د زده کونکو لپاره د عامه خبرو اترو موخه د اندیښنې کمول دي چې کولی شي په ټولګي کې د پریزنټشنونو یا وینا کولو سره مداخله وکړي. دا لارښوونې د هغو کسانو لپاره هم ګټورې وي چې د ټولنیزې اندیښنې ناروغۍ (SAD) سره چې د یوې ډلې مخې ته خبرې کول ستونزمن کوي یا د ملګرو ترمنځ د کیسې کیسه کوي.
که تاسو د SAD څخه ویره لرئ او په ابتدايي ښوونځي، لیسه، پوهنتون یا پوهنتون کې د وینا ورکولو اړتیا لرئ، دا د امکان تر حده چمتو کیدلو کې مرسته کوي.
که څه هم د چمتووالي څخه پرته، داسې ستراتیژۍ شتون لري چې تاسو د اندیښنې کمولو لپاره کارولای شئ او د جعلي ناروغۍ سره کور ته د استوګنې غوښتنه وکړئ.
لارښوونې
- د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې پېژنئ. که ممکنه وي، د خپل وینا یا پریزنټشن لپاره یوه موضوع غوره کړئ چې تاسو ډیر څه او مینه لرئ. د موضوع لپاره ستاسو جذب به د لیدونکو لخوا احساس شي، او تاسو به لږ اندیښنه احساس کړئ چې پوهیږئ چې تاسو د نورو زده کونکو څخه پوښتنه کوئ کله چې تاسو پوښتنه وکړئ خورا خورا تجربه لرئ.
- تمرین حتی سپیک ویناوې مخکې له دې د خپلو خبرو تمرین کوي. د ثبت کولو وسیله یا ویډیو کیمرې سره لوړ غږ وکړئ او بیا خپل ځان وګورئ وګورئ چې څنګه تاسو ښه کولی شئ. که تاسو زړه نازک احساس کوئ، د یو ملګري یا د کورنۍ غړي په مخ کې عمل وکړئ او د نظرونو غوښتنه وکړئ.
- د خونې لیدنه که تاسو ټولګی ته لاسرسۍ لرئ چیرې چې تاسو به د ټولګي د ساعتونو څخه بهر خبرې کوئ، وخت ونیسئ مخکې له مخکې لیدنه او د کوټې په مخ کې ودرول شي. د آڈیو او لید وسایلو لپاره ترتیبات ترتیب کړئ او په سم ځای کې ولاړ شئ چې تاسو به خپل وینا وړاندې کړئ.
- ستاسو د اندیښنې په اړه یو څوک ته ووایاست. که تاسو د لیسې یا د کالج طبقې په مخ کې خبرې کوئ، له خپل مخکې ښوونکي یا پروفیسر سره وخت ونیسئ او د عامه خبرې ویره تشریح کړئ. که تاسو ابتدايي یا لیسه کې یاست، خپل ویره ستاسو د مور او پالر، ښوونکي، یا لارښوونې مشاور سره شریک کړئ. ځینې وختونه په ساده توګه شریکول چې تاسو احساس کوئ چې کولی شي د سټراټیټ له منځه وړلو کې اسانه اسانه وي
- د لید لید باور خپل ځان ته په ډاډ سره خپل بیان وړاندې کول. د اندیښنې وړ احساس وکړئ او ستاسو په ټولګي کې زده کونکي سره ښکیل کړئ. که څه هم دا ښايي تاسو لپاره اوس مهال په څیر ښکاري، لیدنه د هغه لارې بدلولو لپاره یو پیاوړی وسیله ده چې تاسو احساس کوئ. د ایلیت لوبغاړو دا ستراتیژی په سیالۍ کې د فعالیت ښه کولو لپاره کاروي.
- نور زده کوونکی په خپل خوا کې دي. د یو وخت په اړه فکر وکړئ کله چې تاسو د ګډون کونکي غړي و او زده کونکي وړاندې کول زده کونکي حساس وو. ایا تاسو د دې زده کونکي لږ څه فکر کوئ؟ ډیر احتمال لرئ، تاسو حساس احساس کاوه او غوښتل یې چې دا سړی د مسکرا کولو یا خولې کولو له الرې آرام کړي. په یاد ولرئ - نور زده کونکي په عمومي ډول غواړي چې تاسو بریالي شئ او آرامۍ احساس کړئ. که چیرې د ځینې دلیلونو لپاره لیدونکي ستاسو په لوري نه وي یا تاسو ځورونې یا ټولنیز جالوالی تجربه کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د والدین، ښوونکي یا الرښوونې مشاور سره بحث وکړئ.
- په خپل پیغام کې محاسبه کړئ. کله چې تاسو په دې کار تمرکز وکړئ، اندیښنه د کنترول څخه بهر نه شي کیدی. د خپل وینا یا پریزنټشن په اصلي پیغام باندې تمرکز وکړئ او دا موخې مو کړئ چې دا پیغام ستاسو په ټولګي کې نورو زده کوونکو ته وړاندې کړي.
- د ریکارډ تجربه. رضاکاران ستاسو د ټولګي په مخ کې د امکان تر حده هر څومره چې وغواړي خبرې وکړئ. لومړی پوښتنه وکړئ کله چې پوښتنه وشوه نو خپل لاس پورته کړئ. ستاسو باور به د هرې عامې خبرې تجربې سره وده ومومي.
- نور ویناوو وګورئ. د نورو سپیکرانو د لیدلو لپاره وخت واخلئ کوم چې دوی یې کوي. تمرین د دوی ډول او باور تقویت کوي.
