د OCD او اړونده اختلاطاتو فرعی ټایپونه
هغه طریقې چې د غیرمعمولي بې نظمۍ نښې نښانې (OCD) تجربه کیږي د انسان څخه تر بل هر چا پورې توپیر لري. "د دماغي ناروغیو تشخیص او احصاييه الرښود" (DSM-5) د غیرمعمولي بې نظمۍ پراخه تعریف وړاندې کوي چې د هغو غړو او مجازاتو شتون شامل دي چې د ورځني ژوند لپاره لوی مصیبت یا خنډ رامنځته کوي.
کلينيينان او څېړونکي وړانديز کوي چې OCD د مختلفو نښو په وېشلو سره د نښې نښانې له مخې تجربه شي.
د OCD د علامی فرعی ټایپونه
که څه هم د وخت په اوږدو کې د ځانګړو علاماتو ډولونه نسبتا ثابت دي، دا ممکن وي چې په طبيعت کې بدلون او ستاسو د نښو تمرکز وکړئ. سربيره پردې، که څه هم ستاسو د نښې نښانې اکثره د ځانګړو علاماتو سره سم وي، دا ممکنه ده چې په ورته وخت کې د نورو ډولونو نښان تجربه شي.
- د مینځلو او پاکولو تعبیرونو سره د ککړتیا نظارت: که تاسو د دې علامې د فرعي ټپ لخوا اغیزمن شوي، تاسو به معمولا د ککړتیا احساس کولو او د مینځلو پاکولو یا د پاکولو په اړه د مصیبت احساساتو تمرکز وکړئ یا د مصیبتونو د احساساتو کمولو لپاره. د بیلګې په توګه، تاسو احساس کولی شئ چې ستاسو لاسونه د دوکوب سره تماس نیسي یا ککړ شوي دي یا یا اندیښنه لري چې تاسو د نورو معالجاتو سره د نورو معلولینو درملنه کوئ. د دغو احساساتو څخه ځان خلاصولو لپاره، تاسو کولی شئ په یو وخت کې خپل ساعتونه په څو ځله وینځئ.
- د اجباري کتنو په اړه اندیښنې سختې کړئ : که تاسو د دې علامې فرعي ټیک تجربه کړئ، تاسو به ډیری وختونه خپل یا نورو ته د ممکنه زیان په اړه سختې اندیښنې لرئ او ستاسو د مصیبت څخه د خلاصولو لپاره د رسمی چکونو څخه کار اخلئ. د مثال په توګه، تاسو ممکن ستاسو کور تصور کړئ او بیا په دوامداره توګه د خپل کور له خوا ودرول شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې اور اور نشته. یا، تاسو شاید احساس وکړو چې د یوې ناورین پیښې په اړه فکر کول، تاسو په واقعیت کې داسې واقعیت احتمال زیاتوي.
- کتونکي د لیدلو وړ اجباري پرته: دا علامه ډول ډول ډول ډول جنسي، مذهبي، یا تیریدو موضوعاتو شاوخوا ناڅاپي اعتراضونو پورې تړاو لري. د بیلګې په توګه، تاسو کولی شئ د جنسي تیری کولو په اړه د اندیښنو فکرونه تجربه کړئ یا تاسو به په چا برید وکړئ. تاسو کولی شئ زیاتره د ذهني رسمی مراسمو څخه کار واخلئ لکه ځانګړي کلمې لوستل، ستاسو په سر کې شمیرل یا د اندیښنې څخه د خلاصولو لپاره دعا کول چې تاسو تجربه کړئ کله چې تاسو غیرقانوني فکرونه لرئ. د اعتراضونو اړوند تورونه معمولا په ټولو مصارفو څخه مخنیوي کیږي.
- د مجازاتو ترتیب، ترتیب او حساب کولو سره د سمتری نظریات: کله چې د دې فرعي ډول تجربه وکړو، تاسو یو پیاوړې اړتیا احساس کوئ چې هغه توکي تنظیم کړئ او بیا تنظیم کړئ ترڅو چې دوی "سمه ده". د مثال په توګه، تاسو ممکن د خپل کمیسون په منظم ډول د اړتیا احساس وکړئ ترڅو دوی په سمه توګه د رنګ په واسطه امر کړی شي. د دې علامې فرعي ټایپ کې د دندې تر سره کیدلو پورې به بیا فکر یا جملې یا کلمې هم شاملې شي. ځینې وختونه دا اجباري، ترتیب کول او د حساب ورکولو شمیره د احتمالي خطرونو د مخنیوي لپاره ترسره کیږي. د بیلګې په توګه: "که زه زما د میز میزان ترتیب کړم نو زما خاوند به د موټر په حادثه کې مړ نشي." که څه هم، دا تل د قضیې مسله نه ده.
