ایا تاسو دغه اجباري چلند ښودلی شئ؟
که څه هم دا رسمي فوبیا نه ده، د ویرې ډار په واقعیت کې د ټولو عام او تر ټولو زیان رسونکي "فوبیا" څخه دی. هغه خلک چې د پاتې کیدو څخه ویره لري ممکن د اجباري سلوکونو او فکري نمونو څرګندونه وکړي چې خپلې اړیکې ګډوډوي، بالاخره د ویرې خنډونو ته الر پیدا کوي. دا ډار ممکن ویجاړونکي وي، مګر پوهیږي چې دا د حل کولو لپاره لومړی ګام دی.
د پریښودلو ویره د رواني ناروغیو یوه پیچلې پیښه ده. دا د مختلفو نظرونو څخه پوهه شوې. دا حدود د سرحدونو د شخصیت شخصیت خرابۍ هم یو اصلي نښه ده. دلته ځینې نظریات، ماډلونه او سناریوونه دي چې په پوهیدلو او هڅه کولو کې ګټور دي او د هغه کسانو لپاره ګټور دي چې د پاتې کیدو څخه ویره لري.
څیز دوام
د منفي اړیکو تیوري کې ، د فرورډینیا تحلیل یوه بیلګه، یو څیز یا یو شخص دی، یا د یو کس یوه برخه وي، یا هغه څه چې یو څوک یې یو یا بل بل نښه کوي. د اعتراض محدوديت دا مفهوم دی چې حتی کله چې موږ څوک د چا نه وینو، هغه کس چې بنسټیز بدلون نه کوي. دا د لومړي ځل لپاره د پراختیایي ارواپوه پوه جین پیګیتټ لخوا د "پایښت اعتراض" نظر مفهوم کوي. ماشومان پدی پوهیږی چی مور یا پلار کار ته ځي او بیا کور ته راځي. هغه یا ماشوم نه یوازې له مینځه تللی ځکه چې دوی د څو ساعتونو لپاره جلا کیږي. په عين حال کې، ماشوم داخلي اعتراض، يا د مور او پلر يو رواني استازيتوب کوي، چې د لنډمهالې مودې په اوږدو کې د ماشوم اړتيا ته د ماشوم اړتيا پوره کوي.
د اعتراض محدوديت عموما د دريو کلونو څخه مخکي وده کوي. څرنګه چې ماشومان وده کوي او پوخيږي، د جلا کولو دوره اوږده ده او ډیری وخت د ماشوم لخوا پیدا کیږي ځکه چې ښوونځي ته ځي یا د ملګري په کور کې د اونۍ پای ته رسوي. هغه ماشوم چې د اعتراض کولو د ښه حاکمیت سره لري هغه پوهیږي چې مهم اړیکې د وخت له الرې زیان نشي.
د اعتراض محدودي کیدی شي د صدمی پیښو له امله خنډ شي. مړینې یا طلاق عامې الملونه دي، مګر حتی هغه حالتونه چې ښکیل شوي بالغانو ته نسبتا غیر معمولي ښکاري کیدای شي د دې نازک پوهې په پراختیا باندې اغیزه وکړي. د مثال په توګه، د مور او پالر ماشومانو سره په اردو کې، هغه څوک چې مور او پالر یې له دوی سره د مصرف کولو لپاره لږ وخت لري، او هغه کسان چې بې پرواه وال پالر یې د مداخلې اعتراض محدوديت لپاره هم خطر لري.
آرکیټیسپس او افسانه
افسانه د نړۍ د فتح کولو لپاره عاشق ته د تللو په وخت کې یوازې د ښځو له مینځه وړلو یا رد کولو څخه ډکې شوې، په عمده توګه ښځینه، چې یوازې خپل ټول ملګري ته وقف کړي. ځینې ماهرین، لکه کارل جونګ ، استدلال کوي چې دا افسانې او افسانې زمونږ د ټولګیو بې طرفه برخه ده. په ځینو لوړ پوړو سطحو کې، موږ ټول داخلي مشخص ځانګړي آثار او کیسې لرو او دوی د خپل ګډ نړۍوال لید برخه وګرځوله.
موږ هر یو شخصي شخصیت هم لرو، هغه څوک چې د نورو سره شریک نه وي مګر زموږ د ژبو په منځ کې ژور ژوند کوي. دا شخصي افسانه زموږ د خپلو تجربو فلټرونو له لارې زموږ د تفسیر څخه زموږ د تعبیرونو څخه جوړه شوې ده. له دې نظره، د پریښودلو ویره یوه ژوره ماین جریان ده چې زموږ د شخصي یادونو سره سم توپیر لري.
