د سږ کال وروسته د رواني ناروغۍ اخته (PTSD) تشخیص څنګه شوی؟ هر څوک چې د ټراماتيک پیښو تجربه هم نه کوي د PTSD لري. ډیری خلک د دوی د ژوند په جریان کې د زیانمنو پیښو تجربه کوي. د ځورونې پیښې وروسته، دا د عادي، غم، یا فشار پیاوړې احساساتو لپاره عادي خبره ده. ځینې خلک کیدی شي د PTSD نښې نښانې لکه نمرې، د پیښې په اړه یادونه، یا د شپې سوخته ستونزې تجربه کړي.
په هرصورت، کله چې تاسو د PTSD علامات تجربه کوئ، تاسو اړتیا نلرئ PTSD ولري. د دې لارې په اړه فکر وکړئ: سرغړونه د لویې ستونزې نښې نښانې دي، لکه د فلو. په هرصورت، د سر درد شتون نه لرې پدې مانا چې تاسو فلوس لري. ورته د PTSD لپاره سم دی. د PTSD ډیری نښې نښانې د فشار لپاره د بدن د عادي ځواب برخه ده.
د دې دلیل لپاره، د رواني روغتیا مسلکي کارپوهان د ځانګړو اړتیاو سره مخ شوي دي چې باید د PTSD تشخیص ترلاسه کولو لپاره لیدل کیږي. دا اړتیاوې د معیار A-H سره راجع کیږي او د دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه الرښود په پنځمه بڼې کې تعریف شوي. د PTSD تشخیص لپاره شپږ معیارونه بیان شوي دي.
شپږ معیارونه
معیار الف: سټریکور
د مړینې مخنیوي، د مرګ ګواښ، حقیقي یا ګواښ شوي جدي ټپی، یا په واقع یا یو یا ډیرو الرو کې حقیقي یا ګواښ جنسي تاوتریخوالی:
- د جراحي پیښو سره مستقیم تماس.
- شاهدان کول، په شخص کې، اخلاقي پیښه.
- غیر مستقیمه، د زده کړې له لارې چې نژدې نږدې یا نږدې ملګري د سلما سره مخامخ شوي وو. که چیرې پیښه واقع یا د ګواښ سره مخامخ وي، دا باید تشدد یا ناڅاپه وي.
- تکرار یا غیرقانوني غیر مستقیم غیر مستقیم ښکاره کول د پیښو د فوق العاده توضیحاتو سره، معمولا معمول د مسلکي دندې په جریان کې) د بیلګې په توګه، لومړی ځواب ويونکي، د بدن برخې راټولول؛ مسلکیان په وار وار د ماشومانو ناوړه ګټه اخیستنې ته اشاره کوي (. پدې کې د برقی رسنیو، تلویزیونونو، فلمونو، یا انځورونو له لارې غیر مستقیم غیر مسلکي نمونې شامل نه دي.
معیار ب: د انټرنټ نښی
ټراماتيک پیښه په دوامداره توګه د یو یا ډیرو لاندنیو لارو څخه تجربه کوي:
- بیرته راستنیدونکي، غیرقانوني، او داخلي یادونه. یادونه: د شپږو څخه زاړه ماشومان ممکن د دې نښې نښانې په تکرار لوبه کې بیان کړي.
- ناڅاپه ناببره. یادونه: ماشومان ممکن د جرایمو سره تړلې محتويات پرته خوبونه خوابد کړي.
- د بې ځایه شویو غبرګونونو (مثالونو، Flashbacks) کوم چې ښايي په لنډمهاله کې د لنډ قضیې څخه د شعور ضایع کولو لپاره پیښ شي. یادونه: ماشومان ممکن د لوبې په لوبغالي کې بیا ځای پرځای کړي.
- شدید یا اوږدمهاله مصیبت د زیانمنونکو یادونکو سره مخ کیږي.
- د جراحی اړونده محرکاتو سره د مخنیوی وروسته د فزیوولوژیکي تعامل نښه.
معیار معیار C: بې ځایه کیدنه
د پیښور پورې اړونده حوزو پورې د تل پاتې هڅې څخه ډډه کول د پیښې یا د دواړو لاندنیو دواړو لخوا تصدیق شوي:
- د ټراما اړوند فکرونه یا احساسات.
- د ټراګو پورې اړوند بهرني یاددښتونکي (لکه مثال، خلک، ځایونه، خبرې اترې، فعالیتونه، توکي، یا حالتونه).
معیار معیار: په مزاج کې منفي بدلونونه
په معرفي کولو او موخو کې منفي بدلونونه چې د ټرمیټی پیښې وروسته پیل او یا هم خراب شو لکه څنګه چې د دوو یا ډیرو څخه زیات روښانه شوي:
- د ټرماتيک پیښو کلیدي ځانګړتیاوو یادونه کول (معمولا ناپاک امینیا؛ د سر ټپی، الکولي یا مخدره موادو له امله نه).
- متقابل (او ډیری وختونه) منفي عقیدې او هیلې د ځان په اړه یا د نړۍ په اړه (لکه، "زه بد دی،" "نړۍ خورا خطرناکه ده").
- د ځان او یا نورو کسانو تیریدونکي تورونه د زیانمنونکي پیښو د رامنځ ته کولو یا د پایلو پایلې لپاره.
- د منفي جرایمو پورې تړلې احساسات (د بیلګې په توګه، ویره، وحی، غصب، جرم یا شرم).
