"د شیانو جلا کول" معمولا د صحی ژورتوب نښه ده
ستاسو ماشوم د ADHD سره د ماشینونو داخلي کارونو پلټنه کوي - د والد په ورکشاپ کې د مختلف وسیلو کارولو څخه مینځ ته راوړي. او د دې سره هیڅ شی نشته. تر هغه چې هغه وسیله غوره کوي چې د بریښنا وسایل وي، چې په جدي توګه یې ټپي کولی شي. یا هغه هغه شیان چې له مینځه وړل کیږي د ارزښت وړ کورنی وارث وي.
ولې ماشوم ته څه شی دی؟
د ADHD سره ماشومان د دوی د چلند پایلو له لارې فکر کولو کې ښکیل دي.
دوی اکثرا په ساده توګه د وخت له خوا پرمخ ځي، د تاوونو د مقاومت توان نلري، په ځانګړې توګه کله چې هغه څه وي چې واقعا یې په کار اچول شوي او د کار کولو څخه خوند اخلي. په بل عبارت، ستاسو د ADHD ماشوم ممکن د هغه ستونزو له لارې فکر ونکړي کوم چې هغه ستاسو پیښور ساعت څخه جلا کوي کله. په خورا مهم ډول، هغه ممکن د هغو خطرونو په اړه فکر ونه کړي چې په ګراج کې واقع کیدی شي لکه څنګه چې هغه د لښکرګاه سره یوځای کیږي او د هغه د پلار وسیله معاینه کوي. د هغې پر ځای، هغه په اوس وخت کې اوسيږي او له خوندیتوب او زده کړې څخه خوند اخلي چې د وسایلو سره لوبې کوي او شیان بل شي.
برسیره پردې، د ADHD سره ماشومان اکثرا خپل ژورتیا د فزیکي پلوه د دلچسپي توکو سره ښکیلوي او توضیح کوي. ممکن تاسو مور او پلار وایې وایې، "زما ماشوم په هرڅه کې دی!" او ماشوم اکثرا په دغو توکو کې "معرفي" ته ځي ځکه چې هغه د فزیکي څیړنې له لارې زده کړه کوي او یا یې په تاکتیک ډول سره احساسوي.
د محدودیتونو د محدودولو لپاره لارښوونې د جذبونو په وخت کې
البته، دا مهمه ده چې ستاسو د ماشوم وړتیا محدود کړي چې د نورو توکو او یا هم ځان ته زیان ورسوي.
له بلې خوا، لکه څنګه چې د ADD سره یو بالغ وویل، "ما د ماشوم په څیر ورته کار وکړ او پای ته ورسیدم 35 کلن کارګر د میخانیکي انجنیر په توګه بریالی شو!"
دا ممکنه ده چې د میخانیک او انجنیري په برخه کې ستاسو د ماشوم ګټو مالتړ وکړي پداسې حال کې چې دا هم یقیني کوي چې نه ستاسو ماشوم او نه ستاسو توکي زخمي دي.
د چلند په اړه د پیرامیټونو او محدوديتونو ترتیب کولو سره چې تاسو ته د منلو وړ ندي، او فعال لارښود چمتو کول، ستاسو ماشوم ممکن وکوالی شي خپل جذبات د مناسبو زده کړو فرصتونو ته لارښوونه وکړي.
دلته ځینې نظریات شته چې کیدی شي مرسته وکړي:
- خپل ماشوم سره د هغو توکو غوره کولو کې مرسته وکړئ کوم چې په جلا توګه لیږدول کیدی شي او د کورنۍ غړو غړو ته ستونزې پیدا کول. د یاردو پلور یا جاکټ هټۍ ته مراجعه وکړئ چې په ټیټه بیه کې په زړه پورې میکانیزم توکي شتون لري.
- د ځانګړي وسیله بکس جوړول چې ستاسو په ماشوم پورې اړه لري. تاسو کولی شي د انعام سیسټم هم رامینځ ته کړي چې له الرې یې کولی شي د هغې ټولګې ته اضافه کولو لپاره اضافي وسایل ترلاسه کړي.
- خپل ماشوم د بریښنا وسیلو او د دوی خوندي، مناسب کارولو په اړه د تدریس لپاره وختونه ترتیب کړئ. او ښایي دا د ځانګړي اړیکو او د زده کړې وخت وي چې هغه د خپل پلار یا مور سره یوځای شوی وي.
- د وسایلو کارولو په اړه د واضح قواعدو لیست جوړول او پوسټ کړئ. د وخت څخه مخکې د قواعدو ماتولو لپاره پایلې وغواړئ.
دا یوازې د لارو یو شمیر نظرونه دي چې تاسو کولی شئ ستاسو د ماشوم تولیدي د مثبت زده کړې تجربو ته لارښوونه وکړي.