استعفا بیان کړئ، تشویق او تاسو ته هڅونه وکړئ
ځینې خلک ژوند د جګړې په توګه ګوري. هر مخامخ مبارزه ده، او که دوی بریالی نشي، دوی داسې احساس کوي لکه چې له لاسه ورکړي. نور د ژوند لپاره د یو ستراتیژۍ په سترګه ګوري. یو نوی ورځ د پلټلو لپاره نوي فرصتونه راوړي، او که څه هم یو څه ناوړه حالت ته ورسیږي، تل به سبا وي.
په مجموعي توګه، استعفا نه یوازې د خلکو تشریح او د دوی د ژوند احساس کول، بلکې د هڅونې، هڅونې یا مننه سرچینې په حیث خدمت کولی شي.
د ژوند لپاره استعارو په اړه ډیر څه شتون لري. راځئ د ځینو نورو استعارو استخراج او د هغوی په ورځني ژوند کې د هغوی د جذبولو لپاره څنګه کار واخلو (یا د یوې غالۍ څخه د وتلو سره مرسته وکړئ) څنګه وکاروئ.
د استعارو اصل
دا استعفا څنګه پرمختګ کوي؟ د ماشومانو په توګه، موږ د نړۍ پوهیدو او تنظیمولو پیل کوو. که موږ د دماغ فکر کولو کابینې په توګه فکر وکړو، نو بچی هغه وخت دی کله چې موږ فایلونه خلاص کړو او دوی یې لیبل کوو. موږ اکثرا نور ټول ژوندونه په دې پخوانیو فایلونو کې نوي مواد لګوو. که کوچنیان صحتمند وي نو بیا ممکن موږ د ښې ښیګڼې سیسټم ولرو. که دا جګړه وه، نو موږ اکثرا د خپل ژوند د پاتې کیدو لپاره مبارزه وکړو.
موږ د ډیرو ژوند استعارو اصل نه پوهیږو، مګر ډیری د غوره دلیلونو لپاره د وخت ازموینې ودریدلې. استعفا څنګه زموږ سره د ژوند احساس کول مرسته کوي؟
په ورځني ژوند کې د استعارو لپاره کارول کیږي
استعفا نه یواځې موږ سره د تجربې تعریف او تشریح کول، مګر دوی د ډیرو لارو په اوږدو کې زموږ د ژوند د ښه کولو لپاره کارول کیدی شي.
که تاسو د ننګونې سره مخامخ یاست، یو استعار کول ممکن ستاسو سره مرسته وکړي چې لوی عکس وګوري او تاسو ته قوت ورکړي؛ د بیلګې په توګه کیدای شي څوک د سرطان درملنې سره مخ شي کیدای شي سفر وګوري ځکه چې د غرونو په لور روان دی.
استعفا کولی شي یوه انځور چمتو کړي چې د نورو سره مرسته کوي خپل نړۍ ته ننوځي. دا سمه ده چې انځور اکثرا د زرو کلمو ارزښت لري، مګر د تصویر کلمه (استعفا) کله ناکله ورته کار کوي.
په پای کې، یو منفي استعفا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې تاسو په خپل ژوند کې ستاسو د خوښې په الر کې ژوند ندی کړی، او ممکن ممکن تاسو محتاط وي چې اوس تاسو بدلونونو ته اړتیا لرئ.
د ژوند لپاره عام عامل
د ژوند استعفا تل دقیق نه وي. موږ ممکن یو اوږد مهاله لاره ودروو ترڅو د خپل ژوند په څیر ډوله نمونه وګورو. استعفا مثبت یا منفي وي. له هغه ځایه چې موږ د ژوند په لټه کې یو - کوم چې د لفظ عکس (استعار) سره د پوهیدو لپاره خورا اسانه وي - کیدای شي په دې اړه لوی تاثیر ولري چې دا زموږ په ژوند کې ناڅاپي دی، دا د پام وړ فکر دی چې پدې اړه چې استعفا یې د ژوند ژوند سره نن تاسو ژوند کوئ. دا یوازې بیلګې دي، او موږ هیله لرو چې تاسو د نورو استعارو فکر کولو لپاره یو ساعت ونیسئ چې کیدی شي ستاسو ژوند تشریح کړي یا تاسو ته ښه خدمت وکړي.
