OCD یو دوامداره حالت دی چې کولی شي ستاسو په ژوند باندې خورا مهم اغیزه وکړي
د کتونکی-مجبوری اختر (OCD) یو اختالف دی چې د لوړ، اندیښنو فکرونو او اجباري لخوا مشخص شوی. دا جنایتي فکرونه او تکرار چلند ستاسو په ژوند باندې خورا مهم اغیزه لري مګر کیدای شي د ډیرو طبي مداخلو له لارې مرسته وشي.
که تاسو د OCD سره ژوند کوئ یا د شرایطو سره د چا سره مرسته کوئ، دلته د OCD په اړه 10 حقایق چې تاسو باید پوه شئ:
1. OCD کیدی شي د پام وړ اندیښنه رامنځته کړي
که تاسو OCD لرئ، تاسو ممکن د اندیښنو فکرونو پایله په کلکه اندیښنه تجربه کړئ . ځینې وختونه، رواجونه یا اجباري کارول کیږي د اندیښنو المل کیږي. په دې سلوک کې:
- په وار وار سره چک کول د دروازو تړل دي.
- د شمېرنې توکي، خطونه، یا کلمې.
- د ځانګړو سپارښتنو یا تغیراتو د یقیني کولو لپاره د ریرګنګ سامانونه.
- په څو ګونو کې شیان کول، لکه پنځه ځله د رڼا تړل او بندول ځکه چې پنځه "ښه" شمیره ده.
OCD د نظارت او اجباري له مخې ځانګړتیاوې لري، مګر هغه لارې چې د OCD نښان څرګندوي د یو چا څخه توپیر لري. که تاسو OCD لرئ، تاسو ممکن یو بل اختر هم ولرئ او بیا بار بار د موټر حرکتونه تجربه کړئ لکه د پوستکي یا مخنیوي ټیکونه. د OCD ډیری فرعی ډولونه شتون لري، په شمول د پاکوالي، د تغیراتو او نظم ساتل، او خوندیتوب.
.2 د OCD سره ډیری خلک د دوی نښې نښانې لري
که تاسو OCD لرئ، تاسو ممکن ستاسو د کتنو یا اجباري غیرقانوني یا زیاتوالی پیژني.
دا د بې نظمۍ یو تر ټولو ستره اړخونه دي.
3. OCD د دوی د ژوند په اوږدو کې 2.5٪ خلک اغیزمن کوي
د نارینه وو او ښځو ترمنځ د OCD په نرخ کې هیڅ توپیر نشته. د ټولو کلتور او قومونو خلک اغیزمن شوي، مګر د خطر خطرونه شتون لري چې کولی شي د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال زیات کړي، په شمول:
- عمر. تاسو د ډیری ځوان عمر په جریان کې د OCD د پراختیا لپاره ډیر خطر لري. یوځل چې تاسو د زړورتیا په وخت کې ورسیږو، د OCD پراختیا رامینځ ته کیدو خطر.
- جندر نارینه او ښځینه د بلوغت په تعقیب د OCD پراختیا لپاره مساوي مسایل دي، مګر نارینه د امکان په صورت کې د ماشوم په دوران کې OCD جوړوي.
- جینیکس. د OCD سره د کورنۍ غړي د پام وړ زیاتیږي ستاسو خطر. نږدې هغه کس ستاسو د فوري کورنۍ لپاره دی، لوی خطر، په تېره بیا که د OCD د ماشوم یا ځوان په توګه پیل شي.
- د ځاني ژوندانه پیښې سخت، ځورونې پیښې لکه جنسی جنسي تیري یا د مینه والو مړینه، ستاسو د خطر زیاتوالی.
- دماغ جوړښت که څه هم څیړنه په بشپړه توګه روښانه نده، دا په دې باور دي چې دماغ کې د OCD نښانونو او غیرقانوني اړیکو ترمنځ اړیکه شتون لري.
