د اندیښنې اجباري بې نظمۍ کې اجباري

د معیوبیت سرچینه چې کیدی شي د معیوبیت سرچینه شي

اجباري د جنونی مجبوری اختر (OCD) کلیدي علامه ده . په یو وخت یا بل، موږ په حقیقت کې ټول دوه ګوتو شوي چې موږ یې دروازه بنده کړې، په لرګو یې ډزې وکړې او د ناورین مخنیوي لپاره یې یو څو ځله تعقیب کړی ترڅو تر هغه پورې په بشپړه توګه وځنډول شي. پداسې حال کې چې ډیری خلک د دوی ورځني ژوند په اړه د دوی تجربو پرته دویمه فکر، که تاسو OCD لرئ، اجباري لکه دا ستاسو ژوند ته اړتیا لري او د معلولیت سرچینه ګرځي.

اجباري څه دي؟

هغه سلوک چې تاسو بیا تکرار کړئ بیا بیا اجباري دي. تاسو ممکن په وار وار بیا وګورئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې د دروازې دروازه بنده شوې ده یا دا چې ډوډۍ بنده شوې ده. دا هغه طرزالعملونه دي چې تاسو احساس کوئ چې تاسو باید پرله پسې ترسره کړئ، معمولا په پای کې د ساعتونو لپاره. د مثال په توګه، که تاسو د ککړتیا سره اخته یاست، نو تاسو کولی شئ خپل لاسونه بیرته وینځئ. د مجازاتو نور عام ډولونه عبارت دي له پاکولو، حساب کولو، چک کولو، د ډاډ ورکولو غوښتنې یا غوښتنې، د خبرو تکرار یا د الفاظونو ترتیب، او د نظم او سمبالښت تضمین.

اجباري تادیه کول او غیر حقیقي حلونه دي

اجباري موخه دا ده چې د خپلې اندیښنې څخه ځان خلاص کړئ یا د داسې وضعیت مخه ونیسئ چې تاسو یې له پیښې څخه ویره لرئ، لکه د مینه والو مړینه. البته، مجازات اکثرا د هغو ستونزو لپاره غیر واقعتي حلونه دي چې دوی یې مخنیوی کوي. د بیلګې په توګه، دا امکان نلري، که چیرې ناشونې وي، دا په ځانګړي ډول په مینځلو کې لینځل یا د ځانګړو شمېرو شمیرل کیدای شي د یو مینه وال مړینه مخه ونیسي.

که تاسو OCD لرئ، تاسو عموما د دې حقیقت په اړه اندیښنه لرئ چې مجازات د واقعې پیښې سره لږ کار کوي، مګر د تعقیب کولو لپاره جدي اړتیا احساسوي.

اجباري عموما دومره کمزورې دي چې تاسو په کار کې ساتل یا په شخصي اړیکو ساتل ستونزمن دي. سربيره پردې، که څه هم کوم متضاد اړيکې دومره پورته او ټيټې دي، د هغه چا سره اړيکه چې د OCD سره وي ، کوم چې سخت او نامناسب اجباري لري نورې اضافي ننګونې وړاندې کوي.

اجباري او د OCD سپیکرمان ناروغۍ

یو شمیر نور اختالفات شتون لري چې په داسې حال کې چې د OCD لپاره د DSM تشخیص معیار سره مخ نه دي، پداسې حال کې چې ورته د OCD سپرموم کې نښې نښانې لري. دا تمرکز د علاماتو مختلف کلسترونه چې د یادونې وړ دي، مګر په عین حال کې ورته ندي، OCD. ډیری وختونه، مګر د تل لپاره نه یواځې، د OCD او د OCD سپیکرم بې ساري ناروغۍ یوازینۍ توپیر د نظارت او / یا مجازاتو ځانګړی تمرکز دی. د مثال په توګه، هغه خلک چې د روټولوژیک پوستکي راټولیږي احساس کوي چې په پوټکي کې وهي یا کښیني ترڅو د وړو بې نظمیو لکه مالونه یا فریکونه لیرې کړي.

د اجباری درملنه

اجباري درملنه په مؤثر ډول درمل او / یا رواني درملنه کیږي. د OCD طبي درملنه د مخدره موادو په اړه تمرکز کوي چې د سیروټینین ریپټیک مخنیوي (SSRIs) په نوم یاديږي. مشهوره SSRIs پروزاک (فلوکسایټین)، زولوف (سرترینین)، او Paxil (paroxetine) شامل دي. Anafranil (Clomipramine)، د ټرایکلکلیک انډیډینګینټینټ هم ممکن د OCD درملنه وکارول شي.

رواني درملنې د OCD د نښې نښانې د شدت او شدت د کمولو لپاره مؤثر درمل دي. د OCD لپاره اغیزمن رواني درملنې په سلوک او / یا فکرونو کې بدلونونو ټینګار کوي.

کله چې مناسب وي، رواني درملنه یوازې کولی شي یا د درمل سره یوځای شي. د OCD لپاره د رواني درملنې دوو اصلي ډولونه د سنجویجیکي چلند درملنه ) CBT (او د مخنیوي او د مخنیوی د مخنیوي درملنه) ERP (دي. ERP د اجباري درملنې لپاره په ځانګړې توګه اغیزمنه ده.

_{سرچینه:}

_{د امریکایی نفسیاتی ټولنه. "دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه الرښود، څلورم اد، د متن بیاکتنه" 2000 واشنګتن، ډي سي: لیکوال.}