د غیر معمولي اندیښنې خرابۍ په اړه زده کړه
Ablutophobia، یا د غسل کولو ډار، یو نسبتا غیر معمول دی مګر جدي فوبیا چې داسې ښکاري چې په ښځو او ماشومانو کې ډیر زیات شتون لري.
هو، ډیری ماشومان غسلونه ناخبره کوي، خو فبیا مختلف دی. که ستاسو روغتیايی خدمت کونکی د امریکایی د نفسیاتی نوو نویو لارښودونو لارښوونه تعقیبوي، نو احتمال نلري چې د اټوتوتوبیا تشخیص ورکړي مګر تر دې چې د خطر ډیر زیات خطر له شپږو میاشتو راهیسې دوام وکړي.
ابلاوتوفیا، د ټولو فوبیا په څیر، د اندیښنې اختر دی . دا په کلینیکي توګه د یو ځانګړي فوبیا په نوم پیژندل کیږي، کوم چې د اعتراض یا وضعیت ډیری یا غیر مناسب ویره ده. دا کولی شي په ډیرو لارو کې ښکاره شي، د ډار له ډار څخه د ټولو مینځلو په بشپړه فوبیا کې د اور لګولو څخه ډک وي.
د ابلوففوبیا لاملونه
د ټولو ځانګړو فوبیا په څیر، یوه غمیزه تیره پېښه معمولا د ابلاوتوفیا لپاره ټرک دی، که څه هم تاسو کوالی شئ په دې پوه شئ یا یې یاد وساتئ. تاسو ایوټوتوفیا څنګه ترلاسه کړ؟
- د بریښنالیک تیره پیښه کیدای شي ستاسو سره وي، په فلم یا تلویزیون کې یو کس یا حتی څوک هم. د بیلګې په توګه، د ځینو افراطي فلمونو مینځلوونکي ادعا کوي چې د الفرد هچچاک د "نفسیاتو" لیدلو وروسته د وحشیانو ویره ډیریږي.
- د اندیښنې دا ناروغۍ د نورو خلکو د ویرې څخه هم وده موندلی شي. که یو مور یا پلار یا نږدې قریمه ورته ویره ولري، ممکن تاسو د کوچنيانو په اړه د هغه غبرګون داخلي کړي.
- ډیری ماشومان هڅه کوي چې د تشناب وخت څخه ډډه وکړي، که د ویرې یا ساده ترجیحاتو له امله وي. دا ممکنه ده چې ستاسو د ماشومتوب تبعیض ممکن ستاسو په بالغ ژوند کې ترسره شي.
د ابلوففوبیا پیچلې
پاکوالی او حفظ الصحه د عصري نړۍ ځینې لومړیتوبونه دي او د ورځني شاور اخیستلو ناکامۍ کیدای شي تاسو "ناپاک" وګورئ یا بوغ وکړۍ چې په عمومي توګه د منلو وړ نه ګڼل کیږي. په منظمه توګه مینځل نه منفي پایلې لري، لکه:
- په کار یا ښوونځي کې او ستاسو په شخصي اړیکو کې ستونزې
- تنفس، ممکن د ټولنی فوبیا یا حتی اراوروفوبیا ته لاړ شی
- د بدن د عکسونو د ناروغیو د پراختیا لپاره لوی خطر
برسېره پر دې، شخصي حفظ الصحې د ناروغۍ څخه مخنیوی لپاره لومړی ګام دی. د مټ او بکتیریا اجازه درکول چې ستاسو په پوستکي کې پاتې شي او اوږدې مودې لپاره ویښتان کولی شي ستاسو د عام او نادره ناروغیو خطر لوړ کړي. دا په خاصه توګه سمه ده که ستاسو فوبیا تاسو ته سبب شي چې د رخصتیو څخه کار اخیستل یا د خوړو چمتو کولو وروسته وروسته د لاس د مینځلو څخه مخنیوی وشي.
د ابتوفوبیا درملنه
د ډیری ځانګړو فوبیا په څیر، د سنجویجیک چلند چلند تاکتیکونه اکثرا د ابلاوتوفیا لپاره د درملنې پالن برخه ده. ستاسو تداپستان به تاسو ته و هڅوي چې ستاسو ویره معاینه کړي او د نورو مناسبو پیغامونو سره خپل منفي پخپله خبرې وکړي. هغه کولی شي تاسو ته د کور کاري مسؤلیت درکړي چې د ماشوم ګامونو اخیستلو کې ښکیل دي لکه د شاور پر مخ او په تشناب کې د هغې د چلولو په شان ناستې.
د درملنې موخه دا ده چې تاسو د آرام کولو او په نوي وروستي ځان سره د خپل خبرو څخه کار واخلئ ترڅو د خپل فیویا اعتراض سره مخ شي. که تاسو خورا اندیښمن یاست، ستاسو ډاکټر ممکن درمل درکړي یا د هایپوزیزس وړاندیز وکړي چې تاسو سره د کنترول الندې ډار ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
Ablutophobia د روزل شوی مسلکی لخوا خورا د درملو وړ دی مګر ستاسو په مقابل کې ممکن نږدې ناشوني دي.
سرچینه
- > دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه الرښود) پنځم ایډ ( . واشنګتن ډی سي: د امریکایی نفسیاتی ټولنه؛ 2013.