- هوارډ کول: هورډینګ اوس د DSM-5 په بیلابیلو تشخیص کې پیژندل شوی. په پام کې نیول د هغو توکو راټولول شامل دي چې د نورو لخوا یې محدود ارزښت لري لکه زاړه مجلې، جامې، رسیدونه، د زنګ پوستې، نوټ، یا کانټینرونه. اکثرا ستاسو د ژوند ځای په ډیره مصرف سره مصرف کیږي ځکه چې دا د ژوند کولو لپاره ناممکنه وي. د خساره کولو ډیری وختونه د ضایع شوو توکو او شتمنیو غیر معمولي ډار سره مل کیږي چې ممکن د یوې ورځې او اعتراضونو لپاره زیات جذباتي ضمیمه ته اړتیا وي. د هډوکو د نښې نښانې له مخې اغیزمن خلک به د نورو فرعي ټایپونو سره د لوړ اندیښنې او خپګان تجربه ولري او اکثرا نشي کولی د ثابت کار موندلو توان ولري. په مهمه توګه، اجباري ذخیره کول د OCD څخه په خپلواک ډول واقع کیږي.
کتونکي - اجباري اړونده اختطافونه
DSM-5 نوي تعریفونه شامل کړي یا دا اختطافونه په دې کټګورۍ کې لیږدول.
- د پوستکي د ناروغۍ اختالف (حوزې): دا اختر په DSM-5 کې د بیلابیلو تشخیص په توګه هم پیژندل شوی. دا ستاسو په پوټکي کې مسلسل دوام کوي چې د تنفس، انتانونو، او کلینیکي پلوه د سختۍ سبب کیږي. دا د نفوس له 1٪ څخه تر 2 سلنې پورې شتون لري.
- د غاښونو مخنیوی د اختر (ټریچتوټیلومیا): په دې OCD پورې اړوند اختالف کې، تاسو قوي غوښتنه لرئ چې د سر، سترګو، محرمینو، یا ستاسو په بدن کې د نورو ځایونو وارونه وباسئ. دا عموما د عادت د بیرته راګرځیدو روزنې او سنجیکري چلند درمل سره چلند کیږي.
- د بدن ناروغي اختالف: دا ناڅاپه "د یو یا ډیرو پیژندل شویو غلطو یا نیمګړتیاوو سره پیژندنه ده چې په ظاهري بڼه لیدل کیږي یا نورو ته لږ څه نه ښکاري." په معیارونو کې دا هم شامل دي چې تاسو د جذبې یا د ظاهري کړنو چک کولو یا د رواني اعمالو لرلو لکه د نورو سره د خپل ظاهری پرتله کولو سره تکرار چلند ترسره کړی. د عضلاتو ډیزمرفیا د بدن ناروغی ناروغی یو ډول ډول دی چې په کوم کې تاسو فکر کوئ ستاسو بدن خورا کوچنی دی یا د عضلاتو اندازه نه لري.
- د موادو / درملو لخوا اخیستل شوي OCD او اړوند اختالفونه یا د بل طبي حالت له امله: د ځینو موادو او درملونو ویروس کولی شي د OCD نښې نښانې رامینځته کړي. دلته ځینې طبی او نیورولوژیکي شرایط هم شتون لري چې د ناروغۍ د پراختیا سره تړاو لري.
سربیره پردې، که څه هم دا د نویو میندو لپاره غیر معمولي نه ده ترڅو د نوي ماشوم رسیدلو وروسته پراخه پراخه احساسات تجربه کړي، د زوکړې دوره د اوږدې مودې لپاره د زیاتو خطرونو وخت پیژندل شوي، د خرابولو یا خرابولو وخت او د اضطراب اختالف. ډیری مطالعې وړاندیز کړی چې د زیږون دوره کیدای شي د پیل لپاره خطر وي یا د OCD خرابولو المل شي .
