ایا تاسو د انګیرنې هڅونې لپاره ښکارندوی کوئ یاست چې کیدای شي ستاسو د اهدافو د ترلاسه کولو امکانات له منځه یوسي؟ موږ ټول خوښ یو چې فکر وکړو چې موږ یو ښه پوهیږو چې هغه څه چې موږ یې جوړوي. حقیقت دا دی چې موږ اکثرا د حیرانتیا سره مخامخ رواني عوامل ته سترګې په لار یو چې د بریالیتوب او ناکامۍ سره مرسته کوي. څیړنې ښیې چې نه یوازې کله خلک ډیری بېوزلي دي پدې پوهیږي چې څه به یې خوشحال کړي، دوی هم د دوی د اهدافو په لاسته راوړلو کې هغه څه چې لږ تر لږه په پام کې نیسي کم دي.
اجازه راکړئ چې د ځینو غوره ګوتو غلطو غلطیتونو ته نږدې چې تاسو یې ترسره کوئ.
په ناسم ډول فرض کول چې دا پیسې حتمي خوځښت دی
پیسې یقینا کیدی شي یو لوی تمریناتي وسیله وي، مګر ځینې خلک په غلطۍ سره د مالي جايزو په اړه خورا ډیر اهمیت لري او په نورو فکتورونو باندې غور وکړي چې بالاخره د دوی په هڅونو او خوښیو کې خورا مهم رول ولوبوي. که تاسو دنده تر سره کړئ ځکه چې دا ښه پیسې ورکوي، مګر حقیقت دا دی چې دا یوه ناڅرګنده ځای کې ده، ډیری ساعتونه لري، او تاسو د کورنۍ لپاره وړیا وخت نه لرئ، ایا د پیسو انعام په ریښتیا سره د ټولو هغو کسانو لپاره جوړیږي؟
دا کیدای شي د یو څه لپاره، مګر امکانات دا دي چې تاسو به په پای کې د کار کولو لپاره ټینګ او ناخوښه احساس پیل کړئ. څیړنې حتی داسې وړاندیز کړی چې هغه کسان چې په ابتدايي توګه د مالي اندیښنو له امله هڅول کیږي هم د ډیرو رواني درملنو په اړه د بد د ذهني روغتیا څخه رنځ کیږي.
یقینا دا چې تاسو سمارټ یاست، تاسو اړتیا نلري چې هڅول شي
خلک اکثرا باور لري چې سمارټ بریالیتوب تضمین دی، مګر څیړونکي په وار وار موندلي چې استخبارات یقینا تل د لاسته راوړنو وړاندیز نه کوي .
په لیوس تیرمین کې د تحصیل ماشومانو نامتو اوږد مهاله مطالعه کې، ځینې ډیر ورو ورو ورو ورو ورو ورو وروسته د هغه ډیرې اوسط ژوند مشري کوله چې د لویو لاسته راوړنو لخوا نښې نښانې شوي. تاسو ممکن سمار وي، مګر دا پدې معنی نه ده چې انګیزه به ستاسو په بریالیتوب کې رول ونلري.
فکر وکړئ چې ځان د بریالیتوب په توګه لیدل کیږي ځکه چې دا ویناوې د واقعیت لپاره راځي
د ځان سره مرسته کول اکثرا د تصویب قدرت پیاوړې کوي.
یوازې خپل ځانونه مو هدف ته رسوي، دوی وړاندیز کوي، چې تاسو به هغوی سره مرسته وکړي.
له بلې خوا، رواني څیړنې، وړاندیز کوي چې دا د لیدنې فعالیتونه ځینې وختونه ناقانونه وي . که تاسو خپل ځان په چټکتیا سره بریالیتوب وګورئ، دا په حقیقت کې د وتلو لپاره خپل هڅی راوباسي او هدفونه یې ترلاسه کړي. یو ښه ستراتیژي - خپل ځانونه د هغو ګامونو بشپړ کول چې ستاسو اهدافو ته رسېدلو مرحلو بشپړ کړئ. که تاسو د وزن له لاسه ورکولو هڅه کوئ، خپل ځان ته صحتمند او کار کولو ته فکر وکړئ، د دې په ځای چې خپل ځان په چټکۍ سره ځان ته فکر وکړئ.
