د نیکوتین ګوم درملنې څخه غوره پایلې ترلاسه کړئ
نیکوتین گم د درملتونیک نیکوتین یوه بڼه ده چې د پخوانیو سګرټو سره مرسته کوي په تدریجي توګه د نیکوتین مقدار کم کړي دوی د سګرټونو څخه هره ورځ ترالسه کولو لپاره کارول کیږي.
د چيګ ګوم په توګه کارول کيږي، د نايټوتين ګوم په دوه طاقتونو کې راځي: د خلکو لپاره 2mg چې هره ورځ له 25 سګرټ څخه لږ سګرټ څکوي، او د هغو کسانو لپاره 4mg چې هره ورځ 25 يا ډير سګرټ څکوي.
د نیکوتینګ ګیم څخه 15 دقیقو لپاره خواړه وخوري یا څښئ، ځکه چې د نیکوتین جذب کیدای شي کم شي، په ځانګړي توګه که چیری امیډیک خواړه / څښاک مصرف شي.
د نیکوتین ګیم شری پاک دی او باید نوبل نشي.
د نکیکین ګوم برانچ او خوند
د نیکوتین ګوم یو له بل څخه زیات درمل دی. د ډاکټر نسخې ته اړتیا نشته.
Nicotine gum د ډېرو برانډونو نومونو څخه پلورل کیږي، په ګډون د نکیکټ، هایټروول، نیکوتول، او نیکوتینیل، د ډیزاین برتانیا شوي نیکوتین ګوم تولیداتو سره.
Nicotine gum په 2mg او 4mg پیاوړتیا کې راځي، او ټول برانډونه د میوه ذایه شوي ګیم او د میوه لرونکي ذومو وړاندیز کوي. برسیره پردې، نیکوریٹ د برقی میوو او د بریتانیا عضوی ذائق لري.
په طبیعي ډول، د بریتانیانو ترمنځ توپیر شتون نلري، مګر مصرف کونکي ممکن د بل په پرتله د یو چا خوندیتوب غوره کړي.
د نیکوتین ګوم کارولو څرنګوالی
د نیکوتین ګوم باید په ورو ورو ژوندی شی تر هغه وخته چې د نرم تغیر احساس احساس شي او بیا د ګاک او ګوم تر منځ آرام کړئ (پارک).
کله چې ټنګنګ پای ته ورسیږي، ګوتو راوباسئ او ورو ورو چالان کړئ، یو ځل بیا د تلیفون احساس احساس شي. تر هغه وخته پورې دوام وکړئ چې ټول نیکوتین د ګوم څخه نږدې 30 دقیقو خوشې شي.
د نیکوتین ګوم په چټکۍ سره مه ګړندۍ کړئ، په یو وخت کې له یوې څخه ډیرې ټوټې مه خورئ، او د سپارښتنې په پرتله زیات وخت یې مه وژباړئ.
د نیکوتین ګوم تریرایټ اوږدوالی
کله چې د ګوم قوي انتخاب شي، د ژغورنې لپاره دا مهال ویش تعقیب کړئ ترڅو د نیکوتین سویرین کم شي:
- په اونۍ کې له 1 څخه تر 6 پورې، هر یو له دوه څخه تر 2 ساعته ګولۍ.
- اونۍ له 7 نه تر 9 پورې، هر یو له دوه څخه تر څلورو ساعتو پورې چپه کړئ.
- په اونۍ کې له 10 څخه تر 12 پورې، هر یو له څلورو څخه تر 8 ساعتو پورې.
د نیکوتین ګوم کارولو کمولو لپاره لارښوونې
- د وخت اندازه کم کړئ چې د ګوم په وسیله کارول کیږي. که تاسو د 30 دقيقو لپاره دا وخوړئ، 20 دقیقو ته راکښته کړئ، بیا 15، 10، او نور.
- هره ورځ د نیکوتین ګوم ځای په منظمه توګه، د شکر ګرم سره ځای پرځای کړئ.
- که تاسو 4mg ګوم استعمال کړئ، 2mg ګوم ته بدل کړئ.
