ځنډول شوي پېښلیک PTSD: دا څه دي او ولې دا پیښیږي

د دې حالت نښانې او نښې نښانې زده کړئ

وروسته له دې چې د ټرایجیک فشار فشار سره پیژندل کیږي) PTSD (، تاسو باید د جراحي پیښو سره مخ کیدلو لږ تر لږه یوه میاشت کې د علامی یو ځانګړی سیټ تجربه کړئ، مګر په ځینو حالتونو کې، خلک ممکن د PTSD ځنډیدو تجربه تجربه کړي.

ځنډیدلي پیل PTSD په معمولا توګه تشخیص ندی شوی، او پدې ډول ډیرې څیړنې شتون نلري. په هرصورت، دا پیښه په ځینې څیړنو کې لیدل شوي او مطالعه شوي او داسې ښکاري چې د PTSD قضیې نږدې درې میاشتنۍ کېدای شي د ځنډ ځنډیدل شي.

پدې څیړنه کې ځینې نظریات چمتو شوي چې د PTSD ځنډ ځنډول دي او ولې دا پیښیږي.

ځنډول څه شی دی - د PTSD پیل کول؟

ځنډیدلي پیل PTSD هغه وضعیت تشریح کوي چې یو څوک د ټراسمیټیشن لږ تر لږه شپږ میاشتې پورې د PTSD تشخیص ته پراختیا نه ورکوي. په ځینو مواردو کې، د PTSD ځنډیدل ممکن لا نور هم وي. د مثال په توګه، ځینې خلک ممکن نشي کولی د PTSD تشخیص سره سم د نښانونو تجربه تجربه کړي تر څو پورې چې د زیانمني پیښې تجربه وروسته. ځنډول شوي پیښه د دې ډول PTSD ډیری وختونه د زاړه په مینځ کې لیدل شوي، څوک کیدای شي د PTSD پراختیا ته د ټرماتي پیښو څخه ډډه وکړي چې دا پیښه کله چې دوی ډیر ځوان وو.

ولې ولې ځنډیدل - د پی ایس ایس ډیزاین پیل شو؟

جوري لاهم د دې په اړه دی چې ولې د PTSD ځنډیدونکې پیښې واقع کیږي. په هرصورت، د څیړنې یوه کوچنۍ برخه شتون لري چې پدې حالت کې ځینې رڼا اچوي.

داسې ښکاري چې هغه خلک چې د خطر سره مخ دي هغه کسان دي چې د PTSD ځینې نښې نښانې ورسره مخامخ کوي، مګر د PTSD تشخیص لپاره معیارونه پوره ندي) د PTSD په نوم یاد شوي (وروسته له دې چې د زیانمني پیښې پیښېږي .

د PTSD د مخکینۍ نښې نښانې په نشتوالي کې د PTSD پرمختګ خورا خورا کم دی، او ډیر ځنډی پیښې د PTSD ښکاري د علاماتو خرابولو یا بیا بیا منعکس ښکارندوی کوي.

څیړنه دا هم ښیې چې د اضافي ژوند فشارونو یا ځورونې پیښو پیښې ممکن د دې امکان زیات کړي چې یو څوک د PTDD تشخیص د مخکښې ټرماتيک پیښو په ځواب کې پراختیا ومومي.

د نورو زیانمنو پیښو د پیښو تجربه کیدی شي د یوې وړتیا مالیه وکړي چې د تیرې زیانمنونکي پیښې سره مخ شي، د احتمال زیاتیدلو لپاره د PTSD نښې نښانې ډیرې شدیدې شوې.

د بیلګې په توګه، د نړیوالې جګړې دویمې تجربې یوې تجربې موندلي چې ډیرو یې د PTSD نښانونو خرابولو یا د PTSD ځنډ وروسته د ودې په برخه کې ډیر وروسته وروسته وده کړې وه. تقريبا نيمايي تجربه لرونکو تجربو ښودلې چې د هغوى نښې نښانې خرابې د ژوند د مهمو بدلونونو له امله رامنځته شوې، لکه د دندې له لاسه ورکولو يا د کورنۍ د غړي له لاسه ورکول.

