د ودې حساسیت کولی شي بریالیتوب ته وده ورکړي
کولی شئ د ځان په اړه څه فکر وکړئ خپل بریالیتوب یا ناکامي اغیزمن کړئ؟ د ستورفورډ د رواني پوهانو کارول ډیویک په وینا، ستاسو عقیدې په هغه څه کې چې تاسو یې غواړئ مهم رول ولوبوي او که تاسو یې ترلاسه کوئ. Dweck موندلی چې دا ستاسو فکر دی چې د لاسته راوړنو او بریالیتوبونو په ټاکلو کې یو مهم رول لوبوي.
نو په حقیقت کې څه فکر کوونکی دی؟
یو ذهنیت د دې ته اشاره کوي چې ایا تاسو د باور وړ باور لري لکه استخبارات او وړتیا دقیق یا د بدلون وړ بدلونونه دي.
- هغه خلک چې د یو فکري ذهنیت لرونکي دي باور لري چې دا کیفیت زېږېدلی، ثابت او غیر بدلونکي دي.
- هغه کسان چې د ودې ذهنیت لري ، په دې باور دي چې دا وړتیاوې د ژمنو او سختو کارونو په لار کې پراختیا او پیاوړې کولی شي.
دوه میندې
Dweck د دې پوښتنې په اړه د دې پوښتنې په اړه خپل تحقیق پیل کړ: د څه شي پیښیدل که تاسو ماشومانو ته ستونزمن ستونزمن حل کړئ؟ ځینې ماشومان دا ستونزه د ننګونې او زده کړې تجربې په توګه وګوري. نور ماشومان احساس کاوه چې دا ستونزه حل کول ناممکن دي او د دوی استخباراتو د تحقیق او قضاوت لپاره ساتل کیده.
په لومړي ګروپ کې ماشومان د ذهن ذهنات درلودل. کله چې د کوم شی سره مخامخ وي، دوی باور درلود چې دوی کولی شي د حل لپاره هغه مهارتونه زده کړي او وده ورکړي. د ماشومانو دویمه ډله ذهني میتودونه ټاکلي. دوی په دې باور وو چې د دوی د پوهې او وړتیاوو څخه د وتلو له ستونزو سره د مبارزې لپاره هیڅ کوم کار نه و.
ولې د مینیټز مات
ستاسو ذهنیت یو مهم رول لوبوي چې تاسو د ژوند له ننګونو سره څرنګه مخامخ کوئ. په ښوونځي کې، د ودې ذهنیت کولی شي د لا زیاتې لاسته راوړنو سره مرسته وکړي او هڅې زیاتې کړي. کله چې د یوې ستونزې سره مخامخ شئ لکه د نوۍ دندې موندلو هڅه، د ودې وده ذهنونو کې خلک ډیر مقاومت ښودلی . دا احتمالي احتمال شته چې د خنډونو په مخ کې پاته شي پداسې حال کې چې هغه کسان چې فکس شوي ذهنونه لري د ورکولو لپاره مسؤلیت لري.
فکس شوي ذهنیټس، ډیویک تشریح کوي، د تصویب لپاره اړتیا ته اړتیا لري.
"ما دومره ډیری خلکو ولیدل چې د دې یو ګټور هدف دی چې ځان یې ثابت کړ - په ټولګي کې، د هغوی په پاملرنې کې، او په خپلو اړیکو کې." Dweck په خپل کتاب، منیسټ کې تشریح کوي. "هر وضعیت د دوی د استخباراتو، شخصیت، یا شخصیت تصدیق کولو غوښتنه کوي. هر وضعیت ارزول کیږي: ایا زه بریالي یا ناکام یم؟ ایا زه به سم یا ګونګ وګورم؟ آیا زه به منل یا رد کړم؟ ایا زه به د ګټونکي یا ضیاع په څیر احساس وکړم؟ ؟ "
له بلې خوا د ودې ذهنونه، د زده کړې لپاره لوږه پایله لري. د سخت کار کولو او نوي شیانو کشفولو لیوالتیا. د ننګونو سره مبارزه او د یو شخص په توګه وده وکړئ. کله چې خلک د ودې د فکر سره هڅه کوي او ناکامه وي، دوی د دې نشتوالي یا ناامني په توګه نه ګوري. پرځای یې، دا د زده کړې تجربه ده چې کولی شي د ودې او بدلون لامل شي.
د ماینتسټ فورمه څنګه ده؟
Dweck وړاندیز کوي چې ډیری خلک په دوه ډوله ذهنونو کې د ژوند په پیل کې روزل کیږي، ډیری وختونه په ښوونځي کې د هغوی د تجربو او یا د دوی تجربو له لارې.