د نککوین ګوم درملنه باید په دریو میاشتو کې بشپړه شي. که تاسو د نیکوتین ګوم درملنه کې ستونزه لرئ، له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
اړخیزې اغیزې او ځانګړي احتیاطات
د نیکوتین ګوم درملنې سره عمومې خواوې اغیزې شاملې دي:
- مغز السرسی
- د جوس عضلات درد کوي
- دلایل
- سرغړونه / چټکۍ
د یو ډاکټر سره اړیکه ونیسئ که چیرې لاندې پیښیږي:
- غیرقانوني دلیل
- ونیول
- د تنفس ستونزې
- د نیکوتین د اضافی نښې نښانې (لاندې وګورئ)
که چیری تاسو لرئ نو د نیکوتین ګوم کارولو دمخه یو ډاکټر وګورئ:
- د زړه حالت یا د زړه ناروغی
- د وینه لوړ فشار لوړ دی
- د غاښونو حالت یا بې نظمۍ
- غیر فعال تايرایډ
- تاسو اميندوار یا پالن لرئ چې امیندوارۍ نیکوتین ترلاسه کړئ د جنین ناروغۍ ته زیان رسوي
خپل داکتر ته د ټولو نسخې او غیر نسخې درملو په اړه چې تاسو یې د نیکوتین ګوم درملنې څخه دمخه کار اخلئ استعمال کړئ.
نښې او علایم
د نیکوتین ګوم کارولو په وخت کې د نیکونوین بدیل درملنه) NRT (د سګرټ څکول یا استعمال مه کوئ، ځکه چې تاسو د نیکوتین اضافه تجربه لرئ خطر سره مخ کړئ.
د نیکوتین د اضافو نښانونو نښی او نښی ممکن په الندې ډول وي:
- ژړتیا
- د هډوکي خوږه
- خراب سر دردونه
- خواړه
- سوړ ژمی
- ډوډول کول
- ګډوډی
- خوندور لید
- د اوریدو ستونزه
- کمزوری یا خیانت
که تاسو شک لرئ چې تاسو د نیکوتین ډیروالی درلودئ، د نیکوتین ګوم یا لوز کارولو مخه ونیسئ او خپل ډاکټر ژر تر ژره تلیفون وکړئ.
د کوچنيانو او پالو څخه د نيکوټين ګرم وساتئ
نيکوټین زهرجن دی ، او د نايټوتين ګوم شايد د ماشومانو او پالتو په وړاندې د ضرر نايټوتين ولري.
په یو خوندي ځای کې زیرمه کړئ او د اضافي مقدار په صورت کې په سیمه کې زه د زهر کنترول خدماتو سره اړیکه ونیسئ.
د نیکوتین ګم نشه
د نیکوتین ګوم د اړتیاوو پر بنسټ کارول کیږي، او د دې له امله، د دې ځانګړي کارونې څخه د ګټې اخیستنې احتمال خورا مهم دی.
مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې نیکوتین ګوم یو جدي درمل دی چې باید په سمه توگه د تولید کونکي لخوا سمبال شي. که تاسو غواړئ چې د سګرټ څراغ څخه د وتلو لپاره د نیکوتین ګوم کارولو لپاره وټاکئ، په پام کې ونیسئ خپل ځان له هغه وخت څخه وړاندیز کړئ چې وړاندیز شوي وړاندیز شوي مقدار کې.
بریالیتوب د نکیکین ګیم سره پریښودل
پداسي حال کې چې نیکوتینګ کولی شي تاسو سره د سګرټ څراغ څخه مرسته وکړي، په یاد ولرئ چې دا د مرستې څخه دی، معجزه کارګر نه دی. د سګرټ څښاک سره د بریا لپاره لارښود ستاسو په اندر کې واقع دی، نه محصول.
په خپل وخت کې د یو ساده ورځ سګرټ څښلو او خپل ځان سره ناروغ ولرئ د خپل اراده او اراده پراختیا.
وخت، صبر او ملاتړ به تاسو سره پدې سیالۍ کې مرسته وکړي. باور وکړئ، په خپل ځان باور وکړئ، او د هغه کار کولو لپاره چمتو شئ چې تر هغه وخته چې د اخیستلو لپاره یې پرېښودل کیږي . دا کار وکړئ او تاسو به ومومئ چې تاسو کولی شئ د سګرټ څکول پریږدو، لکه نور چې نور یې لري.
سرچینې
نیکټین ګوم. د روغتیا ملی انسټیټیوټ. 2011.
نیکورټاټ (نیکوتین) لوزین. د متحده ایاالتو ملي طب صحي. جنوري 2011.
نیکورټ ګوم. ګلاکسسو سایټ کینګ. جنوري 2011.
د Nicorette په اړه ډیری پوښتل شوي پوښتنې. ګلاکسسو سایټ کینګ. جنوري 2011.