یو باغ
که تاسو د خپل ژوند لپاره یو باغ د استعفا په توګه وګورئ، تاسو به وګورئ چې د کورنۍ او ملګري سره دا اړیکې کولی شي ګلونه او سبزیانې وکرل شي. اړیکې، د ګل په څیر، منظم اوبو ته اړتیا لري. دوی لمر ته اړتیا لري. ځینې وختونه دوی ته اړتیا لري. ځینې وختونه تاسو باغ ته زیان رسولو ته اړتیا لرئ (زهرجن ملګري).
د احتیاط او منظم پاملرنې وروستی نتیجه، د حشراتو د حیاتاتو یا کنډک لپاره د وختونو مداخلو سره، کولی شي د نباتاتو (یا اړیکو) لامل شي کوم چې وده کوي، اکسیجن تولیدوي چې ستاسو سره د ساه کولو سره مرسته کوي، او د ګل په شان ښکلا جوړوي.
جګړه
تاسو کولی شئ د خپل ژوند لپاره د استعارو په توګه جګړه وکړئ که هر څه سیالۍ یا مبارزې وي. په جګړه کې، تاسو تل یاست یا یې بریالي یاست. که جګړه ستاسو ژوند استازیتوب کوي، تاسو کوالی شئ وګورئ چې ژوند تل د بریالیتوب یا لاسه ورکولو په اړه ندي. اړیکې، په ځانګړې توګه، تل د سیالي نه دي. ځینې وختونه غوره دي چې د حق یا ګټلو په پرتله مینه وال وي.
ماموریت
د خپل ماموریت په توګه ستاسو ژوند ته مثبت یا منفي وي. تاسو شاید احساس کړئ چې تاسو لرغونتیاوې او ډالۍ لرئ چې تاسو یې په پراخه کچه شریک کړئ. له بلې خوا، په دې باور چې تاسو رښتیا لرئ، شاید تاسو احساس کړئ چې تاسو باید نورو ته قناعت ورکړئ چې ستاسو نظر په سمه توګه دی.
لکه څنګه چې د تاریخ په اوږدو کې د ماموریت سره، ستاسو ژوند کولی شي نړۍ ته ښه والی راوستلو لپاره یو پلیټریټ وي، یا په ځای یې، خپل عقیدې په هغه کسانو باندې تکرار کړي چې دوی یې غوږ نه غواړي.
یو سفر
سفر د ژوند لپاره یو عام استعفا دی ځکه چې دا موږ ته یادونه کوي چې منزل زموږ یوازنی هدف نه دی. د سفر د هر ډول شکل په څیر، داسې وختونه شته کله چې سړکونه مستقیم وي (ژوند په حتی باندې دی) او کله چې دوی واړوي. د لارې په اوږدو کې زیاتوالی او پوستونه شتون لري. او ډیری وختونه د حیرانتیا حیرانتیا او تفریح موندنې شتون لري چې تاسو به هیڅکله تجربه ونکړله که چیرې دا د هغه لارې لپاره چې تاسو یې غوره کړې نه وې.
یو ویډیو
یو کوډ هم کولی شي د ژوند لپاره یو ښکلی استعفا وي. موږ تل په دې نه پوهیږو چې موږ چیرته ځو، مګر د سفرونو (د ورځې ورځې ژوند) زموږ خوب موږ ته خوشحاله او نوي شيان لیدلو ته تیار دي.
ودانۍ
یو ودانۍ د ژوند لپاره یو پیاوړی استعفا دی او کیدی شي د یادونې وړ وي چې یو لوړ پوړی بنسټ د لوړ لوړوالی له جوړولو مخکې اړین دی. یوځل چې تاسیس یو بنسټ ایښودل شوی وي، هرڅه چې تاسو ته معنی لري، په اسانۍ سره د ماڼیو او خونو اضافه کول اسانه دي چې د وخت او موسم ازموینې ودروي.
