ADHD ښايي د خویندو وروڼو سخت وي؛ دلته څنګه مرسته کول دي
د ماشوم پاملرنه د پام وړ کمښت / د ناپاکۍ د ناروغۍ اخته ( ADHD ) کولی شي د پلرونو په برخه کې د پوهې او پوهې خورا لویه اړتیا وي، مګر د وروڼو په اړه؟ د ADHD سره د ورور یا خور سره درلودل هم یوه ننګونه ده.
ماشومان ممکن د ADHD سره د وروڼه سره ژوند کولو ټولو احساساتو تجربه کړي. دوی ممکن د ناورین، مايوسۍ احساس وکړي او د دوی د وروڼو چلند په واسطه خنډ شي.
ښايي په کور کې ورځ پای ته ورسیږي او نه اټکل کیږي. کېداى شي د ورو ورو وروستي ترلاسه کولو په اړه حسد وي. د ADHD چلند کولی شي تشویق او شدت رامینځته کړي.
جگړې، شخړې او جگړې په چټکۍ سره رامنځ ته کیدی شي ځکه چې غیر ADHD وروڼه د ځان کنترول ساتلو لپاره خورا خورا ستونزمن دی او په منفي طریقو کې غبرګون سره مقاومت کوي. د غیر ADHD غیرې وروڼه کیدای شي دا استدلال وکړي چې هغه تمه کیږي چې نا مناسب چلند کې برخه واخلي او نه عمل وکړي. هغه ممکن احساس وکړي چې د هغه وروڼه اضافي فرصتونه یا نور انعامونه ترلاسه کوي.
ځینې وروڼو به حتی ډیر مسؤلیتونه په غاړه واخلي، لکه د خپلو وروڼو لپاره اضافي هڅې کول د مرستې لپاره او د شخړو څخه مخنیوي وکړي او بیا غوږ او ژوبل احساس کوي کله چې د دوی ورور د کومې برخې سره سمون نه لري یا ستاینه کوي. دوی ممکن هڅه وکړي چې "ښه ماشوم" رول ولوبوي، هڅه کوي چې هرڅه په بشپړه توګه وي - یو بشپړ او غیر حقیقي رول ترسره کولو لپاره!
په ځینو کورنیو کې دا وروڼه کولی شي ناڅاپي او نامتو احساس احساس کړي، له نورو څخه وتل او د مرستې غوښتنه نه شي کولی.
لاندې د خپل غیر ADHD ماشوم سره د هغه د وروڼه سره د ADHD سره مرسته کولو کې د مرستې لپاره ډیری لارښوونې دي.
د بچو سره مرسته کول
- په غیر منظم ډول د غیر ADHD د ماشوم سره منظم وخت پرانيستل. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ماشوم مثبت پاملرنه کوي او هغه (یا هغې) ته اړتیا لري.
اجازه راکړئ دا ماشوم پوه شي چې تاسو پوهیږئ چې دا د ADHD ورو ورو سره معامله کولو لپاره ننګونې کیدی شي کله چې هغه (یا هغې) د ADHD نښی اداره کولو لپاره سخت وخت لري. خپل ماشوم ته د ویناو او اوریدلو لپاره خوندي ځای ورکړئ.
د غیر ADHD د ماشوم سره کار کول ترڅو د هغه د تخنیکونو لپاره د ADHD وروڼه څخه د ستونزمن سلوک سره مناسبه معامله وکړي. دماین پاکولو، د مبارزې کولو دغه ستراتیژۍ تمرین او عملي کول ترڅو ځوابونه ستاسو ماشوم ته ډیر اتوماتیک او طبیعي احساس وکړي.
کله چې هغه د ADHD وروڼه سره د ستونزو سره مخ وګرځئ د خپل غیر ADHD ماشوم سره د بډایه او د پوهیدو وړ شئ. پوهیږئ چې ستاسو د غیر ADHD ماشوم لپاره مشکل ښايي ستونزمن وي کله چې د هغه د ADHD وروڼه د ثابت عمل چلند کې ښکیل وي کله چې ځان ځان عمل وکړي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې کور په ADHD-دوستانه لارو کې جوړښت جوړ کړئ (د واضح کور کور قواعد او پایلې، ځانګړي معمولونه، سخت نظارت، دوامداره نظرونه، ډیره ستاینه، او نور). دا د ټولو ماشومانو سره مرسته کوي او د فعاله لار ده چې ستاسو د آسیایي پراختیایي ادارې ماشوم د ستونزمن نښونو اداره کولو کې مرسته وکړي.
سرچینه:
> رسیل بارکلی. د ADHD چارج کول: د والدینو بشپړ، مستند لارښود. ګیلفورډ پریس. 2005.
> پیټریکیا کوین او کټلین نایسو. کله چې ماما او کوچنيان ADD ولري. د ګټې کتابونه 2004.