوارځواکۍ په څیر جدي وي لکه په فرعي کلینیکي خوارځواکۍ اخته کېدای شي. څیړنې ښیي چې ډیری خلک د فرعي کلینیکي خواړو سره اخته کیږي د بشپړ خواړو اختالفونو ته وده ورکوي. فرعي کلینیکي خوارځواکۍ کیدای شي داسې مرحله تشریح کړي چې د بیارغونې په بهیر کې ډیری خلک د بشپړې بیا رغونې لپاره د هغوی له الرې کیږي.
د خواړه نور اختالفونه
- د خوندیتوب / محدودي خوړو د ترلاسه کولو اختر (ARFID) د خوړو یو اختر دی چې د بدن عکس خرابۍ په عمومي توګه د انوریکسیا اعراضوس کې لیدل کیږي.
- آرتوریکسیا ناروسا رسمي خواړه خراب ندی، پداسې حال کې چې دا د وړاندیز شوي تشخیص په توګه د پام وړ خورا لوی تمرکز لري. په دې کې د صحي خوړو د تیوري تعقیب په دې کې شامل دي چې یو یې روغتیا، ټولنیز او مسلکی پایلې تجربه کوي.
نښې نښانې
که څه هم د خوارځواکۍ د مختلفو اختالفونو نښې نښانې توپیر لري، ځینې داسې دي چې کیدی شي د نور تحقیقاتو دلیل وړاندې کړي:
- معمولا وزن بدلون یا د پام وړ کم وزن لرونکی وي
- د غذا محدودیت
- د پیښولو، زغم یا د درملو کارول
- د بډو ډوډۍ شتون
- د ډیری تمرین شتون
- د منفي جسم انځور
دا د هغو خلکو لپاره چې د خوارځواکۍ په تیره بیا هغه څوک چې د انورکسیا نروساس سره وي، غیر معمولي ندي، په دې باور نه دي چې دوی ناروغه دي. دا د انوسګوګوسیا په نامه یادېږي.
د وخت راټولولو مسلې
د خوارځواکۍ اختطافونه اکثرا د ذهني ناروغیو سره مخ کیږي، ډیری وختونه د اندیښنې ناروغۍ، په ګډون:
- کتونکي-اجباري اختر
- د اضطراب اختالف عمومي
- ټولنیز فوبیا
- د بدن خرابی ناروغی
د اندیښنې ناروغۍ معمولا د خوارځواکۍ د اختر د پیل لومړیتوب ورکوي. ډیری وختونه، د خوارځواکۍ اخته خلک هم خپګان تجربه کوي او د بشپړ کولو د اقداماتو په اړه لوړه کچه لري.
جینیات او چاپیریال
د خوارځواکۍ اختطاف پیچلې ناروغۍ دي. پداسې حال کې چې موږ په سمه توګه نه پوهیږو چې څه شی کوي، ځینې نظریات شتون لري .
داسې ښکاري چې د خوړو د اخته کیدو د ودې لپاره 50 سلنه تر 80 سلنې خطرناکه جینیکیک دی، مګر یوازې جینان اټکل نه کوي چې څوک به د خوارځواکۍ اخته وي. دا اکثره ویل کیږي چې "جین ټوپونه لوټوي، مګر چاپیریال د بریالیتوب المل کوي."
ځینې شرایط او پیښې - ډیری وختونه د "ضعیف عوامل" په نامه یادوي - په هغو کسانو کې چې د جنیتي پلوه زیان منونکي دي د خواړو د اخته کیدو پراختیا یا مناقصه کوي. ځینې محیطي فکتورونه چې د تایید کونکي په توګه پیژندل شوي دي په هایټینګ، د وزن تیریدو، ځورونې، ناوړه ګټه اخیستنې ، ناروغۍ، بلوغت، فشار او ژوند بدلونونه شامل دي. دا هم د رسنیو په خواړو کې د خوارځواکۍ په تور تورن دی . مګر که چېرې رسنۍ د ناروغیو له امله رامینځ ته کیږي، هر څوک به یې ولري. تاسو باید د خوارځواکۍ د خوړلو لپاره د جینیاتی زیان منلو وړ وی.
د خوارځواکۍ اخته کیدو روغتیا څنګه اغیزه کوي
ځکه چې خواړه د منظم کار کولو لپاره اړین دي ، د خوارځواکۍ اخته کیدنې په فزیکي او رواني عملیاتو اغیزه کولی شي. یو شخص باید د خوړو د اختالط د طبي پایلو تجربه کولو لپاره کم وزن نه وي. د خوارځواکۍ اختطاف د بدن هر سیسټم اغیزه کوي :
- هډوکي ممکن کمزوری شي او د ناڅاپي مسلو المل کیږي.
- دماغونه په ډله ایزه توګه له السه ورکوي، که څه هم دا د بشپړ او دوامداره وزن بیا رغونه او دوامدار بشپړ تغذیه سره بدله نه ښکاري.
- د کاریووزولر ستونزې کیداې شي د دواړو پابندي او بندیز په ځواب کې وده وکړي.
- د غاښونو ستونزې د ځان په واسطه کنټرول عام اړخونه دي.