د رولر کوستر
یو رولر کوستر کیداي شي په عمومي توګه د ژوند لپاره استعفا وي، یا په ځای یې، د چټک بورډ بیان کړئ چې موږ ټول ورسره مخامخ یو. د مثال په توګه، د سرطان سره خلک ټول د چیلنج تشخیص د رولر کوډ اثر اغيزه کوي. د رولر کوستر د استعفا کارول هم هغه څه څرګندوي چې هغه خلک چې دومره ښه پوهیږي دومره ښه پوهیږي. تاسو د لارو د برعکس پرته ستاسو د سفر لوړ ټکي په بشپړه توگه نه تجربه کوئ. لکه څنګه چې د دې تیورۍ وروستی ثبوت، څیړنې اوس په دې پوهیږي چې د سرطان د بدلون سره تشخیص خلک په مثبت ډول سره او همدارنګه ننګونې معرفي کوي.
د شین ګلاس کړکۍ
د ښایسته شیشې کړکۍ استعار نه یوازې د بیلابیلو څراغونو او رنګونو څرګندونه کوي چې زموږ نړۍ جوړوي، مګر په هر شخص او حالت کې ښکلا. د لیدلو لپاره د وخت اخیستلو په واسطه د خوښي څرګندولو چلند کول په چټک نظر کې څرګند نه کیدی شي د دې استعفا لخوا څرګند شي.
د غره غر
د غره غر کول زموږ د ژوند د ډیرو برخو لپاره یو لوی استعفا دی. دا کولی شي زموږ زده کړه یا هغه ګامونه چې موږ یې د شرکتونو سیندونو په چټکولو کې ترسره کوو بیان کړو. ژوند اکثرا د حبرايشونو څخه جوړیږي. دا استعفا دا هم په ډاګه کوي چې دا ډیری وختونه سخت کار، پریکړه، او ځینې وختونه سخت زړه نازیږي ترڅو هغه ځای ترلاسه کړي چې موږ یې غواړو. د غرونو ډیری لارۍ په مستقیمه توګه ناشونی نه دي، مګر موږ د والونو له الرې راکړئ ترڅو راتلونکې چوک ته ورسوو. احساساتي تاوان تاسو ته اجازه درکوي چې د تعقیب تعقیب کړي ځکه چې دا د کندې بدلول او بیا بیرته سرونه.
A ریس
A نسل کیدای شي د ژوند لپاره مثبت او منفي استعفا وي. د استعفا په بائبلیکي احساس کې، موږ ته ویل کیږي چې د ژوند مخ وګرځوئ نه یوازې د انعام لپاره. یو نسل زموږ د ژوند د "چوکۍ نسل" په څیر منفی استعار هم کیدی شي، دا په ګوته کوي چې کله کله موږ له یو ځای څخه بل ځای ته ځي ډیره بوخته یو چې موږ هیڅ کله د هیڅ ځانګړي شیبې څخه خوند اخلو. په یو بل منفي احساس کې، یو نسل کولی شي د تل تر ټولو تیز ترین الره پیدا کړي، یا د متوازی جونزس سره ساتلو ته اړتیا ولري.
محکمه
که تاسو د محکمو په توګه ژوند وکړۍ، ژوند کولی شي ننګونې وي. په محکمه کې، هرڅه باید منصفانه وي. په واقعیت کې، حقیقي ژوند تل عادلانه نه دی. ښه خلک ځوانان او مجرمین مړه کوي. که تاسو هڅه کوئ چې د محکمې د استعفا په اړه خپل ژوند محدود کړئ تاسو د تکرار خپګان لپاره ځان خلاص کړئ.
د هډوکو ګامونه
د ډبرې مرحله کیدای شي په ډیرو لارو کې د ژوند لپاره یو استعفا وي. په منفي معنی، د پښو ډبرې کیدای شي هغه پیښه تشریح کړي چې په کوم ځای کې موږ په آرامۍ سره آرامۍ ته رسیدلی یو چیرته چې موږ مخکې وي موږ د غوره دندې یا لوی کور په لټه کې یو. په بل معنی، د پښو ډبرې کیدای شي په ژوند کې د موخو سره ژوند کوي او د هغه ګامونو په اړه پوهاوي پوهه وي چې د ژوند لپاره خورا مثبت مثبت استعفا وي.
په یو بل احساس کې، لکه څنګه چې دا قدمې ډبرې د جاپان په باغ کې یو سوری تیریږي، دوی کولی شي تشریح کړي چې موږ کله کله زموږ سره د نیولو منفي تاثیراتو مخنیوي لپاره زموږ د لارې په څیر خنډ یا ښي اړخ څنګه اخلو.
