اوږدمهاله څښنه پدې معنا ده چې تاسو درملنې ته اړتیا لرئ ترڅو نښې نښانې کم کړئ
که ستاسو د شپې شیش یا بیړ ډیری ته ورسیدلی وي، یا تاسو پوهیدلي چې ستاسو څښاک ستاسو په کور، کار، یا د کورني ژوند په منفي اغیزو باندې پیل پیل کړی، تاسو شاید فکر وکړئ کله چې تاسو د عادت کمولو لپاره یو څه تمه کړئ. او یا، که تاسو یو له بل سره مینه لرئ څوک چې د روږديتوب څخه ډک وي او تاسو د دوی د پیروي تعقیبولو لپاره غوښتنه کوئ، تاسو ممکن پوه شئ چې دوی به په سفر کې ورسره مخ شي.
د الکولو وتل د نښې نښانې ډلې ته اشاره کوي چې کیدی شي د ناڅاپي یا اوږدې مودې وروسته د الکولو استعمال مخه ونیسي.
هرڅوک چې د څښاک تجربې د وتلو نښانو مخه نیسي، مګر ډیری خلک چې د اوږدې مودې لپاره یې څښاک کوي یا په ډیری وختونو کې څښاک کوي، یا کله چې څښاک کوي، د څښلو نښې نښانې تجربه کړي که چیرې دوی ناڅاپه وڅښي.
د دې وړاندیز کولو لپاره کومه لاره نشته چې څنګه یو کس د رای ورکولو لپاره ځواب ووايي. که تاسو د څښلو مخه ونیسئ او تاسو د کلونو لپاره څښاک یاست، یا کله چې تاسو څښاک کوئ کله چې تاسو څښاک کوئ، یا حتی که تاسو په منځنۍ توګه وڅیړئ، نو بیا باید تاسو د "سرد ترکي" څخه مخکې د طبي مسلک سره مشوره وکړئ.
د بیرته اخیستو علامات
متوسطه رواني نښې نښانې:
- د چراغۍ یا اعصابی احساس
- د لیوالتیا احساس
- اندیښنه
- ناڅاپه یا په اسانۍ سره خوښ شوی
- احساساتي بې ثباتۍ، چټک جذباتي بدلونونه
- ډیپلومات
- تغذیه
- د فکر په واضح ډول ستونزه
- بد خوبونه
نرم او منځنۍ فزیکي نښې نښانې:
- سر درد - عموما، پلمول
- پسونه، په تیره بیا د لاسونو او مخونو کفارو
- دلایل او کنډک
- د اشتها ضایع
- اندرا، د خوب کولو ستونزه
- پاڼی
- د زړه د زړه راټیټ (تاوان)
- سترګو، زده کونکو مختلف اندازې (پراخه، لنده شوي زده کونکي)
- پوستکي
- غیر معمولي حرکتونه
- د لاسونو تاوان
- د سترګو غیرغیر، غیر معمولي حرکتونه
سختې نښې نښانې:
- د ناڅاپي حالت، خوندیتوب او د خودومونیک اعصابو سیسټم بې ثباتي - چې د ډیریمیم په څیر پیژندل کیږي
- خبرتیا
- بخښنه
- مجازات
ایا د بیرته راستنیدو نښې نښانې باید تعقیب شي؟
د الکول الکترونیکي وتلو علامې کولی شي د ژوند ګواښونکې وي. که څوک پرته له کومې انرژۍ څخه تیریږي نو څارونکي ثابتوي. ځکه چې دا ناشونې ده چې اټکل وکړئ چې د اوږدې مودې یا ډیرو څښاکانو لپاره د څومره وینې لیږد نښانې وي، نو دا به غوره وي چې د څښاک ناڅاپه پریښودو دمخه د روغتیا مشوره وغواړئ.
د هغو څښلو لپاره چې د پریکړې کولو لپاره یې پریکړه کړې، د هرې علت لپاره، د وتلو نښې نښانې کولی شي د توقیف ساتلو لپاره یو مهم خنډ وي. د بیرته راستنېدو په لومړیو پړاونو کې د تاوان کولو اصلي لاملونه د وتلو نښې نښانې دي.
کله چې نښې نښانې پېل شي، ډیری څوک چې د څښلو مخه نیسي هڅه کوي کله چې نښې نښانې ډیرې شي او پریکړه وکړي چې د ناڅاپي آسانتیا لپاره آسانه وي . دا ضروري نده ځکه چې داسې درمل شته چې پرته له الکولو سره د نښې نښانې سره مرسته وکړي.
د څومره ځنډولو وخت پای ته رسیږي؟
هغه کسان چې ناڅاپه یې څښل ودرول او د الکولي د وتلو نښانو سره مخ کیږي معمولا ورته پوښتنې لري، "عادی دی؟" او "څومره موده پای ته رسیږي؟" د دغو پوښتنو ستونزه داده چې د حقیقت ایستل کیدای شي د هرچا لپاره توپیر ولري.
دلته د خبرو کولو لپاره هیڅ "عادي" نه دی.
تاسو باید د ورځې په اوږدو کې د الکولو د وتلو نښانو په اړه هم معلومات ولرئ.
مرسته او ملاتړ ترلاسه کول
د مناسبې طبي پاملرنې سره، د الکولو د وتلو علامې خورا کمې یا حتی له مینځه وړل کیدی شي. دلته د هر هغه چا لپاره شته درمل موجود دي چې غواړي د څښلو مخه ونیسي، حتی د اوږدې مودې وروسته، د الکولو اوږدې ناوړه ګټه اخیستنه.
د هر چا لپاره شتون لري چې د ښه لپاره لپاره د څښلو پریښودلو هڅه کوي، یا څوک چې غواړي د الکولو زیان کم کړي ممکن د مینځه وړلو سبب شي.
که ستاسو د وتلو نښې نښانې نرمې وي او تاسو هڅه کوئ چې خپل ځان پریښودئ، تاسو ممکن د ملاتړ ډلې او مالتړ څخه ګټه واخلئ چې تاسو د ملاتړ ډلې غونډې یا آن آنلاین ناسته کې پیدا کولی شئ .
سرچینې:
د متحده ایاالتو ملي طب صحي. "د شرابو وتلو". روغتیایي مقالې تازه فبروري 2015