د سینټ جان ویورت ( Hypericum Perforatum ) یو هبلل درمل دی چې په تاریخي ډول د ذهني بیالبیلو اختالفاتو او فزيکي ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي، په ځانګړې توګه ډیپلومات.
څنګه چې د جان جان واټ اخیستل کیږي
د سینټ جان ویورت معمولا په فورمه بڼه اخستل کیږي.
د لارښوونې لارښوونې
د ټولنیز اندیښنې د ناروغۍ په اړه څیړنې کې، معمولي دوز د 600 څخه تر 1800 ملی ګرامه سینټ پورې اړه لري.
د جان ویورت ورځی. په هرصورت، ځکه چې اجزاوې توپیر لري، کیدای شي د پیسو توپیر هم توپیر ولري. د سینټ جان ویورت اخیستلو دمخه، تاسو باید د محصول لیبل ولیکئ او دوز په وړیا روغتیایی خدمتونو وړاندې کونکي سره بحث وکړئ.
څوک باید د جان ویورت نه واخلي
د 18 کلونو څخه کم عمره ماشومانو یا د هغو میرمنو لپاره چې امیندوارۍ یا د مور په شیدو اخته وي د سینټ جان ویورت کارولو سپارښتنه شتون نلري. د سینټ جان ویورت هم ممکن د ډیرو نورو درملو، بوټو او اضافي درملونو سره اړیکه ونیسي او ممکن په دې قضیو کې وړاندیز ونه شي.
د درملنې تعاملات
د سینټ جان ویټورت د بدن پروسې سره مداخله کوي یا د ډیرو درملونو، بوټو او اضافي درملونو ماتوي. دا کیدای شي د دې پروسې چټکتیا یا سست کړي ځکه چې د اغیزونو زیاتوالي یا کمولو سبب کیږي، منفي غبرګونونه یا د ډیرو زیاتو اغیزو سبب ګرځي.
هغه درمل چې کیدای شي د سینټ جان د وورت سره په بالقوه توګه متقابل وي، مګر پدې الندې محدود نه دي:
- د زیږون کنټرول ګولۍ
- ټریټیکلیک انډیډیډیشنینټس
- انتخابی سیروټینین د بیاپټاک انعکاسات (SSRIs)
- د اچ آی وي درمل، لکه اندینیریر
- د سرطان درملو لکه ایریناتوان
- Cyclosporine (د بدن د مخنیوي لپاره د ترانسپورت شویو غړو ردولو لپاره کارول کیږي)
- ډایکسکسین (د زړه د عضله ککړتیا تقویه کول)
- وارفینر او اړونده انټيکوګولینټونه
په عموم کې، د بسته بندي داخل کړئ او د ممکنه خبرو اترو په اړه د وړ روغتیایی مسلکی او / یا درملتون سره خبرې وکړئ.
اړخيزه اغېزه
د سینټ جان د وورت تر ټولو عام اړخیز اغېز د لمر روښانۍ، ناڅاپي یا اندیښنې، خولې خولې، چټکۍ، د معدني معدني نښې نښانې، تغذیه / تنفس، سر درد، د جنسي پیښو او د پوست غبرګونونه حساسیت دي.
په عمومي ډول، یوازې یو کوچنی سلنه به د منفي اغیزو تجربه وکړي او د اړخ اغیزې د معیاري انډیډی اپریشن درمل پورې اړوند وي . د روغتیایی خدماتو وړاندې کوونکی سره خبری وکړی که چیری تاسو د کوم اړخیزه اغیزه تجربه کوئ.
تړل شوي خطرونه
د متحده ایاالتو د خوړو او درملو اداره د بوبونو او اضافو تولیداتو اداره نه کوي. که څه هم د St. John's Wort لپاره د درملو پیژندل شوي پیژندل شوي، ډیری جریبونه، او اضافي درملونه په بشپړ ډول ازموینې ندي. د محصول اجزاو یا خوندیتوب په اړه هیڅ تضمین شتون نلري.
اغیزمنتوب
اوسنۍ څیړنې وړاندیز کوي چې د سینټ جان کیورت د نرم او منځنۍ خپګان درملنه کې ګټور کار دی.
په هرصورت، د سینټ جان ویورت ګټورتوب د اندیښنې لپاره لومړنۍ درمل په توګه ندي رامینځته شوی.
د 2005 کال د سینټ جان ویورت د اغیزمنتیا په اړه مطالعه د ټولنیز اندیښنې ناورین (SAD) په درملنه کې وموندله چې ناروغانو درملنه د ناروغانو په پرتله نور هم ښه نه کړه.
د سینټ جان ویټ کارول د ټولنیزې اندیښنې د ناروغۍ لپاره
د دې په پام کې نیولو سره چې د تحقیقاتو شواهد شتون نلري چې د SAD په درملنه کې د سینټ جان ویورت کارولو مالتړ کولو لپاره شتون لري، د دې هدف ګټورتوب د پوښتنې وړ دی. که څه هم، که تاسو د ټولنیزې اندیښنې اختر سربېره د خپګان څخه رنځ وي، تاسو ممکن د ځینې ګټې تجربه کړئ.
د لاندني کرښې په توګه، که تاسو د SAD سره تشخیص شوي وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل صحي مسلکی سره مشوره د لومړنیو درملنې اغیزمنو میتودونو په اړه مشوره وکړئ، لکه د سنګیټیټیژیک چلند درملنه) CBT ( یا د انتخابی serotonin ریپټیک انفټرینټ) SSRIs ( .
د ټولنیزې اندیښنې د اختالف لپاره نورې پیسې
- کوا کووا
- د جذب ګل
- رودیدا ګلا
- ویلرین روټ
- ژمی چیری
سرچینې:
> کوکاک کیی، ټیلر LVH، واینر ګی، فټټرر آر. سینټ جان ساینټ ورسس پوسټبو په ټولنیز فوبیا کې: د ځایبو د کنټرول شوي پیلوټ مطالعې څخه پایلې. J کلین نفسیفرمول . 2005؛ 25 (1): 51-58.
> د ضمیمه او بدیل درمل لپاره ملي مرکز. په یو نظر کې ځنګلونه: سینټ جان جان.
> سرس ج، کهنغ DJ کووا او سینټ جان ویورت: د موډ او اندیښنې اختالفونو لپاره د اوسني شواهد شتون. J د بدیل پلي کول میډ . 2009؛ 15 (8): 827-836. Doi: 10.1089 / acm.2009.0066.