د لویو انعامونو وړاندیز به د لوړې هڅونې او فعالیت سرته ورسوي
که تاسو غواړئ چې یو څه وکړي، د دوی وړاندیز لوی عواید داسې انګیرل کیږي چې د اور وژنې هڅولو لپاره د اور وژنې لاره ده، سمه ده؟ ستونزه دا ده چې څیړونکي موندلي چې کله ځینې دا انعامونه بیرته السته راوړي. کله چې تاسو یو څوک ته د هغه څه لپاره انعام ورکړئ چې دوی په غیر معمولي ډول د ترسره کولو لپاره هڅول کیږي، نتیجه اکثرا د هڅونې په برخه کې کمښت دی، هغه څه چې رواني پوهان د تعدیل اغیزو ته اشاره کوي. انعامونه کولی شي ګام پورته کړي کله چې یو شخص واقعا په یو کار کې د ښکیلتیا لپاره ځینې هڅی ته اړتیا ولري، مګر پیاوړتیا باید په احتیاط او په ډیره روښانه توګه کارول شي.
د دې وېرې ډارول د هڅونې لپاره یوه لویه لار ده
د مجازاتو یا جزا ګواښ کولی شي په عمل کې اقدام وکړي، مګر اکثرا یوازې د یوې لنډې مودې لپاره. انعامونه ستونزمن وي، مګر څیړنې ښیې چې تقویه کول معمولا د مجازاتو په پرتله یوه اغیزمنه ستراتیژي ده کله چې دا د هڅونې هڅول کیږي. که تاسو په خپل ځان یا د نورو لپاره د ډار په اړه اندیښنه لرئ، د ښه فعالیت لپاره بونس باندې تمرکز کولو لپاره تاکتیکونو بدلولو هڅه وکړئ.
فکر وکړئ چې یوازې هڅه کول بس دي
د وروستي وخت په اړه فکر وکړئ چې تاسو د کوم شی ستونزمن کړی. مخکې له دې چې تاسو په ساحه کې ولاړ، په سټیشن کې یا د بورډ خونې ته، یو څوک کولی شي تاسو ته "وهڅوئ" یوازې په ښه توګه ترسره کړئ. "دا څلور لغاتونه اکثرا فکر کوي چې یو ښه هڅونکی دی، مګر څیړنې په حقیقت کې ښودل شوي دا ممکن د منځګړیتوب لپاره یو ترکیب وي.
څیړونکي په واقعیت کې موندلي چې لوړ مشخص او ستونزمن اهداف یې د هڅونې، فعالیت، او بریا انګیزه هڅوي. بل وخت چې تاسو یو هدف جوړ کړئ، یو څه ټاکئ غوره کړئ او د بار لوړه لوړه کړئ.
د هڅو پر ځای د استعداد ستاینه
ارواپوهنه کارول ډیویک وړاندیز کوي چې د هڅو پرځای په پرله پسې وړتیاوو تمرکز کول د هڅونې سبب ګرځي . که تاسو باور لرئ چې استعداد زېږېدلی وي) یو داسې کړنالره چې د یوه باثباته ذهنیت په توګه پیژندل کیږي (، دا باور په غاړه لري چې هیڅکله هڅې نشي کولی پایلې بدل کړي. د ودې وده یا ذهنیت کښت کول، یا دا باور چې خلک کولی شي د هڅو او سوکالۍ له لارې وړتیاوې بدل او وده وکړي، کیدی شي د هڅونې یو ډیر الره وي. د دې مفکورې د پراختیا لپاره یوه لاره د وړتیا په ځای د هڅو هڅو ستاینه ده.
د دې ځواک ارزول دا ټول واکونه ستاسو اهدافو ته رسېدلي دي
خلک پدې باور دي چې قدرت ځواک پریکړه فکتور دی کله چې دا د ترالسه کولو هدف وي. په امریکا کې د APA کلینیک فشار کې، ځواب ويونکو د ځواک ځواک نشتوالی د دوی هدفونو ته د رسيدو څخه وروسته یو لوی فکتور ګڼل کیده. ځواک یقینا د هڅونې د موخو یوه مهمه برخه ده، مګر دا یقینی نه ده چې ټول د پای ټوله برخه وي. ستاسو د ژمنې پیاوړتیا، ستاسو اهدافو ته رسیدلو لپاره ستاسو اهدافو، د هڅونې ډولونه چې تاسو یې ترلاسه کوئ، او هغه خنډونه چې تاسو ورسره مخ کیږي هم مهم رول لوبولی شي. کله چې تاسو هڅول غواړئ هڅونه وکړئ، یو پالن جوړ کړئ چې یوازې دا توان ولري چې یوازې دا توان ولري چې حساب ته پام وکړي.