پخوانۍ تجربې
ډیری فوبیا د تیرو پیښو پیښو له لارې رامینځته شوي دي. حتی که ستاسو اعتراض محاکمه وي او تاسو د افراطي او آثارو لخوا اغیزمن نه یاست، ممکن تاسو د خپل ژوند په ځینې وخت کې پریښودل شوي یاست. کله چې موږ لویان یو، نو زموږ ډیری یې د یو له مینه والو سره وژل شوي دي. ملګري لاړ شي. اړيکې ماتوي. انتقاليږي کله چې عالي لېسې یا کالج پای ته ورسیږي، خلک د واده کولو پیل کوي او نوي ماشومان لومړیتوب لري. که څه هم موږ د ډیری بدلیدونکو شرایطو سره سمون لري، دا ناامنه نه ده چې د غم په بهیر کې ځینې ځای ونیسي. که تاسو د ناڅاپه او ځورونې تیریدو سره مخامخ یاست، لکه د تاو تریخوالي یا جرایمو سره د یو کس له لاسه ورکولو، تاسو به د دې ویرې د پراختیا لپاره د زیاتو خطرونو سره مخ شئ.
د اړیکو اغیزې
د پریښودلو ویره ډیره شخصي ده. ځینې خلک ډاريږي چې یوازې د رومانټیک پارټنر له لاسه ورکولو څخه ډډه کوي. ځینې نور له ناڅاپه ویره لري چې پخپله یوازې په یوازې توګه وپلټل شي بله لاره، ما وموندله چې خلک د ویرې ډاري سره ډیری وختونه د یو څو بنسټیزو نمونو څخه پیروي کوي.
مخکې له دې چې موږ د پاتې کیدو څخه ویره لرونکو کسانو لپاره نمونې وګورو، راځئ چې هغه لاره وګورئ چې زما په اند یو عام اړیکه پراختیا ومومي. دا په ځانګړې توګه د رومانیکیک اړیکو لپاره ریښتیا ده، مګر د نږدې ملګرو ملګرتیا کې هم ورته ورته والی شتون لري.
1. یو بل پوهیدل - پدې وخت کې، تاسو نسبتا خوندي احساس کوئ. تاسو لا اوس هم په بل چا احساسات نه پیروئ، نو تاسو د خپل غوره شوي شخص سره د وخت څخه خوند اخیستلو په وخت کې خپل ژوند ته دوام ورکوئ.
2. د هایمونمون پړاو - دا هغه وخت دی چې تاسو یې د ژمنې لپاره غوره کوئ. تاسو غواړئ د ممکنه سور یا زرغون جغرافیایی مخنیوی په لټه کې یاست، ځکه چې تاسو د دې څاه سره یوځای شئ. تاسو د بل چا سره د ډیرې مودې وخت مصرف کوئ، تاسو تل خپل ځان څخه خوند اخلئ، او تاسو د خوندي احساس احساس کوئ.
3. اصلي اړیکه - د شاتو پړاو د تل لپاره پای ته نه رسیږي. هیڅ توپیر نلري چې دوه کسان څنګه راشي، ریښتینې ژوند تل مداخله کوي. خلک ناروغه کیږي، د کورنۍ ستونزې لري، ستونزمن کار پیل کړي، د پیسو په اړه اندیښنه، او د ترسره کولو لپاره وخت ته اړتیا لري. که څه هم دا په اړیکه کې یو عادي او مثبت ګام دی، دا د هغو کسانو لپاره چې د پاتې کیدو څخه ویره لري ډار وي، څوک چې دا د هغه نښه نښه ګڼل کیږي چې بل کس پریږدي. که تاسو دا ډار لرئ، شاید تاسو د خپل ځان سره جګړه کوئ او ډیره هڅه کول هڅه نه کوئ چې ستاسو د اندیښنې له ویرې خپل اندیښنې څرګندې کړئ.
.4 سمه - خلک انسانان دي. دوی د هغوی په ذهنونو کې فابريکونه او شیان لري. پرته له دې چې دوی د بل چا پاملرنه کوي، دوی نشي کولی او نه باید توقع وشي چې تل دا کس د خپلو ذهنونو په وړاندې ولري. په ځانګړي توګه کله چې د شیدې دور ختم شي، نو دا ناڅاپي وي چې ښکاري لږه اندازه به رامنځته شي. دا معمولا د ناپوه شوي متن پیغام بڼه یا ناڅاپي تليفون کال یا د ځینو ورځو لپاره د غوښتنې غوښتنې غوښتنه کوي.
څه شی دی؟
د هغو کسانو لپاره چې د پاتې کیدو څخه ویره لري، دا یو بدلیدونکی ټکی دی. که تاسو دا ډار لرئ، تاسو شاید په بشپړ ډول قناعت یاست چې لږ څه یو نښه نښه ده چې ستاسو ملګري ستاسو سره مینه نلري. د هغه څه پیښیږي چې تقریبا د بشپړې ویرې د ویرې، د هغه شدت، او د ځورونکي ترټولو غوره کاپي طرز لخوا په بشپړ ډول ټاکل کیږي. ځینې خلک دا د خندا او غوښتي کولو په واسطه اداره کوي، ټینګار کوي چې د دوی ملګري د ډارونکي ملګري لخوا بیان شوي هپس لخوا د ګومان کولو له امله د هغه مینه وال ثابتوي. یو شمیر نور وتښتیدل او د دوی ملګري یې رد کړل مخکې له دې چې رد شي. مګر بیا هم، نور احساس کوي چې لږ څه د دوی غلطیت دی، او هڅه کوي چې خپل ځان د بشپړ ملګري په بدل کې بدل کړي ترڅو د بل کس پریښودلو لپاره وساتي.
