یو شمیر درملنه، د سنګیټیټیژیک چلند او رواني پوهاوي درملنې په شمول، پرمختیا شوي دي ترڅو د خلکو سره مرسته وکړي چې د رواني درملو وروسته ناروغۍ (PTSD) له اغیزو څخه بیرته راستون شي.
که تاسو د PTSD نښی لپاره درملنه کوئ نو دا مهمه ده چې د دوه ډوله درملنې ترمنځ توپیر پوه شي. د دې بیاکتنې سره دواړه حقایقونه ترلاسه کړئ.
معلولیت - د چلند درملنه
د PTSD لپاره د سنجوي چلند چلند چلند د دې مفکورې پر بنسټ والړ دي چې ستونزې د داسې وضعیت په پایله کې رامنځ ته کیږي چې خلک د وضعیت، فکرونو او احساساتو تشریح او ارزونه کوي، او همدا رنګه ستونزې لري چې دا ارزونه خلکو ته عمل کوي) د بیلګې په توګه، د مخنیوي له لارې (. .
د PTSD لپاره د سنجوي چلند چلند چلند مثالونه د معالجې علاج، د فشار تناسب روزنې ، د سنجیک پروسس درملنه، د چلند فعالیتونه ، او منل شوي او ژمنې درملنه دي . د سنجویجیک چلند چلند درمل د PTSD علاماتو کمولو کې بریالی و.
رواني رواني درملنه
د PTSD تمرکز په مختلفو فکتورونو تمرکز کوي کوم چې کیدی شي د PTSD نښی اغیزمن کړي یا د PTSD نښې نښانې، لکه د ماشوم لمړني تجربې) په ځانګړې توګه زموږ د مور او پلار سره اړیکه (، اوسنۍ اړیکې او هغه څه چې خلک یې کوي) اکثرا د هغې څخه خبرتیا نه لري (. د ځان له مینځه وړلو فکرونو او احساساتو څخه ځان وژغورئ کوم چې د ټرمونو پیښو تجربه کوي) دا "شیان" د "دفاع دفاع میکانیزم" بلل کیږي (.
د پیژندل شوی چلند چلند سره سم، رواني رواني درملنه په غیر معمولي ذهن باندې ډیر ټینګار کوي ، چیرې چې احساسات احساسوي، غوښتي، او فکرونه چې زموږ لپاره خورا دردناکه وي په مستقیم ډول وګورئ.
که څه هم دا دردناک احساسات، غوښتي، او فکر زموږ د پوهاوی څخه بهر دي، دوی لاهم زموږ په چلند اغیزه کوي.
د بیلګې په توګه، دوی کولی شي تاسو ته د یو چا سره د اړیکو د پیل کولو څخه مخنیوی وشي، ځکه اړیکې کولی شي له دغو دردناک احساساتو راوړي. له همدې امله، لکه څنګه چې د سنجیکري چلند چلند سره، رواني درملنې درمل هم د چلند په اړه د بدلون راوستلو غوښتونکي دي.
دا یوازې د هغه سړک دی چې غواړي هلته راشي.
د رواني رواني ناروغۍ درمل څنګه کار کوي
د نښانونو یا چلند په اړه د بدلون راوستلو ته اړتیا لیدل کیږي چې د هغه دردناک بې احساس احساساتو سره "په کار کولو" سره اړیکه ونیسي. د دې کولو لپاره، د رواني روغتیایی متخصص د ناروغ سره د دفاعي میکانیزمونو په پیژندلو کې مرسته کوي، هغه څه چې دوی لپاره کارول کیږي (د غیر جانبدار ذهن کې دردناک تجربې څخه ډډه کول) او د دوی احساسات او مناسبات په مناسبه توګه خپروي دا چې پخوا مخنیوی شوی و.
د بیلګې په توګه، په ډیرو غونډو کې، یو رواني ماینټراپټیسټ ښايي پدې پوه شي چې یو ناروغ د هغه حد څخه انکار کوي چې تر کومه بریده د ټرماتيک پیښو په ژوند باندې اغیزه کړې ده. ناورین یو عام دفاعي میکانیزم دی چې کیدای شي د خلکو د ساتنې لپاره د هغه څه څخه چې دوی سره د مقابلو وړتیا نلري.
