لیګروفوبیا: د لوډ غږ غږ

همدارنګه د فونفوبیا په څیر پیژندل شوی، دا ډار په ځوانو ماشومانو کې ګډ دی

لیروروفوبیا، کله ناکله د فونفوفیا په نوم پیژندل کیږي، د لوړې غږونو ډار دی. ډار په کوچني ماشومانو کې ډیر عام دی مګر ممکن په لویانو کې واقع شي. ځینې ​​خلک د ډیری ناڅاپه اوچتي غږونو څخه ویره لري، پداسي حال کې چې نور نور د روانو شوریو څخه ویره لري. دا ستاسو په وړتیا باندې په ټولنیز سیسټمونو کې د اسانتیا احساس کولو باندې اغیزه کولی شي لکه څنګه چې هغه په ​​ګوندونو، کنسرتونو او نورو پیښو کې په ډیلیو کې ښکیل دي.

کوچنیو ماشومانو کې لیګروفوبیا

ډارونه د مخ پر ودې عادي برخه ده، او ډیری کوچني ماشومان د لنډ عمر لرونکی ډار نندارې ته وړاندې کوي. لوڅ غږونه، د حیرانتیا احساساتو په څیر، کیدی شي حتی په ځوانو ماشومانو کې عکس العملونه رامینځته کړي. د ډیری ماشومانو لپاره، مګر، دا ویره ډیری نرمه او لیږدونکي دي. په هرصورت، ماشومان دومره ژورې دي چې د ژورو بیلابیلو فیوبیا پرمختیا لویانو په توګه چې دوی د دوی په ماشومتوب کې تعقیبوي. د دې دلیل لپاره، که چیرې د ماشوم ویره د شپږو میاشتو څخه ډیر اوږد وي، یا که ویره په اسانۍ سره تسلیم نشي، نو دا مهمه ده چې د وړ ذهني روغتیا مسلکي څخه درملنه وغواړئ.

لیګروفوبیا په لویانو کې

په لویانو او لویو ماشومانو کې، د لوړې غږونو ډار کولی شي په بد حالت کې د ژوند کولو محدودیت او شرم سره مخ شي، نو دوی ممکن د ملګري، کورنۍ یا ډاکټرانو په اړه خبرې ونه کړي یا یې وښودل شي. لویان ممکن د شورشی دفتر چاپیریال کې کار وکړي، په مصروف لویو لارو چلولو لپاره، یا آن په ډیری رستورانتونو یا بارونو کې سمبالولو لپاره هم ستونزمن وي.

ماشومان ممکن په ټولګي کې د پام وړ توجه، په ټیم کې سپورټونو کې برخه اخیستل، یا په شورار چاپیریال کې د ملګرو سره د مصرف وخت ستونزمن وي. ځینې ​​خلک د دې ډار سره یو ځانګړي ستونزمن وخت لري، لکه څنګه چې خارجي غږونه ډیری وختونه په تیاره او خاموش خونه کې په لوبو کې لویږي.

لیګروفوبیا او نور اختالفات

A د شور لپاره زغم کم شوی کله ناکله د بل حالت شاخص دی.

هایپرپراکس او ناففونیا فیزولوژیکي اخترونه دي چې د شور حساسیت زیاتوي. که څه هم دوی ممکن پخپله پیښیږي، دا اختالفونه کله ناکله د اسسپیرر سنډوموم د مینیررې ناروغۍ حالت سره تړاو لري. د دې دلیل لپاره، دا مهمه ده چې ستاسو د کورنۍ ډاکټر سره مشوره وشي. یو ساده غږ فوبیا د درملنې لپاره اسانه دی، مګر که سمه نیمګړتیا شتون ولري، ټول شرایط باید په یوځای سره درملنه وشي. ستاسو ډاکتر کولی شي په ذهني توګه د رواني روغتیا سره مسلکي کار وکړي ترڅو سمه مناسبه شرایط پوره کړي.

د لیریروفوبیا درملنه

درمل ممکن ستاسو د ویرۍ شدت او د ټولنیزو اړیکو کچه چې تاسو یې په بریالیتوب کې په بریالیتوب کې برخه لرئ، توپیر لري. په درملنه کې د اختراع درملنه شامل دي، چې تاسو به په داسې چاپیریال کې ځای پر ځای کړي چې ستاسو په ویره کې په کنترول کې وي. د خبرو اترو درملنه، کوم چې د دماغي روغتیا مسلکي سره مشوره کوي د درغلیو، ویره، او اندیښنو په اړه مشوره کوي ترڅو تاسو سره د لوړ غږونو د ویرې په اړه نور منطقي شي؛ د ځان سره د مرستې تخنیکونه شتون لري کوم چې کېدای شي د عضلاتو آرامۍ، ملاتړ ګروپونه او هایپوټرتراپی هم شامل وي، مراقبت ، مثبت ځان خبرې او د لوړې غږونو په اړه ستاسو د غبرګون ښه کولو نورې الرې.

ستاسو د ویرې د کمولو لپاره نورې عملي لارې داده چې ستاسو په فوري ځای کې د غږ کچه کنټرول کړئ لکه څنګه چې آرام وي. د نورو ډارونو په اړه خبرتیا سره، تاسو کولی شئ یو خوشحاله منځ ته ومومئ چې ممکن ستاسو په نورو باندې تاثیر ونکړي لکه څنګه چې تاسو به درسره.

_{سرچینه:}

_{د امریکایی نفسیاتی ټولنه. (1994). د ذهني اختالط تشخیص او احصاییه لارښود (څلورم څپرکی) . واشنګتن ډي سي: لیکوال.}