زه پوهیږم دا یو مطمین دی، لږ تر لږه ووایی، مګر د ماشوم لوړول د ADHD سره سخت دی ... په ځانګړي ډول کله چې په ځوان عمر کې نښانې څرګندې وي. که تاسو د ADHD ابتدايي نښان پیژني نو تاسو به پوه شئ چې تاسو سره څه ډول چلند کوئ او مداخله کولی شئ.
چاپیریال بدلونونه
کله چې د ماشوم په سلوک کې ناڅاپي بدلون راشي نو لومړنی پوښتنې باید په پام کې ونیول شي چې آیا د وروستي بدلونونو امکان شته چې د ماشوم په ژوند کې نور فشار راوړي، لکه حرکت، زیان، نوی ماشوم، په بدلون کې معمول، یا د خوب نشتوالی.
د ADHD سره ماشومان ډیری وختونه د بدلونونو یا نوي حالتونو سره سمون لري یو ستونزمن وخت لري، نو تاسو ممکن د زیاتو دفاع او ټیټونو په شمول د زیاتې زیاتې چلندونو لیدل کیږئ.
د ډیرو سختو مداخلو لپاره اړتیا
ستاسو ماشوم ستاسو په لومړیو کې ستاسو مداخلو ته ځواب ووایه مګر وروسته کیدی شي ډیرې مداخلې ته اړتیا ولري. پدې کې کېدای شي ډیر ځله بیرته راستنیدنه او فیډریشن شامل وي او نور فوري او ډیر ځواکمن انعامونه شامل وي. همدا رنګه دا د ستونزو سره د مبارزې کولو او مناسبو مهارتونو زده کولو په شمول د ستونځو حالتونو لپاره د ځنډونو او پلان څخه خبرتیا کې مرسته کوي. هماهنګ ته ادامه ورکړئ، همداراز.
د پالیسۍ فعاله تګلاره
هغه ماشومان چې اجباري وي یو ډیر سخت وخت لري چې کنترول او د هغوی چلند او ځوابونو مخه ونیسي. دوی د پایلو په پام کې نیولو پرته غبرګون کوي. دوی معمولا خپل فعالیتونه د هغو پایلو سره نښلوي چې پیروي کوي، په ځانګړې توګه په دې عمر کې. له همدې امله فعال فعالې تګلارې لکه ریډیرینډ، ځنډونکي یاددښتونکي، د لیږد لپاره چمتو کول، ورځ په سمه توګه ساتل، د فزیکي خوځښت سره اضافي انرژي شبکه کول، وړاندیزونه د هغه د کنټرول احساس، یو قدم ګامونه ورکول، او د خوندیتوب ستراتیژیو تدریس کول، ریښتیا کولی شي مرسته.
بند نظارت او څارنه
خپل ماشوم ته نږدې نږدې څارنه وکړئ. هغه به د کوچنیو خویندو په شاوخوا کې دوامداره څارنې ته اړتیا ولري. هڅه وکړئ چې د خپل ماشوم د زغملو لپاره لارښوونه وپېژنئ نو تاسو کولی شئ مداخله وکړو او په مثبت طریقو کې لارښوونه وکړي مخکې له دې چې چلند ویجاړونکی او تیریږي. داسې ښکاري چې په یو ځانګړی وخت کې د سرو زرو پیښې واقع کیږي؟
د انتقالي وخت شاوخوا؟ کله چې ماشوم کمزوری وي؟ بیرته راوړل شوی؟ د دندې سره مخکی شوی یا د شفاهي کولو یا ارتباط کولو په هڅه کولو کې؟
پاتې پاتې شئ، ملاتړ ترلاسه کړئ او خپل ځان ساتنه مه کوئ
دا سخت دی، مګر هڅه وکړئ تر څو د امکان تر حده آرام پاتې شي . ځینې وختونه چې د ADHD سره ماشومانو سره واقع کیږي کله چې دوی چلند کول خورا ستونزمن او خنډ ګرځیدلی شي چې مور او پالر کیدای شي په داسې طریقو کې ځواب ووايي چې ممکن اغیزمن نه وي) شاید ممکن د متضرر یا منفي ځواب سره ځواب ووایي (. دا، په پایله کې، د ماشوم فعالیت ترسره کوي. دا نشي کولی بیا پوره بیا تکرار شي چې مور او پلار کولی شي د ADHD سره یو ماشوم سخت وي. دا د مور او پلار په برخه کې لا ډیر صبر، نظارت او تخلیقي مداخلو ته اړتیا لري. دا کیدای شي له مینځه وړل شي، نو د خپل ملګري یا د کورنۍ او ملګرو ملګرو سره کار وکړئ ترڅو خپل ځان ساتنه وکړي . په دې لاره، تاسو د مور او پالر سره په سمه توګه او په تولید سره انرژي لرئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو مطابقت لرئ او که چیرته په دوه پلرني کورنۍ کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په هماغه مخ کې د مور او پالر په اړه یاست. دا ډیری وخت د والدین مالتړ او روزنې لپاره د مسلکی سره اړیکه نیولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ ستاسو په سیمه کې د CHADD مالتړ ډلې هم وګورئ.
د خپل ماشوم ډاکټر سره په پرانيستی ډول اړیکه ونیسئ
خپلې اندیښنې د خپل ماشوم د ماشومانو د ماشومانو سره شریک کړئ.
که د چاپیریال بدلون او د چلند چلند الرې بسیا نه وي چې د نښې نښانې په ښه کولو کې کافي ندي. که ستاسو ماشوم د درملنې په حال کې وي، نو دا به مهمه وي چې نږدې نږدې څارنه وکړئ او په ډیری وخت سره د ډاکټر سره اړیکه ټینګه کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ضمیمه اغیزه کمه شوې او ستاسو د ماشوم روغتیا ښه ده. که ستاسو ماشوم د درملنې لپاره لا دمخه وي، نو دا به سمون ومومي. په هر ډول، د ډاکټر سره د خلاص تماس اړین دی.