په ماشومانو کې OCD
که څه هم ډیری خلک د OCD په اړه فکر کوي چې د اختالف په حیث چې یوازې په لویانو اغیزه کوي، د ماشومانو ورته ورته سلنه هم اغیزه کوي. پداسې حال کې چې د OCD د بالغانو او ماشومتوب د پېښو تر مینځ ډیر ورته ورته والی شتون لري، دلته ډیر مهم توپیرونه شتون لري - په ځانګړې توګه د درملنې درناوي او د نښې نښانې.
که څه هم موږ د OCD په اړه فکر کوو لکه د فشار، جینیکیک عواملونو او دماغ کې د کیمیاوي توکو بې اعتباره، داسې شواهد شتون لري چې د کوچنيانو OCD ځانګړې بڼه کېداى شي په اصل کې د اتومیمون ناروغي وي. د توتوپټوکوک انفیکشنونو (PANDAS) سره د ماشومانو د آرتیممون نیورسوپیټریټیک اختالسونو کې، ماشومان د وینې انتان) لکه د سترګو سږو (یا د پوستکي بخارۍ وروسته ناڅاپه OCD یا ټیټ اخترونه رامینځ ته کوي یا د OCD علاماتو دمخه د خرابولو المل کیږي. د دماغي روغتیا ملي انسټیټیوټ مطالعات ښیې چې یو ټیټ انفیکشن کولی شي د غبرګون غبرګون "د دماغ ضد" انټي بیوډونه تولید کړي چې د 3 عمر او بلوغت ترمنځ د ماشومانو په منځ کې PANDAS نښی تولیدوي.
د OCD لپاره درملنه
د OCD لپاره د کورس درمل غوره کول په ډیری فکتورونو پورې اړه لري، په شمول:
- په تیرو کې یې څه کار کړی دی
- درملو ته ستاسو نظرونه
- ستاسو د هڅونې جذب د مخنیوی ځواب مخنیوی (ERP) یا سنجویجیک چلند درملنه (CBT)
- ستاسو د نښې نښانې
- د نورو اختالفونو لکه د خپګان شتون
په عموم کې، د OCD ډیری ډولونه د سنجیکري چلند چلند درملنه، د تعقیب - غبرګون مخنیوي، او درمل لپاره یو څه غبرګون ځواب ورکوي. یو مهم استثناء کولی شي د خړوبولو وړ وي، کوم چې د درملنې سره وده نه کوي مګر داسې ښکاري چې د رواني درملنې ځواب ته اړتیا وي. سره له دې، دا به تاسو لپاره ګټور وي چې ستاسو د رواني پوهاوی یا ډاکټر سره بحث وکړئ چې په هغه کې ERP، CBT، او درمل ستاسو د اعراض په اساس د ډیرو ګټې لپاره لپاره تعدیل کیدی شي.
د کلام څخه
که تاسو د OCD یا د هغې اړوند ناروغیو نښې نښانې لرئ، خپل د روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی وګورئ ځکه چې درملنه شتون لري. تاسو یوازینی کس نه یو چې د دغو اختالفاتو سره. تاسو به مرسته ترلاسه کړئ او هغه مرستې ترلاسه کړئ چې تاسو یې د دې نښانونو څخه ځان خلاص کړئ.
سرچینې:
> امریکایی نفسیاتي ټولنه. د ذهني اختالط تشخیص او احصاییه لارښود (پنځم چاپ) . واشنګټن، ډی سي: د امریکایی نفسیاتی ټولنه؛ 2013.
> دی روچا ایف ایف، کوریا ایچ، ټیکسیرا AL. کتونکي- اجباري اختر او امونولوژي: یوه بیاکتنه. په نیورو - نفسیفراسیولوژي او پرمختیایی بیولوژیشن 2008 کې پرمختګ : 32: 1139-1146.
> Lomax CL، Oldfield VB، د بالغانو تر مینځ د سرککوفس پی ام کلینیکي او د درملنې پرتله کول د غیرقانوني او اجباري اختر په اخته کیدو سره. د چلند څیړنې او درملنې 2009: 99-104.
> پانډاس - پوښتنې او ځوابونه. د دماغي روغتیا ملی انسټیټیوټ. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/pandas/index.shtml.
> سټارویچ وی، برواکیا V. سرطان د جنونی مجبوری ناروغی فرعي نوع: ایا دوی د درملنې لپاره اړین دي؟ استرالیا او نیوزی لینڈ د رواني ساینس د 2008 ژورنال 42: 651-661.