یقینا دا چې تاسو باید د ځورونې لپاره د سمې هڅونې لپاره انتظار وکړئ
ځینې وختونه تاسو په نېغه وخت کې خوشحاله او الهام ترلاسه کوئ. داسې ښکاري چې یوازې تاسو د هڅونې په یوې لیوالتیا کې پورته کړئ چې تاسو د خپلو موخو د ترسره کولو لپاره لارښوونه ساتئ. دا لمحات لوی دي، مګر د دوی انتظار کول یو څه غلطی دی. ځینې وختونه دا کار کوي ترڅو ستاسو اهدافو ته د رسیدو لپاره هڅی رامینځ ته کړي. تاسو شاید کښیناست او د خپلو اهدافو لیست جوړ کړئ او د دوی د رسیدلو لپاره د دریم ګام پالن جوړ کړئ. تاسو ممکن د یو کلب سره یوځای شئ یا د هڅولو لپاره د ملګرو سره مرسته وکړئ. ځینې وختونه ممکن تاسو ته د انعام وعده ورکړې ته اړتیا ولرئ.
فکر وکړئ چې ستاسو اهداف لیکل د بریالیتوب کلیدی دی
سفر کول کیدای شي د یوې اغیزمنې هڅونې وسیله وي، مګر یوازې خپل اهداف لیکئ پرته له دې چې د عمل سره د یاد توقیفونو مالتړ وکړي نتیجه به یې تولید نکړي. هڅونکي ویناوو او ځان سره مرسته کول اکثرا غواړي دا وړاندیز وکړي چې یوازې د خپلو اهدافو لیکل یو ډول تعقیب پینستا وي، مګر د دې ډول ادعاوو ملاتړ کولو لپاره هیڅ تحقیق شتون نلري. بلکې د خپلو اهدافو لیکلو په پرتله، د خپلو هڅو موخو ته د رسېدو لپاره هره ورځ د اصلي هڅو په ژورنالیست تمرکز وکړئ.
تاکتیکونه چې کولی شي د هڅونې وده وکړي
نو نو کوم تاکتیکونه په رښتیا سره مرسته کوي چې خلک نور هڅول کیږي؟ د هغه په TED خبرو کې "زموږ د کار په اړه موږ څه احساسوي؟" د چلند او پوهانو چلند ډان آرییل څو ځینې مطالعې بیان کړې چې ځینې اغیزمن هڅونکي تاکتیکونه څرګندوي.
- معنیي کار کولی شي د هڅونې وده وکړي. د خپلو هڅو پایلې وګورئ او ښه فعالیت ته الر پیدا کولی شي.
- ستاینه. هغه خلک چې احساس کوي چې د هغوی هڅې اعتراف کوي سخت او اوږد کار کوي، پداسې حال کې چې څوک پام نه کوي نو د تګ کولو لپاره ډیرې هڅونې ته اړتیا لري.
- ستونزمن کارونه کیدی شي هڅونه وکړي. د ځینو سترو لاسته راوړنو په اړه بیرته فکر وکړئ. هغه څوک چې تاسو ویاړ یې لرئ احتمال یې تر ټولو ستونزمن و. ډیر ستونزمن څه دي، ډیر هڅونې او ګټور دي دا ممکن وي.
سرچینې:
> مسیح، MH، Sedatole، KL، & Towry، KL (2012). لرګي او گاجرونه: د نیمګړ قراردادونو په هڅو کې د قرارداد چوکاټ اغیز. د حساب ورکولو کتنه، 120615093512009 د بهرنیو چارو وزارت: 10.2308 / accr-50219
> لامام، جی پی، لوک، ای ای (1991). د موخې ترتیبولو له لارې ځان کنټرول. سازماني چلند او د بشري پریکړو پروسو، 50 (2)، 212-247. Doi: 10.1016 / 0749-5978) 91 (، 90021-K.
کاسیر، ټي، او رین، ریم (1993). د امریکې د خوب تیاره اړخ: د مرکزي بریالیتوب په توګه د مرکزي بریالیتوب سره تړاو. د شخصیت او ټولنیز پوهه ژورنال، 65 (2)، 410-422.