- په نښه شوي ټکي (مخکینی ټرامیکټ) مهم فعالیتونه په ګوته کوي.
- احساس د نورو څخه جلا شوی (د بیلګې په توګه، توقیف یا اټکل).
- وړاندیز شوی اغیزه: د مثبت احساساتو تجربه کولو لپاره دوامداره ناتوانه.
د حاکمیت E: په ارسلا او بیاکتنې کې بدلونونه
د سږ کال په جریان کې د ټراګو اړونده بدلونونه د تعقیب او تعامل په بڼه پیل شوي یا خراب شوي دي لکه څنګه چې د دوو یا ډیرو څخه زیات ثابت شوي:
- ناڅاپه یا تیریدونکی چلند
- ځان وژونکې یا بې باکه چلند
- حفیظ کول
- د مباحثې د پیل ځواب
- په تمرکز کې ستونزې
- د خوب ځوریدل
معیار معیار F: موده
د نښې نښانې (د معیارونو B، C، D، E او په E) کې د یوې میاشتې څخه زیات لپاره.
معیار معیار: فعاله ارزښت
د پام وړ علامه پورې اړوند مصیبت یا فعال فعالیتونه) د مثال په توګه، ټولنیز، مسلکی (.
معیار ح: استثنا
توب د درملو، مايعاتو کارولو، یا نورو ناروغیو له امله ندي.
تشخیص کول
که تاسو فکر کوئ تاسو ممکن PTSD لرئ، دا مهمه ده چې تاسو د رواني روغتیا مسلکي سره لیدنه وکړئ چې د PTSD ارزولو او درمللو کې وروزل شوي وروزل.
د PTSD درملنې چمتو کونکي ډولونه
د دې لپاره چې معلومه کړي چې آیا تاسو PTSD لرئ یاست، کلینیک به تاسو سره مرکه وکړي. کلينيک به د پورته پورته علاماتو په اړه پوښتنه وکړي، او هغه به وټاکي چې ايا هغوى په کافي اندازه تجربه کېږي چې يوه ستونزه وګڼل شي.
د PTSD سره تشخیص کول
د PTSD برسیره، ستاسو د درملونکي وړاندیز کوالی شي تاسو له نورو رواني حالتونو څخه هم ډیری وختونه د PTSD سره په ګډه ترسره کولو کې پوښتنه وکړي، په ګډون د لوی خپګان ، د مسموم کارونې اختالف ، د خواړو اختطاف ، او د اندیښنې اختالف .
PTSD د ستونزو سره مخ کیدی شي یو ستونزمن ناروغ وي. مګر، هیله مند یو. موږ هره ورځ د PTSD په اړه زده کړه کوو، او د درملنې یو شمېر لارې شتون لري. تاسو د لاندې مضمونونو له لارې د PTSD درملنې په اړه نور معلومات زده کولی شئ:
- د PTSD لپاره معلولیت لرونکي چلندونه : د PTSD تمرکز لپاره د پیژندنې-چلند چلند) یا CBT (د هغه الرې بدلولو په اړه چې خلک په وضعیت، فکرونو او احساساتو کې، او همداراز غیر معتبر چلندونه چې د نظرونو او احساساتو څخه ډډه کوي بدل کړي.
- د PTSD لپاره Exposure Therapy : Exposure Therapy د PTSD لپاره د چلند درملنه ده چې موخه یې د یو شخص د ویرې، اندیښنې، او د مخنیوي چلند کول په بشپړ ډول د فکرونو، احساساتو، یا حالتونو سره مخامخ کول دي (یا د اندیښنې وړ وي).
- د منلو او ژمنتیا درملنه : د قبولیت او ژمنتیا تداوی یو د چلند چلند دی چې زموږ په فکر د احساساتي درد تجربه نه راځي، مګر زموږ د درد څخه مخنیوي هڅه کوي. د دې اصلي هدف دا دی چې د خلکو سره مرسته وکړي او د دوی داخلي تجربو لپاره چمتو وي پداسې حال کې چې پاملرنه تمرکز وکړي یا د درد څخه ډډه وکړي) ځکه چې دا کار کول ناشوني دي (بلکه د ژوندانه معنی ژوند باندې.
- د PTSD د Co-Occenceence درملنې او د ناوړې ګټې اخیستنې درملنه: د PTSD او مسمومې استفاده ډیری وختونو سره همغږي کیږي، او له همدې کبله، ډیری درملونه پرمختګ شوي چې په ځانګړې توګه د دې ګډ هدف په نښه کوي. د خوندیتوب لټون یو داسې درمل دی.
- د PTSD لپاره رواني رواني درملنه : رواني رواني درملنې په ډیری فکتورونو تمرکز کوي چې کیدی شي د انسان نښې نښانې لکه د ماشومتوب پخوانۍ تجربې، اوسني اړیکې او هغه څه چې خلک یې غواړي د ځان په وړاندې د فکر کولو احساساتو او احساساتو څخه ساتنه وکړي. د CBT په څیر، رواني رواني رواني ناروغۍ زمونږ په چلند کې د غیر جانبدار ذهن رول باندې ټینګار کوي.
تاسو کولی شئ په خپل سیمه کې د UCompare روغتیایي مرستې او همدارنګه د امریکا د اندیښنې ناورین ټولنې له لارې د PTSD درملنې چمتو کونکي پیدا کړئ.
سرچینه:
> امریکایی نفسیاتي ټولنه. (2013). د دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه لارښود (پنځمه مخ.). ارلینګټن، VA: د امریکایی نفسیاتي خپرونې.