د PTSD نښو نښانې د پیژندلو ارزښت لومړنی

د ځورونې پیښې وروسته، ډیری خلک ممکن د PTSD ځینې نښې نښانې تجربه کړي؛ د ډیری لپاره، دا نښې نښانې ممکن په وخت کې په طبیعي ډول کم شي. په هرصورت، د ځینو لپاره، نښې نښانې ممکن دوام ومومي.

که څه هم د PTSD تشخیص لپاره معیارونه پوره کولو لپاره نښې نښانې نشي کولی، دوی اوس هم ستاسو د ژوند سره مداخله کولی شي. برسېره پردې، که دوی په مناسبه توګه نه وپیژندل شي، دوی کولی شي د PTSD ځنډیدلو لپاره خپل خطر زیات کړي.

د دې په پام کې نیولو سره، دا مهمه ده چې د PTSD نښانو سره د مقابلو لپاره ګامونه پورته کړئ. د روغې جوړې یو شمیر ستراتیژۍ شتون لري.

تر ټولو مهمه، تاسو غواړئ په محتاط یاست چې د تاکید کولو ستراتیژیو باندې تکیه ونکړو چې د PTSD نښانونو مخنیوي یا فشار باندې تمرکز کوي، لکه د میتود استعمال .

دا ستراتیژۍ کیدای شي ستاسو سره د نښې نښانې له منځه یوسي، مګر په اوږد مهال کې، دوی یوازې ستاسو علامې د دوام لپاره کاروي او په عمومي ډول بد حالت کې کیږي.

برسېره پردې، که تاسو په دې پوهیږئ چې تاسو د هغه پیښې نښانې تجربه کوئ چې ځینې وخت مخکې پیښ شوي، دا ممکن د ذهني روغتیا مسلک سره خبرې کولو لپاره اړین وي. تاسو د PTSD درملنې څخه ګټه اخیستلو لپاره PTSD تشخیص ته اړتیا نلري.

حتی که تاسو د PTSD معیارونه ندی پوره کړی، د PTSD تمرکز درملنه ممکن ستاسو علامې حل کولو کې مرسته وکړي، او همدا راز تاسو د راتلونکي ژوند فشارونو لپاره د اضافي اضافي مالتړ او غوره کولو ستراتیژۍ چمتو کولو کې مرسته کوي.

که تاسو په خپل سیمه کې د درملنې چمتو کونکي په لټه کې یاست نو، یو شمیر ګټور ویب پاڼې شتون لري چې کولی شي ستاسو د اړتیاو لپاره د صحیح درملنې په موندلو کې مرسته وکړي.

_{سرچینې:}

_{اندریز، بی، بریین، سی آر، فلپوت، آر، او سیوټارټ، ایل. (2007). د ځنډیدو وروسته د پوټرایټیک فشار فشار: د شواهدو یو سیسټمیک بیاکتنه. د نفسیاتو امریکایي ژورنال، 164 ، 1319-1326.}

_{اینڈریډز، بی، بریین، سی آر، سیوټارټ، ایل، فلپټ، آر، او هیجډینبرګ، ج) (2009). د پوځي ماهرینو کې د سمدستي ازموینې او ځنډ وروسته د پوټراټیمیک فشار فشار خرابول. د غیر معمولی نفسیاتو جریان، 118 ، 767-777.}

_{Hepp، U.، Moergeli H.، Buchi S.، Bruchaus-Steinert H.، Kreemer B.، Sensky T.، & Schnyder U. (2008). د سږ کال تروریزم فشار ډیری اختالف په ناڅاپي حادثه کې ټپي: د دری کلن تعقیب مطالعه. د رواني برتانوي ژورنالیست، 192 ، 376-383.}

_{هریش، ډ، سلیمان، ز، زیرچ، جی، او ایین -ور، ټ. (2010). د جنګیالیو په منځ کې د PTSD ځنډیدل: د ژوند په ټوله دوره کې د ژوند پیښو رول. ټولنيز رواني او ذهني ايډيدميالوژي ، 46 ، 863-870.}

_{SMID، GE، Mooren، TT، van der Mast، RC، Gersons، BP، او Kberber، RJ (2009) .د پوټکيټراټیک فشار فشار: سیستماتیک بیاکتنه، میتا تحلیل، او د راتلونکو مطالعو د میتا - ریپریشن تحلیل. د کلینیکي نفسیات ژورنال، 70 ، 1572-1582.}