په ورته ډول، یو تغییر پوه ښايي پدې پوه شي چې یو ناروغ غصه څرګندوي او د کورنۍ په غړو باندې یې تور لګوي که څه هم دوی د دې مستحق نه دي کړي. په دې حالت کې، تغذیه کوالی شي دا چلند د یو نښه په توګه وپیژني چې ناروغ په واقعیت سره خپه شوی او د ځان وژونکو پیښو لپاره ځانونه تورنوي. ځکه چې دا غصه او جرم د ستونزو سره مخ دی، دا د نورو په وړاندې څرګند شوی.
دا دفاعي میکانیزم ته "بې ځایه کیدنې" ویل کیږي.
په دغو دواړو قضیه کې، معالج به د ناروغ چلند وپیژني او دا تفسیر د ناروغ سره شریک کړي. په داسې کولو سره، د معالج او ناروغان کولی شي د دې غیر معتبر دفاعي میکانیزمونو ماتولو او ابتدايي ستونزه ته بصیرت راوړي. د دې بصیرت له مخې، ناروغ کولی شي د هغو دردناک احساساتو له لارې کار وکړي چې په صحي او مناسبه توګه کار کوي.
ایا د رواني ناروغیو درملنه کار کوي؟
د PTSD لپاره د روانيډینالوژیک رواني درملنې په اړه د PTSD لپاره د سنجویدي چلند چلند په توګه د لویې کچې په توګه مطالعه شوي ندي.
د هغه مطالعاتو څخه چې ترسره شوي، که څه هم، دا ښودل شوي چې رواني رواني رواني درملنې یو شمیر ګټې لري.
د مثال په توګه، د PTSD لپاره د روانيډینیک درملنې مطالعات ښودلي چې د درملنې وروسته، خلک د خپلو شخصي اړیکو ښه والی، د دښمنۍ کموالي او ناکافي احساس، نور اعتماد او اطاعت او د PTSD اعراض او ډیپلومات کې کمښت.
کوم ډول تداوی باید وکارول شی؟
د دې پوښتنې ځواب په واقعیا سره ستاسو د شخصي غوره توب پر اساس دی. د سنګیټیژیک چلند چلند دواړه او رواني پوهاوی رواني درملنه د PTSD سره د چا لپاره ګټه لري. د سنجوي چلند چلند او رواني پوټکي درملونکي، که څه هم د PTSD درملنې لپاره مختلف طریقې نیسي، او ځینې خلک ممکن یو بل سره غوره کړي.
که تاسی په طریقه اخیستلو او ستاسو د معالج سره ښه اړیکه لرئ تریراپی به ترټولو اغېزناک وي. نو دا مهمه ده چې شاوخوا شاوخوا دوکانونه واخلئ او د تاسو لپاره غوره غوره پیدا کړئ. تاسو کولی شئ په خپل سیمه کې د UCompare روغتیایي مرستې او همدارنګه د امریکا د اندیښنې ناورین ټولنې له لارې د PTSD درملنې چمتو کونکي پیدا کړئ.
سرچینې:
بروم، ډي، کبربر، آرج، او مدافع، پي بي (1989). د پوسټروټیک فشار فشارونو لپاره لنډ رواني درملنه. د مشورتي او کلینیکي ارواپوهنې ژورنال، 57 ، 607-612.
کرونیک، جیل (1980). د تاو تریخوالي د قربانیانو سره لنډ رواني درملنه. د قربانیانو، 5 ، 347-354.
لندی، جد (1988). ویتنام: د قضیې کتاب. نیویارک: برنرین مزل.
McWilliams، N. (1994). د رواني اندیښنې تشخیص. نیویارک: ګیلفورډ.
شینټ بوتاو، ایم.، شیش، سی آر، آرنکوف، ډي بي، او خوری، ش (2008). د PTSD او سریزه د درملنې لپاره د رواني موخې طریقې مرستې: د تجربه لرونکو ادبیاتو او رواني پوهولو ادبياتو بیاکتنه. رواني، 71 ، 13-34.
شیلف، عی، بون، او، او سپینسر، ای. (1996). د پوسټراټیک فشار د ناروغۍ درملنه: یوه بیاکتنه. نفسیاتی درمل، 58 ، 135-182.