.4 په عام ډول د زېږېدنې او ابتدايي عدل په وخت کې د OCD نښې نښانې
په هرصورت، ماشومان د 4 په څیر ځوانان اغیزمن کیدی شي. که څه هم لږترلږه، OCD کولی شي د زنګونو په وروستیو کې پیل شي. عموما، ډیری خلک په 19 کلنۍ کې تشخیص شوي دي.
5. د OCD واحد واحد پیژندل شوی ندي
د OCD جوړول د ژوند تجربه او جینیاتي خطر عوامل تر مینځ د پیچلې متقابل عمل نتیجه ده. پداسې حال کې چې هیڅ یو جین ندی پیژندل شوی، څیړونکي پدې پوهیږي چې د جیوانو د مطالعو څخه جینیکیک لینک شتون لري، کوم چې ښیې کله چې یو دوه ډبلین OCD لري نور د حالت وده کولو احتمال لري.
6. د وینې د ازموینې یا ایکس رے له الرې د OCD معرفي نشي کیدی
که تاسو فکر کوئ چې تاسو د OCD لرئ، نو تاسو باید د یو روزل شوي ذهني روغتیا مسلک، لکه د رواني ناروغۍ یا رواني ناروغۍ په توګه، د تشخیص ترلاسه کولو ته اړتیا ولرئ. د اوسیدلو نښې نښانې د نورو ناروغیو سره ورته دي، نو دا مهمه ده چې مسلکي مرسته وغواړئ.
7. اغیزمن درمل موجود دي
پدې کې د پروزاک (فلوکسایټین)، زولوف (سیرالینین)، پیکیلینټ او انفرانیل (کلومپرمین) درمل شامل دي، کوم چې د سینټونین په کچه او همداراز د سنجرتیک چلند چلند په شمول د رواني درملنې (CBT) اغیزه کوي. درمل او رواني درملنه کیدای شي مساوي اغیزمن وي.
څیړونکي د نورو درملنو په لټه کې دي لکه د دماغ د مقاومت OCD سره د دماغ مغز جذب) DBS (.
8. فشار د OCD نښانونو په اړه یا یا هم رامینځته کړي
ستاسو د فشار کچه په چک کې ساتل به ستاسو د نښې نښانې او شدت کمولو لور ته اوږد لاره ومومي.
9. OCD د معدې دماغی ناروغۍ دی
ستاسو تمرکز باید ستاسو د نښې نښانې په ورځ ورځني مدیریت وي، نه د دې حالت د درملنې پر ځای.
10. د OCD سره بشپړ او ګټور ژوند ژغورل ممکن وي
د ښه کنټرول میکانیزمونه او درملنې په ځای کې، تاسو کولی شئ د خوشحال او ګټور ژوند ژوند وکړئ.
سرچینې
- د امریکایی نفسیاتی ټولنه. "دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه الرښود، څلورم اد، د متن بیاکتنه" 2000 واشنګتن، ډي سي: لیکوال.
- Goodman، Wayne K. & Lydard، R. Bruce. "د جنونی مجبوری اختر پیژندل او درملنه". د کلینیکي فکرپوهنې ژورنالیست د 2007 دسمبر دسمبر: e30. 01 سپتامبر 2008.
- د روغتیا، کتونکي - اجباري ناروغان ملي ملي انسټیټوټ. 2016.
- پاول، ډیوډ. "د غیرقانوني بې نظمۍ اخته جینیات: د شواهدو بیاکتنه." د امریکایی جرنل آف طبی جینیککس 15، 2008، 148: 133-139. 01 سپتامبر 2008.
- Schruers، K.، Koning، K.، Luermans، J.، Haack، MJ، & Griez، E. "د تعقیبي بې نظمۍ: د معالجې نظریاتو یوه جدي کتنه". Acta Psychiatrica Scandinavica 15 فبروري 2005 111: 261-271. 01 سپتامبر 2008