د سګرټ کولو څخه څنګه وتل درسونه وپوښتئ - د نیکوتین د وتلو سره کاپي کول روږدي د نیکوتین د بیا ځای کیدلو تغییر یوه کتنه روږدي د تمرین کولو له امله فشار روږدي د Chantix خواوشا اغیز - ایا دا خوندي کار دی؟ روږدي درسونه وپوښتئ - د فشار مدیریت او وزن کنترول روږدي د تاکید کولو له امله بیرته راستنیدل څنګه روږدي 4 طبیعي درملنې له تاسو سره مرسته کول د تمباکو څخه ډډه کول روږدي کله چې د تمرین کولو پریښودل سباوج ته ځي روږدي آیا دا د سګرټ څښلو څخه ډډه وکړه؟ روږدي د نیکوتین ناصری سپری کارول د تمرین کولو څخه ډډه کول روږدي درسونه وپوښتئ - د پیاوړي وتلو عضلاتو جوړول روږدي پریږدی او دوشنبه پریږدی روږدي ایا د نیکوتین د تمرین کولو مخه ونیسي ښه لاره ده؟ روږدي د نکیکین ګرم څنګه کار کوي؟ روږدي د تمرین کولو مرستې پریږدئ روږدي د نوي کال لپاره د تمباکو نو څخه د وتلو لپاره 12 لارښوونې روږدي د نککوین لوزینګ پروسې او کنټرول روږدي ستاسو د وتلو تمباکو ماشین روږدي سامانونه باید لاس په لاس شي کله چې تاسو د سګرټ څکول پریښودئ روږدي د 5 امریکایانو یادونه چې د بخښنې تمریناتو غوښتونکي دي روږدي