څرنګه د ADHD په وخت خپل ژوند په تاثیر کوي؟
دا څه دی چې د ADD / ADHD سره هره ورځ ژوند وکړي؟ په عمومي ډول خبرې کول، توپیرونه شته چې تاسو یې د ژوند کولو مختلف پړاوونو کې تمه کولی شئ - له ماشومتوب څخه تر عمر پورې، او د زنا سره. که ستاسو له مینځه وړل یو فرد د ADHD سره وي، معلوم کړئ چې تاسو څه تمه کولی شئ.
1 - د ADD / ADHD سره ژوند کول
د ADHD سره هره ورځ ژوند کول څه شی دی؟ ناڅاپه ، بې حاکمیت ، د ځان تنظیم کول ستونزمن، د فکر کولو لیوالتیا، خفه کول، د اوږدې مودې اړیکو ساتل ، ستونزمن کولو څخه مخنیوی کول - دا د هغو مسلو یو څه دي چې د ADHD سره اشخاصو او د دوی مینه والو باید د زده کړې سره مخ شي . او د نیولو لپاره ستراتیژۍ رامینځ ته کول.
2 - د ماشوم په توګه د ADHD سره ژوند کول
په عموم کې، کوچني ماشومان فعال دي، بډایټ، او یو څه بې برخې دي . دوی اکثرا په لوړ غږ سره لوبې کوي. دوی د تیښتې او چلولو څخه خوښ دي. ډیری ماشومان نه غواړي په خپلو څوکیو کې پاتې شي. دوی کولی شي ټوټې ټوټې او فیزیک ولري. دوی باید پورته او بهر وي، د دوی شاوخوا شاوخوا نړۍ کشف کړي. دا د ماشوم په توګه د ټولو عادي برخه ده. د ADHD سره د ماشوم لپاره، مګر، دا چلندونه تعصب شوي. دوی ویجاړونکي دي، د ښوونځي، کور، او ملګرو سره د کار کولو د پام وړ نیمګړتیا سبب ګرځي، او دوی د ماشوم د پراختیایي کچې لپاره نامناسب ګڼل کیږي.
3 - د ځوانانو په توګه د ADHD سره ژوند کول
که څه هم ډیری خلک د کوچنیانو حالت د ADHD په اړه فکر کوي، نښې نښانې کولی شي (او ډیری وختونه) د ځوانانو او بالغانو کلونو ته دوام ورکړي. یو ځوان چې د بلې بدلونونو سره مخ کیږي چې د بلوغت او د خپلواکۍ زیاتیدل سره مخامخ کیږي د ADHD سره د ژوند اضافه موضوع هم لري. د پایلې په توګه، د ADHD سره ځوانان کیدای شي "د دوی عمر لپاره ځوان وي،" او د عادي پرېکړو کولو لپاره د خپلو عصري ملګرو په پرتله زیاتې زیاتې دي. ځکه چې دوی زاړه دي، د دغو چلندونو پایلې کیدی شي جدي وي او ممکن د ځوانو امیدوارۍ یا د نشه یي توکو کارول شامل وي.
4 - د لویدیځ په توګه د ADHD سره ژوند کول
ADD / ADHD یوازې د ماشومتوب ناروغي نه ده. اټکل کیږي چې د ADHD سره د 30 څخه تر 70 سلنې ماشومان د زنا په نښې نښانې نندارې ته دوام ورکوي. ډیری وختونه، د ماشومانو سره معمولي سخت فعالیتونه د عمر سره کم کیږي، مګر د بې ثباتۍ نښې، اندیښنې، او ناپاکتیا دوام لري. دا نښې نښانې کولی شي په ځینو کاري سیسټمونو کې په اغیزمنه توګه فعاله کړي.
5 - د ADHD سره د ماشوم مور کول
یوځل بیا یو ځل وویل چې والدین په نړۍ کې تر ټولو سخت کار دی. نه یوازې دا چې سخت وي کیدی شي، مور او پلار هم په نړۍ کې د مهمو رولونو څخه دی. دا خوشحاله، ثواب لرونکی او حیرانتیا دی، مګر دا هم خورا پیاوړی، فشارمن او خوندیتوب دی. د ADHD سره یو ماشوم والدین کولی شي دغه احساسات درې چنده کړي.
6 - کله چې ستاسو ښځه ADHD ولري
واده سخت کار دی! دا ښه اړیکه، دوه اړخيزه درناوی، موافقه، خواخوږۍ، او ستاسو د ملګري احساسات او اړتیاو پوهاوې ته اړتیا لري. د ADHD سره د اشخاصو لپاره، دا اړتیاوې ممکن ستونزمنې وي. اړیکې کولی شي په اسانۍ سره سخت شي.
7 - د ADHD سره د میانو لپاره دا څه دي
تليفون کول دي. ستاسو دوه ماشومان بحث کوي او ژړل. سپي په دروازه کې ځي ترڅو وځي. ستاسو ټوکر ستاسو په پښو ژوندی دی او غواړي چې پورته شي. ستاسو خاوند اوس هم کار کوي. د سپیټی نوډیل لپاره د ډوډۍ یو کڅوړی د ډوډۍ په څښاک کې اچول کیږي. ډوډۍ ناوخته ده. تاسو ناخوښه، ستړئ، ډیریدل. مور کولی شي سخت وي ... او که تاسو ADD / ADHD لري نو د سختی فکتور زیاتیدلی شي!