د ټولګي ټولګي
ژوند په ټولګیو کې د ټولګیو خونه ده او تل ستاسو نوي عمر زده کولو لپاره نوي درسونه شتون لري. دا استعفا ستاسو یادونه فعاله او ستاسو په ټول ژوند کې زده کړه کولو لپاره یو یادونه کیدی شي.
یو زندان
یو زندان کولی شي د ژوند لپاره یو استعفا وي کوم چې تاسو د کنترول احساس کوئ. تاسو ممکن احساس وکړئ لکه تاسو انتخاب نلري او دا چې نور یې ځواک لري. که دا تاسو وي، نو دا به ګټور وي چې د دروازې کلیدي بڼه وڅیړئ چې تاسو یې د خپلواکي سره وتښتېدل، او هغه څه چې ممکن د حقیقي ژوند په معنی وي. د وضعیت د رسولو لپاره زده کړه لکه څنګه چې دا ستاسو لید ته بدلون ورکوي او هر څه بدلوي.
یو بیټرۍ
یو بټیټ کیدای شي د ژوند استعفا د ژوند له الرې وپیژندل شي او بیرته ورغول شي، لکه د کار اړوند اړوند انرژی ورځني نخشې، وروسته د اونۍ په جریان او حتی کې چې بیا بیرته اخیستل کیږي. ډیری وختونه د لږ وختونو وقفاتو ته د بیا رغونې لپاره لږ وخت نیسي ستاسو بیټرۍ لږ احتمال لري (ټول انرژي له لاسه ورکړي.)
د مثبت او منفي ژوند استعفا مثبتې ګټې
موږ د عام ژوند د ژوند استعفا او نیکمرغي په اړه ځانګړي مطالعې نلرو، مګر موږ پوهیږو چې مثبت فکر په ډیرو لارو ګټور دی. د خوشبینۍ یوه عمومي رویه د سرطان، زړه ناروغۍ، سږو، تنفس ناروغۍ او انفیکشن سره د اړیکو سره تړاو لري.
د ژوند لپاره د خپل استعفا په اړه لاندی کرښه
پورته مثالونه د ژوند استعفا یوازې یو څو دي چې د خلکو ژوند څرګندوي. کوم استعفا ستاسو د ژوند سره سمون لري؟ ایا دوی ستاسو لپاره کار کوي یا یې دوی ستونزې لري او ستاسو انتخاب محدودوي؟ دا ممکنه ده چې استعفا بدل کړئ یا ستاسو ترمیم ته بدلون ورکړئ (لکه د زندان د حجرې لپاره کیلي اضافه کول)، مګر دا یو څه هڅه کوي.
د استعفا په اړه فکر کولو لپاره وخت اخیستل ستاسو د ژوند لپاره د کارولو لپاره کارول کیدی شي چې د تاسو لپاره ښه کار نه کوي، تاسو مثبت مثبت لارښوونو ته هڅولو لپاره، او تاسو سره د خنډونو سره مخ یوو چې موږ ټول وخت په مخ کې مخامخ یو. نن د خپل ژوند استعفا سوچ کړئ، مګر هلته مه ځه. په دوره توګه ستاسو د ژوند استعفا بیا فکر کول. آیا دوی مثبت استعفا لرئ کوم چې تاسو سوله او توقعات راوړي، تاسو موخې ته رسولو کې مرسته کوي ، یا تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو شاوخوا شاوخوا ښکلا وګورئ؟ یا ایا دوی منفي استعفا لري چې ستاسو ژوند محدودوي؟
ځانګړی استعفا چې تاسو یې غوره کړئ باید هغه کسان وي چې یوازې تاسو سره یوځای وي، بل څوک نه. ښه ذهني روغتیا د ژوند استعفا لري چې ستاسو سره د ژوند لوی تصویر وګورئ. د خپل ژوند استعفا په اړه فکر کولو وروسته، د نورو لارو په اړه معلومات ترلاسه کړئ چې تاسو کولی شئ مثبت فکر کوونکی شئ او په ژوند کې فشار کم کړئ.
سرچینې:
> کییم، ای.، هګن، ک.، ګدروستین، F. et al. خوشبینه او علت - د ځانګړي مړینې: د احتمالي کورنی مطالعه. د ایډیډیمولوژي امریکایی ژورنال . 2017. 185 (1): 21-29.