ځینې ​​وختونه د الینون غړي د طلاق غوره کوي

الینون زیاتره الکولي ودونه وژلي دي، مګر نه ټول

په انډون کورنۍ ګروپونو کې ګډون ډیری الکولي ودونه وژغورل . کله چې د الکوليکو میرمنو الاننون سره یوځای شي او پروګرام پرمخ بوځي، دوی کله ناکله د کاپي مهارتونو وده کوي چې دوی ته "توطیه ومومي او حتی خوشحاله حتی که الکولی الهم څښاک وي یا نه." مګر، دا تل دا ډول کار نه کوي، ځینې وختونه دوی د بدلون لپاره جرئت پیدا کوي.

ما دوه الکوليکونه طلاق کړل.

تر هغه وخته چې ما دویم الکوليک سره واده وکړ، په الانون کې فعال شو او د کورنۍ د درملنې پروګرامونو څخه ګټه اخیستله، ما د الکوليزم علامات زده کړل او پوهیږم چې مخکینی خاوند هم الکولي و.

په الانون کې زما د سختې ښکیلتیا په کلونو کې، هغه پیغام چې ما ما اوریدلی - په سمه یا غلطه توګه - او هغه څه چې زه په اصلي ODAT (په یوه ورځ کې په یوه ورځ کې) ولیکل، وړاندیز وکړ چې زما قوي امکان شته چې زما واده ماتول که چیرته بدلون ومومي نو بدله به شي.

د شخړو پیغامونو احساس کول

په ځانګړي توګه، د دسمبر 30 نیټه د "طلاق" لاندې ذکر شوي مواد بیان کړل: "که زه یو لوی بدلون رامینځ ته کړم کوم چې نور ژوند هم اغیزمن کوي، اجازه راکړئ لومړی د ممکنه پایلې په پام کې نیولو سره. ایا زه واقعا هڅه کوم چې د ازموینې او اصالحاتو پخلی وکړم ګناهونه؟ آیا زما لپاره د ماین پاکولو لپاره کومه لاره شتون لري؟ زه به لویه پریکړه درکړم ترهغه پورې چې ما هڅه کړې ده! " د دې تعقیب په تعقیب وروسته: "ریښتینې پوهه حل کول ممکن خپل ځان ته وده ورکړي."

ځکه چې ما د الین انون لومړنی ګام قبول کړی و، "موږ اعتراف وکړ چې موږ د الکولو په مقابل کې بې ځواکه یو - دا چې زموږ ژوند ناشونی شوی دی،" ما په خپل ځان پوه کړ چې د شخړو پیغامونه ښکاري.

د واقعیت سره شرایطو ته راځي

ما د خپلې روغې جوړې په اړه سختې هڅې وکړې چې له یو بل سره یوځای شي.

ما خپل اسپانسر وسپاره، د هغې سره یې تقریبا هره ورځ خبرې کولې، مګر ما د کور مختلف ګروپ ته واړوله. زما د الین انون کنفرانس د ادبیاتو منظوری او همدارنګه د الکولوژی په اړه مقالې او کتابونه ادامه ورکړه.

په پای کې، زه د دې عقیدې سره شرایطو ته راغلم:

1. زه د الکول په مقابل کې بې ځواکه وم.

2. زه توانمند کړم.

.3 زه کولی شم په سر باندې ودریږم او د نښو سپکاوی وکړم او د الکوليک چلند په اړه کوم تاثیر نلري.

4. د بدلیدو لپاره هیڅ لیوالتیا نه الکولي.

5. الکولي یو څوک وي چې د صادقۍ وړ وي، لږ تر لږه د ځان سره یې نه درلودل.

.6 ما احساس او بندیز ولګاوه لکه څنګه چې زه قرباني وم.

7. زه د احساساتي ځواک درلودل چې له واده څخه د وتلو له کبله ووتل.

زه د واده څخه لرې تللی وم

ما د دې بیان په تعقیب ژوره معنا هم پیژندله: "هرڅه چې زه یې وکړم دا زما لپاره سم دی سم یې د شاوخوا شاوخوا لپاره سم دی." دا عقیده جعلي ده که چیرې په یو موخو کې ځینې ځان سوزونې شتون ولري.

ما د طلاق لپاره ثبت کړی او له الکوليک څخه لیرې شوی کوم چې داوطلبانه یې واده کړی نه و. زه د کلونو کلونو احساساتو او رواني ناوړه استفادې څخه لرې وم. زه د هغه څه څخه لرې کوم چې بریالی کیدی شي.

واده پخپله د الکول په مقابل کې بې حده و. د هغې ډیری مثبت اجزاء د الکولو زهرجن دوامداره خوراکونو سره مقابله نشي کولی.

- ډوننه

یادونه : ډوننا تیمسون د ننګونو خپرونکي دي، په کوم کې هغې د هغې شاخص، کالډ ای ژوند ، د خلکو د بیا رغونې او د هغوی کورنیو کې لیکل کیږي.