مرسته ترلاسه کول
ابتدايي مداخله د ښه پايلې سره تړاو لري، نو مهرباني وکړئ د مرستې غوښتنه مه ځنډ کړئ. کله چې تاسو د څاه ګانو په تمرکز تمرکز کېداى شي ژوند ته اړتیا هم ولرئ . او کله چې تاسو ښه یاست، نو تاسو به په ډیر ښه موقف کې وي ترڅو د هغه څه ستاینه وکړئ کوم چې ژوند یې وړاندیز کړی وي. مرسته په مختلفو بڼو کې شتون لري:
- مرحله شوی - د پاملرنې چلند. دا ضروري ده چې د اړتیا په صورت کې درملنه د ټیټې کچې پاملرنې او پرمختګ سره پیل کړئ.
- ځان سره مرسته. ځینې انفرادي کسان چې د بامیا نوریروسا او د بډای ډوډۍ سره اخته کیږي ممکن د ځان سره مرسته یا الرښود ځان سره مرسته د سنجیکري چلند چلند درملونو) CBT (اصولو پر اساس وي. دا شخص د کاري کتاب، لارښود یا ویب پاڼې له الرې کار کوي، د بې نظمۍ په اړه زده کړه وکړي او مهارتونو ته وده ورکړي ترڅو په دې بریا او اداره کړي. د ځان سره مرسته د انورکسیا اعصابو لپاره مقناطیسي ده.
- د معلولیت لرونکي چلند درملنه (CBT). د بالغ خوارځواکۍ د اختالفونو لپاره د زده کړې غوره درملنه، CBT عموما الندې عناصر شامل دي:
- د کاغذ یا غوښتنلیکونو له لارې ځان څارنه
- د خواړو پلان
- ځنډونه او بدیلونه
- منظم خواړه
- سنجوي بیا جوړونه
- د بدن محدوده کول
- د خوړو خوندیتوب
- د بدن انځور انځور
- د رخصتۍ مخنیوي
- د کورنۍ پر بنسټ درملنه (FBT) . دا د ماشومانو او ماشومانو لپاره د خوارځواکۍ سره د تر ټولو غوره زده کړې درمل دی. لازمه ده، کورنۍ د درملنې ټيم یوه مهمه برخه ده . والدین معمولا د خوړو مرسته برابروي کوم چې ځوان کس اجازه ورکوي چې په کور چاپیریال کې بیرته راشي. د ایف بی ټي یو بل مهم عنصر د خوارځواکۍ اخته کول دي .
- د اونۍ بهر د بهرنیانو درملنه. دا د هغو کسانو لپاره چې د درملنې ته السرسي لري معمول پیل شوی ټکی دی او په عمومي ډول د مسلکیانو د ټیم لخوا درملنه، یو غذایی توکی ، او یو ډاکټر په توګه درمل شامل دي. د بالغ خوارځواکۍ اختالفونو لپاره د کامیاب بریالی درملنې نورې بریالیتوبونه شامل دي د ډیلیټیکیکل چلند درملنه او د خپلمنځي رواني درملنې . د اندیښنې درملنې درملنه د انورکسیا اعصابو لپاره تحقیق کې نسبتا نوې درملنه ده.
- جدي درملنه. د هغو کسانو لپاره چې د لوړ کچې پاملرنې ته اړتیا لري، په ډیرو کچو درملنه شتون لري ، په شمول د خارج بهرنیانو، جزایی روغتونونو، د استوګنځای او د روغتون کچه . په دې سیسټمونو کې، درملنه تقریبا د تل لپاره د ډیری ډیوکراسی ټیم لخوا چمتو کیږي.
د پور ورکولو ملاتړ
که تاسو د خوړو د اختالف سره د یو کوچني ماشوم مور یاست، بیا نو تاسو ته د دوی په استازیتوب د درملنې په لټه کې یاست د دې لپاره غوره دی . د خوړو د اختالف سره د ماشوم ملاتړ سخت کار دی، مګر ستاسو لپاره زیرمې شتون لري . که تاسو د خوړو د اخته کیدو سره ستاسو مینه لرئ یو ځوان دی، تاسو کولی شئ د هغوی په مرسته کې هم مهم رول ولوبوي.
له هغه ځایه چې د اخته کسانو خواړو ډیری وختونه په دې باور نه دي چې دوی ستونزې لري، د کورنۍ غړي او مهم نور یې د مرستې په ترالسه کولو کې مهم رول لوبوي. که څه هم د خوړو د اخته کیدو څخه بیرته راګرځیدل ممکن ستونزمن وي او کله ناکله اوږد وي، دا ممکن ممکن وي.
سرچینې:
> کیای، ایچ، بلک، سی ایم، تورنټن، ایل، باربرچ، این، او ماسټرز، کی (2004). د انورکسیا او بلیمیا نرروسا سره د اندیښنو ناروغیو کموالی. د نفسياتو امریکايي ژورنال ، 161 (12)، 2215-2221.
> توماس، JJ & Schaefer، J. نږدې انورکسیک: ایا زما (یا زما مینه واله) د خواړو سره اړیکې یوه ستونزه ده؟ (تقریبا اغیزه) (د هارورډ پوهنتون، 2013).