فکس شوي ذهني پاڼه:
- هغه ماشومان چې ښوول شوي دي دوی باید د مینځنۍ زده کړې پر ځای سمارټ وګوري، د یو ټاکلي ذهنیت رامینځته کولو لپاره دي.
- دوی په دې اړه اندیښمن کیږي چې دوی څنګه قضاوت کیږي او ویره لري چې ممکن د توقعاتو لپاره ژوند ونه کړي.
د پرمختیا ذهنونه:
- هغه ماشومان چې د کشف کولو لپاره تدریس کیږي، نوي تجربې رامینځته کوي، او د ننګونو څخه خوند اخلي د ودې د ذهنیت وده کولو احتمال لري.
- د غلطیتونو په څیر د غلطۍ په کتلو سره، دوی نوي شيان هڅه کوي او د زده کړې په نوم غلطي جوړوي او خپل احتمالي لاسته راوړي.
ډوییک یادونه کوي چې د ودې نیت لري په دې کې شامل نه دي چې څوک هر څه شي چې دوی یې پوره زده کړې او هڅې غواړي. هیڅوک نشي کولی آیسینینین یا موټارټ شي ځکه چې دوی هڅه کوي.
پرځای یې، د ودې ذهنیت د یو ممکنه احتمالي احتمالي ژوند لپاره ژوند کوي. په هرصورت، دا احتمال، هیڅکله د پوهیدو وړ نه دی.
څوک پوهیږي چې یو څوک کولی شي خپل ذهن ته د هغې په اړه څه ووایي؟ هغه خلک چې د ودې احساس لري باور لري چې هغه هڅې چې د پوهې او وړتیا زده کړه او ژورې کولو ته ځي د ټولو ستونزو او ستونزو وړ دي.
زما دماغ څه دی؟
آیا تاسو یو ثابت یا پرمختللي ذهنیت لرئ؟ د لاندې بیانونو لوستل پیل کړئ او پریکړه وکړئ کوم چې تاسو له ډیری سره موافق یاست.
- خلک یو څه استخباراتي لري، او د بدلون لپاره هیڅ لاره نه شته.
- هیڅ مهمه نه ده چې څوک څوک یاست، ستاسو د وړتیاوو او شخصیتونو ښه کولو لپاره ډیر څه نشي کولی.
- خلک د بدلون کولو توان لري چې څوک یې دي.
- تاسو کولی شئ نوي شيان زده کړئ او خپل استخبارات ښه کړي.
- خلک یا کوم ځانګړي استعداد لري، یا دوی نه کوي. تاسو نشئ کولی یوازې د شیانو لکه موسیقۍ، لیکلو، هنر، یا ایتالیکاتو لپاره وړتیا ترلاسه کړئ.
- زده کړه، سخت کار کول، او نوي مهارتونه تمرین کول د نوي وړتیا او وړتیاوو د پراختیا لپاره ټولې لارې دي.
که تاسو د بیان، 1، 2، او 5 سره موافق یاست، نو تاسو ممکن ممکن یو بل فکري ذهنیت ولرئ. که تاسو د بیان 3، او 4، 6 سره موافق یاست، نو تاسو شاید د ودې ذهنیت لرئ.
آیا کولی شئ خپل محاسبه بدل کړئ؟
پداسې حال کې چې خلک د یوه فکري ذهنیت سره ممکن موافق نه وي، دوکیک وړاندیز کوي چې خلک د خپلو ذهنونو بدلولو توان لري. والدین کولی شي ګامونه پورته کړي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د دوی ماشومان د ودې ذهني وده کوي، ډیری وختونه د ستاینې هڅو له الرې نه یوازې په پایلو تمرکز کوي.
د بېلګې په توګه، د ماشوم په اړه د هغه په ځای چې هغه "ډیر سمارټ" دی، یو مورد پلار ممکن په پروژه کې د دوی د سخت کار لپاره ستاینه وکړي او هغه څه تشریح کړي چې د ماشوم هڅو هڅو ته ډیره خوښوي) "زه واقعیت لرم چې تاسو رنګونه غوره کړي د دې انځور لپاره! ").
د پروسې پر ځای په پروسه باندې تمرکز کولو سره، لویان کولی شي ماشومان پوه شي چې دوی هڅې، سخت کار، او وقف کول اوس د راتلونکي او راتلونکې په دواړو کې بدلون، زده کړې، او ودې المل ګرځي.