په حقیقت کې، لږ تر لږه لږه لږه نده. لکه څنګه چې یادونه وشوه، خلک ساده خلک دي، او کله ناکله هغه کارونه کوي چې د دوی ملګري یې نه پوهیږي. په یوه صحتمند اړیکه کې ، کیدای شي لږه یا حتی د داسې ډول په توګه ونه منل شي. ملګري ممکن په ساده ډول دا د هغه څه لپاره وپیژندل شي، یو عادي ځواب چې د اړیکو سره لږ یا هیڅ شی نلري. یا کیدای شي لږ څه احساس وکړي، مګر دا د یو خوشحاله بحث یا لنډ دلیل سره حل کړي. بله لاره، یو څه لږه د ملګري احساساتو په ټاکلو کې د اهمیت لوړولو ته وده نه ده.
د ملګري ټکی لید
ستاسو د ملګري د نظریې څخه، ستاسو د ناڅاپه شخصیت لیږد داسې ښکاري چې د ښکلي ساحې څخه راځي. که چیرې ملګري د پاتې کیدو څخه ویره نه وي، ممکن ممکن لږ څه ونه لري چې ولې یې باور درلود، یوځای شوي ملګري په ناڅاپي توګه ټوپک کوي او غوښتنه کوي، په پام کې نیولو سره یې ځوروي، یا په بشپړه توګه لیږدوي.
د فوبیا په څیر، دا په اسانۍ سره خبرې کول ناشونې ده او یا یې د ځنډ څخه د ډار څخه ډډه کوله. هیڅکله مهمه نه ده چې ستاسو ملګري تاسو ته ډاډ درکړي څو څو ځلې تاسو ډاډمن شئ، دا به بسیا نه وي. په پای کې، ستاسو د چلند ډولونه او بې ثباتي کولی شي ستاسو ملګري له منځه یوسي، په لوړې کچې د پای پایلې ته رسیدلی چې تاسو ډیری ډاريږي.
د معافیت له ویره سره مخ
که ستاسو ډار نرم او ښه کنترول ولري، تاسو کولی شئ په آسانۍ سره ستاسو د رجحاناتو په اړه تعلیم او د نوي چلند د ستراتیژیو زده کولو له لارې په دې اداره ترسره کړئ. د ډیری خلکو لپاره، سره له دې چې د پریښودلو ویره په ژورو مسلو کې راټیټه شوې ده چې یوازې یوازې ناشونې ده. مسلکي مرستې اکثرا د دې ډار له لارې کار کولو ته اړتیا لري او د خپل فکرونو او چلندونو په سمه توګه د بدلون لپاره د ځان باور ته اړتیا لري.
که څه هم د ویرې درملنه حیاتي ده، دا د اړینو توکو احساس احساس هم اړین دی. د یو واحد شریک په اړه ستاسو ټول انرژي او عقیده تمرکز کولو پرځای، د ټولنې په جوړولو تمرکز وکړئ. هیڅوک زموږ ټولې ستونزې حل نشي کولی یا زموږ ټول اړتیاوې پوره کړي. مګر د ډېرو نږدې ملګرو دوستانه ډله کولای شي زموږ په ژوند کې مهم رول ولوبوي. ډیری خلک د ویرې د دولت څخه وېره لري چې دوی هیڅکله داسې احساس نه کوي چې دوی د "قوم" یا "پیک" په څیر احساس کوي کله چې وده کوي. د هر دلیل لپاره، دوی تل د "نور" احساس یا د دوی شاوخوا شاوخوا له مینځه وړل. خو ښه خبر دا دی چې هیڅکله ناوخته نه دی.
هر څه چې د ژوند اوسنۍ مرحله ده، دا مهمه ده چې خپل ځانونه د نورو په زړه پورې افرادو سره ولګوئ. د خپلو اوسنیو مشخصو، جذبو او خوبونو لیست جوړ کړئ. بیا هغه نور ومومئ څوک چې ستاسو ګټو سره شریکوي. پداسې حال کې چې دا سمه ده چې ټول هغه څوک چې ګټو سره شریک وي یو به نږدې ملګري شي، مشغولیتونه او خوبونه د ملاتړ مالتړ شبکې جوړولو لپاره یو ښه قدمی دی. ستاسو په خوښه کار کول هم په ځان باور او باور لري چې تاسو دومره پیاوړي یاست چې هر څه چې ستاسو ژوند تیروي.
سرچینه:
> د سونما دولتي پوهنتون. د منځنی اړیکو تیوری. https://web.sonoma.edu/users/d/daniels/objectrelations.html