داسې ښکاري چې غیرقانوني پریکړه پریکړه یا انتخاب وي، یو څوک چې دا په سطح باندې غیرمطرفه یا نامناسب ښکاري، مګر دا په حقیقت کې هغه امکانات زیاتوي چې هغه به د خطر سره مخ کیدونکي وضعیت کې کیښودل شي چې کیدای شي بیرته راګرځي.
یو شخص ممکن د دې پریکړو / انتخابونو اهمیت څخه مخنیوی وکړي یا رد کړي.
د غیر عادلانه پریکړو پیژندل د بیرته راستنیدو مخنیوي یوه مهمه برخه ده - د هغو کسانو لپاره چې د ډاکټر لخوا چمتو شوي روږدي چلندونو متمرکزه چلند دی.
مارټل او ګورډن.
په څرګند ډول غیرقانوني پریکړه او PTSD
په څرګند ډول غیرمعمولي پریکړې د پوسټروټیک فشار فشار اخته (PTSD) سره تړلې دي، یو دماغي روغتیا حالت چې د جراحي پیښو لخوا په حرکت کې ترتیب شوی. هغه شخص چې د پیښې تجربه کوي یا یې شاهد کوي. ډیری خلک چې د صدمی پیښو له امله ځي ممکن کیدای شي د ځینې وخت لپاره کاپي ستونزې ولری مګر PTSD نلري. د وخت او درملنې سره، دوی عموما ښه والی کوي. مګر که دا نښې نښانې خرابې یا د میاشتو یا کلونو لپاره تیرې شي او د ورځې ورځنیو فعالیتونو مخه ونیسي، تاسو ممکن PTSD لرئ.
نښې نښانې
د میانو کلینیک په وینا، د PTSD نښی عموما په څلورو ډولونو ویشل شوي: اندیښنې یادونه، مخنیوی، په فکر او چلند کې منفي بدلونونه، یا د احساساتي غبرګونونو بدلونونه.
د غاړې یادونه
د داخلي یادونو یادونه کېدای شي پدې کې شامل وي:
- د صمیمانه پیښو بیرته راګرځیدونکي، ناپسندیدونکې اندیښنې یادونې
- د دردناک واقعیت سره اړیکه لکه څنګه چې دا پیښیږي
- د زیانمني پیښو په اړه خوبونه
- شدید احساساتي مصیبت یا د هغه څه لپاره فزیکي غبرګونونه چې تاسو د پیښې یادونه کوي
خساره
د مخنیوی نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- هڅه کوې چې د غمیزې پیښې په اړه د فکر کولو یا خبرې کولو څخه ډډه وکړي
- ځایونه، فعالیتونه یا هغه خلک چې پریږدئ تاسو ته د غمجنې پیښو یادونه وکړئ
په فکر او موخو کې منفی بدلونونه
په فکر او موخو کې د منفي بدلونونو نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- د ځان او نورو خلکو په اړه منفي احساسات
- د مثبت احساساتو تجربه کولو نشتوالی
- احساساتي اندازې مغز احساس کوي
- په فعالیتونو کې د ګټو نشتوالی تاسو یو ځل بیا خوند اخیستی
- د راتلونکې په اړه نا امیدۍ
- د یادونې وړ ستونزې، د شمېرنې مهمې برخې مهمې اړخونه مه په یادولو سره
- ستونزې د نږدې اړیکو ساتل
احساساتي غبرګونونو کې بدلون
جذباتي غبرګونونو کې د بدلون نښې نښانې) د آلوز علامې هم ویل کیږي (کېدای شي پدې کې شامل وي:
- ناڅاپه، غصب ویشتونکي یا تیریدونکي چلند
- تل د خطر لپاره ساتل کیږي
- لوی جرم یا شرم
- د ځان ویجاړونکی سلوک لکه د څښاک ډیری یا ډیر چټک چلول
- ستونزه پراته
- د ستونزو مصونیت
- په اسانۍ سره پیل یا ډارېدل
بېلګې
د ابتدايي بیا رغونې په وخت کې الکولي مشروبات غیرقانوني پریکړه کولی شي ګوندونو ته لاړ شي چیرته چې الکولي خدمت کوي یا د ځان ساتنه کولو یا د صحي نقل کولو ستراتیژیو څخه کار اخیستلو له امله ځان سره په کلکه ټینګار کوي. په حقیقت کې، که څه هم دا پریکړې به د هغه د بیرته راګرځولو هڅو ته زیان ورسوي. د غیرقانوني پریکړو په اړه د پوهاوي زیاتوالی د الکولو ناوړه ګټه اخیستنې لپاره ستاسو خطر کموي.
سرچینه:
میو کلینیک. د پوسټروټیکیک فشار فشار. http: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540