- خپل خبرې تنظیم کړئ. هر وینا باید تعارف، بدن، او پایله ولري. ستاسو خبرې اترې تنظیم کړئ ترڅو نور زده کونکي پوه شي چې څه تمه لري.
- د مخاطبینو پاملرنه وکړئ. ستاسو ډیری ټولګیان به لږترلږه لومړی 20 ثانیو ته پاملرنه وکړي؛ د هغو لومړیو دقیقو په وخت کې خپل پام واچوئ. د یو زړه پورې حقیقت یا یو داستان سره پیل کړئ چې ستاسو موضوع ته تړاو لري.
- یو مهم پیغام ولرئ. په یوه مرکزي موضوع تمرکز وکړئ او ستاسو ټولګیوال به نور هم زده کړي. د خپل عمومي بیانیې ملاتړ لپاره ستاسو د خبرو بیلابیلو برخو اصلي موضوع ته وګرځوئ. د ډیری ځمکو پوښلو هڅه کولی شي نور زده کونکي د اندیښنې احساس وکړي.
- داستانونو ته ووایی. کیسې د نورو زده کونکو پام ځانته راولي او پیغامونه د واقعیت او ارقامو په پرتله په ډیر معنی ډول وړاندې کوي. هر کله چې ممکنه وي، یوه کیسه وکړئ چې ستاسو په خبرو کې د یوې ټکي څرګندولو لپاره کار واخیستل شي.
- خپل طرز ته وده ورکړئ. د غوره ویناوو د نقل کولو سربیره، د عامه سپیکر په توګه د خپل شخصي سټراټیژیک جوړولو په برخه کې کار کول. خپل شخصیت خپل د خبرو کولو طرز سره یوځای کړئ او تاسو به د ټولګي په مخ کې ډیر آرامۍ احساس کړئ. شخصي کیسې ته ویل چې ستاسو په موضوع کې ننوتلو یوه ښه لاره ده ترڅو نورو زده کونکو ته اجازه درکړو چې تاسو ښه پوه شئ.
- د ډکونکي کلمې ډډه وکړئ. کلمې لکه "بنسټیز"، "ښه"، او "ام" په څیر ستاسو وینا ته هیڅ څه نه اضافه کوي. کله چې تاسو د دې جملې څخه یو د کارولو غوښتنه کوئ کله چې تمه کیږئ تمرین.
- خپل سر، حجم، او سرعت وښایئ. زړه نازک سپیکرونه د پیچ (لوړ لوړې کچې)، حجم (نرم مقایسه نرم)، او سرعت (د چټک سره مقایسه) توپیر لري. د دې کار کولو لپاره ستاسو ټولګیانو سره علاقه لرئ او هغه څه چې تاسو یې وایی.
- مخاطبین خندا خندا یوه غوره لار ده چې تاسو او ستاسو په ټولګی کې نور زده کونکي آرام کړئ، او د بیان کولو په پیل کې ټوټه ټوټه کولی شي د لوی برف برنر وي. د مخکې له وخته د موجودو وختونو لیږد او د مشورې لپاره د ملګروملتونو څخه غوښتنه وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې مخکې له دې چې تاسو پیل کوئ ستاسو د ټولګي لپاره مناسب دي.
- دوستانه مخ ومومئ که تاسو اندیښنه احساس کوئ، په ټولګیو کې ستاسو یو ملګري ومومئ (یا هغه څوک چې دوستانه ښکاري) او فکر وکړئ چې تاسو یوازې د هغه چا سره خبرې کوئ.
- بخښنه مه کوئ که تاسو غلطي کوئ نو معافي وړاندیز مه کوئ. امکانات دا دي چې ستاسو ټولګیوالو هیڅکله هم یادونه نه ده کړې. تر هغه مهاله چې تاسو د واقعیت یا ارقام سمولو ته اړتیا لرئ، نو په غلطیتونو کې د استوګنې ځای شتون نلري چې شاید تاسو ته پام وکړئ. که تاسو غلطي کوئ ځکه چې لاسونه یا ټوټې یا هم ورته ورته وي، هڅه وکړئ چې د وضعیت رڼا واچوي، لکه څنګه چې یو څه ووایاست، "زه دا غصب نه وم چې نن سهار یې وخوځاوه!" دا د دې شیبې تاو تریخوالي کې مرسته کولی شي.
- مساله. که هرڅه ناکام شي، موسکا. ستاسو همکاران به تاسو ته ګرمې سپیکر په سترګه ګوري او د هغه څه لپاره چې تاسو یې غواړئ ډیر حساس وي.
د کلام څخه
دا طبیعي ده چې تاسو د لومړي ځل لپاره ستاسو د ټولګي په مخ کې د خبرو کولو اندیښنه احساس کړئ. په هرصورت، که تاسو ویره لرئ، د ورځني ژوند سره مداخله وکړئ او تاسو د شپې سترګې پټې ساتئ، دا به ستاسو سره د اندیښنې په اړه یو څوک وګورئ. د مور او پلر سره د خبرو کولو هڅه وکړئ چې تاسو څنګه احساس کوئ. که دا ستاسو په هرځای کې نه وي، د خپل ډاکټر سره د لیدلو غوښتنه وکړئ. د عامه خلکو اندیښنه یو رښتینې اختالف دی چې کولی شي د درملنې سره وده وکړي.
سرچینې:
> بيټلي پوهنتون. د زده کونکو لپاره د عامه وینا کولو لارښوونې.
> سټیټ سیسټمونه. د عامه خبرو اترو لپاره شل لوی تجاویز.
> پریزنټشن میډیا. 14 د عامه خبرې کولو لارښوونې.
> توسټماسټرونه نړیوال. د بریالي عامه خبرو اترو لپاره 10 تجاویز.