د لرې کولو ویره
فاکروفوبیا، یا د ډیریدو ډار یو نسبتا ندی او په ځانګړي ډول فوبیا دی. دا کله کله کله د pseudodysphagia سره اخته کیږي، یا د وینې ډار. لوی توپیر دا دی چې د فاکروفوبیا سره هغه کسان چې د نوبل د عمل څخه ډاریږي، پداسې حال کې چې د pseudodysphagia سره څوک ډاريږي چې نوبت به د خولې سبب کیږي. دواړه ډار کله ناکله د طبي حالتونو سره د ډیسفیاګیا او باینففیایا په څیر ناڅاپي کیږي، په کوم کې چې فیزولوژیکي ناڅاپه د ستونزمن یا درد سره مخ کیږي.
مګر البته، د دې شرایطو سره خلک شاید د نورو په پرتله د نگلولو او معمولا خواړه و نه غواړي - phaophobics عموما نه کوي.
ویره
په عین حال کې، فګفوبوبیا د یو څو فیوسونو څخه یو دی چې واقعیا د ډار شوي حالت په اړه راوړي. اندیښنه او تاوان اکثرا په ګوتو کې د پښو په څیر احساس کوي ځکه چې اندیښنه په حقیقت کې د سږو عضلاتو لامل ګرځي. هغه کسان چې ډیریږي ډاريږي اکثرا ځانونه په فزیکي توګه د دې کولو توان نلري. دا، په پایله کې، ډار بدتر کولی شي، د ځان ځان سره حرکت کوي چې د ماتولو مشکل وي.
فګوبوبیا اکثرا وخت لري، که څه هم تل نه، د منفي تجربې له لارې رامینځته کیږي. ښایي تاسو وخورئ کله چې تاسو د کوم بل څه په باره کې بدبختۍ وخورئ او ومونده چې خواړه په اسانۍ سره نه ښکته شوی، یا تاسو ټوپ کړئ. کیدای شي تاسو د نورو ډارونو سره مخ شئ او هڅه یې کوله چې ځان ځان ته مجبور کړئ ترڅو هغه شی وخورئ چې تاسو یې ناشونې احساس کړې. ممکن ممکن تاسو زخم ولرئ او د خولې کولو په وخت کې درد او یا دردناک احساس تجربه کړئ.
په هرصورت، فاکروفوبیا هم د پیژندل شوي پیژندل شوي محرکینو په نشتوالي کې پیښیږي.
د فګفوبوبیا سره کاپي کول
څرنګه چې د سږو عضلات ډیری وخت د اندیښنې په وخت کې محدودیت لري، د مبارزې کولو ستراتیژۍ په عمومي ډول په پرسکون پاتې کیږي . ځینې خلک په دې پوهیږي چې تلویزیون لیدل یا د خوړو غوږ نیولو په وخت کې د خوندیتوب یو خوندیتوب وړاندې کوي چې د لږ ټیټ ژغورلو، محاسبې تجربه کوي.
ځینې نور په دې پوهیږي چې د هر کڅوړې سره د مایع تاو ترلاسه کول د نوبل پروسې کموي. نور نور لاهم د خوړو څخه ډډه کوي چې دوی خرابي یا سخت ښکاري. ستاسو د آرامۍ زون موندنه ډیری وخت د محاکمې او تېروتنې موضوع ده.
که ستاسو ویره ډیر جدي وي، مسلکي مرستې ته اړتیا وي. فګفوفیا کله ناکله وخت سره خرابه کوي، چې په تدریجي ډول د خوړو محدود عادتونه لري. دا، په پایله کې، د بدن ټولیزه روغتیا اغیزه کولی شي: دا خورا خورا ستونزمن کار دی چې د خورا فګفوبیا سره روغ صحی غذا وساتي.
په خوشبختۍ سره، فاګفوبيا د درملنې مختلف انتخابونو ته ښه ځواب ورکوي. ستاسو معالج به تاسو سره د انفرادي درملنې پالن جوړونې لپاره کار وکړي چې نه یوازې د فاکروفوفیا نښه کوي بلکې اړوند اړوند اختالفونه. د یو څه سخت کار سره، ستاسو د ژوند په ترسره کولو کې د ډیریدو ډار لپاره هیڅ دلیل نشته.
سرچینه:
د امریکایی نفسیاتی ټولنه. (2013). د ذهني اختالط تشخیص او احصائیه لارښود: DSM-5 ™ (پنځمه ویډیو) . ارلینګټن، VA: د امریکایی نفسیاتي خپرونې، Inc.