عمومي اندیښنې خرابې ناروغۍ (GAD) په زیاتره توګه د نورو جذباتي او رواني ستونزو سره مخ کیږي، په شمول د خپګان، د اندیښنې نور اختالفات، او ماده د اختالفاتو کارول .
پداسې حال کې چې سمه میکانیزم د کومې خوا د ګډ پیژندل شوي عمومي اندیښنې او مادي توکیو پراختیا ته پراختیا ورکوي د اختالفاتو کارول لاهم پاتې دي، د ځان درمل درملو مهم رول لوبوي.
کله چې یو فرد په خپلواک ډول پریکړه کوي چې د یو خاص میتود مینځ ته راوړي یا اداره کړي، دا د "ځان په درملنه" کې ویل کیږي. خود بخښنه اکثرا د ناک احساس احساس یا جذب لنډمهالې مرستې چمتو کوي، کوم چې د هغې کار پیاوړي کوي. وروستۍ څیړنه ښیي، که څه هم د اندیښنې نښانې سره د مبارزې لپاره د الکولو یا مخدره توکو کارول په ځانګړې توګه ستونزمن وي ځکه چې دا په وروستي توګه د ماین پاکۍ د کار اخته کیدو پراختیا اضافي خطر مني.
د GAD او معادل تر مینځ اړیکې د اختالفاتو څخه کار واخلئ
- که څه هم GAD د لوړ نرخونو په اړه د ښځو اغیزې ، GAD سره ګډ شوی او د مسمومې کارونې اختطاف د نارینه وو په تاثیر باندې ډیر اغیز لري.
- د معتبر کارولو د اختالفونو په اړه د ملي سروې له مخې د یوې تازه سروې په وینا، د GAD او مادی موادو سره د اخته کسانو افراد د احتمالي کارولو څخه د GER سره د هغو کسانو په پرتله چې د الکولي یا مخدره توکو کارونې اخته کورنی تاریخ لري ډیر احتمال لري.
- د مادہ شتون د بې نظمۍ کارولو څخه د ډیری سخت اندیښنو نښو سره تړاو لري او په ورځني فعالیتونو کې ټولټال زیان رسونې سره مخ دي. د "غیررسمه" GAD سره د لویانو په پرتله، GAD او هغه مواد چې د اخته کیدو څخه کار اخلي د غریب تغیراتو راپور ورکولو احتمال لري، د پیرودونکو سره شخړې تشریح کړي، او د دوی د ورځنیو مسوولیتونو بشپړولو کې نورې ستونزې تایید کړي.
- که څه هم د GAD او مادي موادو سره د ګډ اخته کسانو افراد د نورو همغږی رواني ناروغیو لوړ نرخونه) لکه د بویرایور اختر، ځورونې اختر ، یا ټولنیزې اندیښنې ناروغۍ (پرته له کوم چې د موادو د اخته کیدو څخه پرته، درملنه کیدلو نرخ برابر وي برابر وي، او نسبتا ټیټ، په ډلو کې.
- د موادو د شتون شتون څخه پرته، د بې نظمۍ کارول، دا لوی پیمانه مطالعه ښیې چې د GAD سره تشخیص شوي نږدې نیمایي درملنه نده ترلاسه کړې. هغه کسان چې په پایله کې یې د درملنې غوښتنه کړې وه، په اوسط ډول، د دوی د اندیښنو نښې نښانې دوه کاله وروسته.
- په هرصورت، د GAD او مايعاتو د استفادې دواړه اختالفونو لپاره مؤثر درمل موجود دي . د دې پورې اړه لري چې د ناروغۍ اختر لومړنی او د هر حالت شدت، د یو ناروغۍ درملنه کیدای شي د دوی ناروغۍ درملنه تعقیب شي، د دواړو شرایطو درملنه د مختلفو کلینیکونو سره موازي سره ترسره کیږي، یا درملنه کیدای شي داسې یوځای شوي وي. درملنه (یا لږترلږه څارنه کیږي) په یوځای کیدو سره د درملنې یو برابرونکي لخوا.
که تاسو خپل ځان د اندیښنې اداره کولو لپاره د مخدره توکو او الکولو کارولو په لټه کې یاست، احتمال یې د ستونزې حل نه وي. پداسې حال کې چې ځینې مواد ممکن په لنډ مهال کې د اندیښنې سره مرسته وکړي، د هغوی اغېزې لنډمهاله دي. او د دې موادو کارول کولی شي د رواني یا فزیوالوژیکي تړاو پورې اړه ولري، کوم چې به د نورو ژوند ستونزو لامل یا خراب کړي او په پای کې به ستاسو د اندیښنو نښې زیاتې کړي.
که تاسو (یا پیښه شوی یو) د اندیښنو سره مخ کیدو لپاره د موادو کارولو په اړه اندیښنه لرئ، نو تاسو باید د مایعاتو د کارولو د ستونزې نښه او د دې چلندونو د بدلون لپاره څنګه هڅه وکړئ.
د دماغي روغتیا برابرونکي یا ستاسو د ډاکټر سره د خپل ځانګړي حالت په اړه خبرې کول؛ یو کلینیک به ستاسو سره د نښې نښانې ارزونه کې مرسته وکړي او پوه شي چې کوم درمل موجود دي کیدای شي ستاسو اړتیاوو ته تر ټولو ښه مناسب وي. که تاسو په خپل ګاونډ کې د سرچینو په اړه ډاډ نه لرئ، تاسو کولی شئ د ځایی ناوړه چلند او دماغي روغتیا خدماتو ادارې (SAMHSA) یا دماغي ناروغۍ په اړه ملي ایتالف (چې د دوه تشخیص په اړه ځینې بنسټیز معلومات هم چمتو کوي ) له لارې په سیمه کې مرسته ترلاسه کړئ.
سرچینې:
> الیګیا اے اے، هیسن ډي ایس، یونس ای وی، لیو ایس، دیویز سی، گرانټ بی ایف، بلنکو سی. د عمومي اضطراب اختالط: د الکولو علوم سروې پایلې د الکول او اړوند شرایطو په اړه. ج کلین پیسی. 2010؛ 71: 1187-1195.
> رابنسن ج، سیرین ج، کوکس بی ج، بولټن جیمز. د کاموربید اندیښنې او میتود په پراختیا کې د ځان درمل درملو د اختالفونو کارول. آرک جین نفسی 2011؛ 68: 800-807.
سمیټ جی پی، رینډیل سی. د اندیښنې او الکولو کارونې اختطافونه: د تعصب او درملنې پاملرنې. د الکول مشروع 2012 34: 414-31.