د شرابو د بیرته اخیستلو څخه ډډه مه کوئ

مرسته د لاسونو کمولو لپاره شتون لري

ایا تاسو غواړئ چې د څښاک الکول پریږدو مګر د دې کار کولو لپاره حساس وئ ځکه چې تاسو ویره لرله چې د وتلو نښې به خورا شدید وي؟ تاسو یوازې نه یاست. ډیری خلک ډاریږي چې د وتلو علامې خطرناک وي که چیرې دوی د څښلو څخه ډډه وکړي.

تاسو ممکن هڅه وکړئ مخکې له دې چې الکولي مشروبات وخورئ او کشف یې کړئ چې هغه نښې نښانې چې تاسو یې تجربه کړې وې له تاسو څخه ډیر تمرکز درلود.

کیدای شي تاسو پریکړه وکړه چې د څښلو لپاره بیرته لاړ شئ یوازې د دغو نښونو څخه خلاص شئ. د شرابو د وتلو نښې نښانې اصلي لامل دی چې ډیری خلک په چټکۍ سره له مینځه ځي کله چې دوی د وتلو هڅه کوي.

بیرته اخیستلو کیدی شي سخت وي

د دې په اړه غلطي مه کوئ، د الکولو د وتلو نښانې شدید دي، او په ځینو حاالتو کې وژونکي. که تاسو هره ورځ د څښاک څښاک یاست، یو څښاک څښاک یا د بار بار څښاک، په ناڅاپي توګه پریښودل ممکن د ناامنه نښې نښانې تولید کړي.

مګر نن دلته د خلکو لپاره د السرسي وړ شتون شتون لري، حتی د ژوندانه د څښاک وروسته به هم الکول وګرځوي. دلته درملنه شتون لري چې کولی شي د الکولو د وتلو ډیری نښی کم یا لوی کړي.

د مرستې پرته دا هڅه مه کوئ

د ناڅاپه د وتلو نښې نښانې مخنیوی د الکولو څخه د مالتړ غوښتنه کوي. که تاسو پریکړه کړې چې دا د څښلو مخه نیولو لپاره ستاسو په زړه پورې ګټو کې وي، ستاسو د کورنۍ ډاکټر یا ابتدايي روغتیایی خدماتو سره د مرستې غوښتنه وکړئ.

ځانګړي درملنه شتون لري چې ستاسو ډاکټر ستاسو سره درکوي کولی شي چې ودریږي یا ډیرې نښې نښانې راټیټوي چې تاسو به په معمول ډول تجربه وکړئ که چیرې تاسو سرد ترکیه پریږدم.

بیجنډیزیاپیپینز (تنفیلر) د بیرته راستنیدلو نښې نښانې لکه د شاکونو لپاره اصلي درمل دي، او د Delirium tremens (DTs) مخنیوی او درملنه کیدی شي.

تاسو ته به د beta blockers درکړل شي ترڅو د زړه اندازه او د نیولو ضد درمل کم کړئ کله چې تاسو د DTs ته لاړ شئ. ستاسو روغتیایی وړاندیز کوونکی کیدی شي د وټامنونو او خواړو بدلونونه ستاسو د وتلو علاماتو سره مرسته وکړي. د الکول د وتلو نښې نښانې لپاره د درملنې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.

د مسلکي ډاټاکس پروګرامونه

بل بدیل، په تیره بیا که تاسو تیر وخت کې د سختې وتلو تجربه کړې، نو خپل ځان د مسلکي ډاسوکس کولو آسانتیاوو کې وګورئ. د توکسکس پروګرامونه لنډ مهاله (معمولا د اوه ورځو څخه کم) د داخل بستر درملنې په جریان کې چې په ځانګړي توګه روزل شوي مسلکیان ستاسو د وتلو څخه نږدې نږدې څارنه کوي او اړتیا ورته اړتیا لري درملنه اداره کوي.

د انټرنېټ تاکسکس یو ګټور دا دی چې تاسو به ستاسو د معمول څښلو څخه تیر وي او له دې امله د هغه نښانونو د منع کولو لپاره چې د پیل کیدو په وخت کې یې د څښلو لپاره یو څښاک راټولیږي لږ وي. او نه، تاسو باید د توکسکس چک کولو لپاره د الندی نری رنځ نه وی. خلک هره ورځ په خپله خوښه ګوري.

لاندنی کرښه

که تاسو د څښلو پریښودلو ته اړتیا لرئ، اجازه مه ورکوئ چې د الکولو وتل درته ویره ونه کړئ. دلته موجود درمل او درمل موجود دي چې کولی شي تاسو سره د الکولي مشروب مصرف په لومړیو لومړیو ورځو کې مرسته وکړي. تاسو باید دا په خپله نه وکړئ.

که تاسو د څه تمه کولو لپاره ښه نظر غواړئ، د ورځې په ترڅ کې د الکولو د وتلو نښان وګورئ.

سرچینه:

^{د روغتیا ملی انسټیټیوټ. "د الکول وتل." میډلینپلس. 2015.}