دلته ممکنه نښانې دي
ډیری خلک په ناسم ډول په پام کې نیسي چې د پاملرنې خساره / د ناپاکتیا د ناروغۍ اختر (معمولا د ADD یا ADHD په نوم یادونه کیږي) یوازې د ماشومتوب وضعیت دی. د ADHD نښې نښانې اکثرا په زنا سره دوام کوي، سره له دې چې دا نښې نښانې دا ورځني فعالیتونه منفي اغیزه کوي او د اړیکو او کاري شرایطو په وړاندې د مینځلو مخه نیسي. حقیقت دا دی چې د دوه پر دریمه برخه ماشومان چې د ADHD لري د زنا سره د ADHD نښی تجربه کوي.
ځکه چې ADHD د تشخیص لپاره ستونزمن وي او ډیری ډیری باور لري چې ADHD د ماشومتوب حالت دی، ډیری لویان د دوی فشار یا نن ورځ د تیز رفتار نړۍ لپاره، کله چې دوی ممکن د ADHD غیر معرفي شوي علامات وي.
په Adulthood کې د ADHD پراختیا
د ADHD تشخیص لپاره معیارونو پوره کولو لپاره، ځینې نښې نښانې چې د معیوبیت المل وي باید په ماشومتوب کې شتون ولري، پدې معنی چې تاسو ممکن په ژوند کې تر هغه پورې تشخیص نشي، ستاسو ADHD په زنا کې پرمختګ نه و کړی. په واقعیت کې، د ADHD نښانې کولی شي د ماشوم د ښوونځي مخکې د وخت په څیر راټولیږي.
د بالغ ADHD احتمالي نښه
که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن د ADHD لرئ، خپل ځانونه لاندې پوښتنو څخه وپوښتئ:
ایا تاسو...
- په اسانۍ سره وپوښتئ؟
- په یو وخت کې په یوه شی تمرکز کول ستونزمن دي؟
- د بې ځایه کیدو په حال کې دي؟
- د سخت وخت تمرکز وکړئ یا د خبرو اترو په وخت کې پاملرنه، نورو ته غوږ نیولو یا یا د لوستلو په وخت کې؟
- ځینې وختونه د دندې ګمارلو یا مسؤلیتونو څیزونه له السه ورکوي؟
- د لارښوونو په تعقیب ستونزې لري چې څو مرحلې لري؟
- د پروژو د پیل او بشپړولو ستونزمن کول؟
- د پیرودلو لپاره لرې؟
- آیا د لومړیتوب ورکولو ستونزه یې لرله؟
- په اسانۍ سره بې ځایه شي؟
- ډیری وختونه بې شرمه او افسوس احساسوي؟
- د وخت تعقیب او د وخت مدیریت سره ستونزه لرئ؟
- ډیری وختونه بد ځای یا په کور یا کار کې د شیانو موندلو کې ستونزې لري؟
- د پایلو له لارې فکر کول مخکې له دې؟
- د خبرو کولو په اړه فکر وکړئ مخکې له دې چې ستاسو خبرې په نورو باندې ولرئ، فکر وکړئ یا هم نرمۍ وکړئ؟
- د پام وړ اندیښنې لرئ؟
- په اسانۍ سره بورډ ترلاسه کړئ؟
- کله چې تاسو په یو سخت یا ستونزمن پرو رام باندې کار کول غواړئ بې ګناه غلطي کوئ؟
- خطرونه په چټکۍ سره اخلي؟
که تاسو ځواب ورکړئ ...
که تاسو د دغو پوښتنو ډیری برخه ته " هو " ځواب ورکړ او چلند یې کافي دي چې دوی ستاسو د ورځنیو فعالیتونو مداخله کوي، دا ممکن ممکنه وي چې تاسو د ADHD لرونکی وي. د ځان سره د ADHD لوی بالغ نښې نښانې سره د ځان پوهولو په اړه فکر وکړئ. آیا ستاسو غږ لکه ستاسو تجربه؟
مرسته ترلاسه کول
په داسې حال کې چې تاسو کولی شئ ځان ځان ته زده کړه وکړئ، یو سم تشخیص یوازې د روزل شوی مسلکی لخوا ترسره کیدی شي. ډیپلومالیک اختر ، د مسموماتو اعدام، اندیښنې، او فوبیا ټول ممکن د ADHD لپاره ورته ورته نښې نښانې شریکې کړي، نو دا مهمه ده چې تاسو د مسلکي مرستې غوښتنه وکړئ او د نورو شرایطو د قاعدو لپاره د ډاکټر سره کار وکړئ چې مختلف درملنې ته اړتیا لري.
د ډاکټر یا نور طبي مسلکی سره د ملاقات ټاکل کول څوک چې د ADHD لویانو ارزونه او درملنه کې تجربه لري. د ADHD بالغانو لپاره د آزموینې په اړه نور معلومات وګورئ . کله چې تاسو په پای کې په سمه توګه تشخیص شو، تاسو ممکن په دې پوه شئ چې د ستونزمن چلند لامل شوي څه پیښیږي او تاسو کولی شئ د خپل ژوند سره د درملنې له الرې حرکت وکړئ.
سرچینې:
د امریکایی نفسیاتی ټولنه. دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه الرښود، څلورم نسخه، د متن بیاکتنه. واشنګټن، ډي سي 2000.
لینډډ اډلر، ایم ډی، رونالډ سی کیسلر، پی ایچ ڈی، توماس اسپینر، ایم ډی. د AdHD AdHD Self-Report د کچې علامی چک لست. د نړۍ روغتیایی سازمان او د لویدیځ ایډیډیډ پر کاري ګروپ.
مارک بوزس، پی ایچ ډی. ADHD په لویانو کې: تعریف او تشخیص. د نیوروپسیچریټری کتنې. فبروري 2001.