ډیری خلک چې تجربه لري سږ کال د PTSD پراختیا نه کوي
د پوسټ ټراټیټیک فشار ناڅاپي (PTSD) د خورا اندیښنې او لوړ فشار حالت دی چې د ځینو تکمیل تجربو لکه جنسي تیری، پوځي جنګ، یا طبیعی پیښو وروسته پیل کیږي.
د PTSD نښې نښانې کېداى شي د زیانمنونکو پیښو سره بیا ځای په ځای کړي، د خلکو یا ځایونو څخه ډډه وکړي چې تاسو ته د صدمې یادونه کوي، یا د الوتنې نښانې څرګندوي یا د غبرګون سره مخ دي .
PTSD کیدای شي د مشترک خو روانو ستونزو وروسته هم رامنځ ته شي او په سرطان کې د سرطان د ژغورنې، په رمومیتید ګلوټیسس لرونکي کسان او هغه کسان چې د ډیری شرایطو سره ډیری سکلیروسیس سره ژوند کوي، پیژندل کیږي.
د پوسټ ټراټیټیک فشار ناڅاپه عمومی (PTSD) څومره عام دی؟
داسې فکر کیږي چې په متحده ایاالتو کې نږدې 8 میلیونه خلک چې د PTSD سره ژوند کوي. دا شمیره د جندر پر بنسټ، د سورنیو احساساتو احساس، او نورو فکتورونو پورې اړه لري. اټکل کیږي چې د اوو څخه تر اتو فیصده خلک به د خپل ژوند په جریان کې په یو وخت کې PTSD تجربه کړي.
دا ویل کیږي، دا شمیر د ټولو خلکو یوه کوچنۍ برخه ده چې د تکمیل تجربه لري. ډیری خلک چې د ټراماتيک پیښې تجربه کوي د PTSD پراختیا نه کوي.
د PTSD د پراختیا لپاره خطر فکتورونه څه دي؟
ډیری خلک به د خپل ژوند په ځینو وختونو کې د زیانمنونکي پیښې تجربه وکړي.
په هرصورت، هر هغه څوک چې د ټراماتيک پیښې تجربه کوي نو بیا به د PTSD پراختیا ته دوام ورکړي.
نو، څنګه به موږ وپوهیږو چې کوم خلک د پیټیمیک پیښو تجربه کولو وروسته د PTSD امکان لري؟ په بل عبارت، کوم فکتورونه د PTSD پراختیا لپاره د یو چا فرصت لوړوي؟
څیړونکي پدې پوښتنې باندې سخت کار کوي ځکه چې دا د ځواب ورکولو یو مهم دی.
که چیری د روغتیایی وړاندیز کونکي پوهیږی چی خلک به د پیښیدو پیښو وروسته د PTSD پراختیا ته ډیر احتمال ولري، د PTSD پراختیا سره مخکی د انفرادی سره د چلند لپاره ګامونه اخیستل کیدی شي.
دا ګامونه د "مخنیوي هڅو" په نوم یاديږي ځکه چې دوی د PTSD پراختیا یا مخنیوی مخه نیسي یا هغه ټول هغه چې ورسره ورسره ځي، لکه د اړیکو ستونزې یا مادي استعمال .
دلته د ډیری خطر فکتورونه دي چې د پیښې د پیښې وروسته د PTSD د پراختیا احتمال زیاتوي:
دماغي یا فزیکي روغتیا حالت
هغه خلک چې مخکې له دې چې یو ټراماتیک پیښې تجربه کړي احتمال لري د PTSD پراختیا وکړي، لکه څنګه چې هغه کسان دي چې د زیږیدونکي پیښو څخه) په ځانګړې توګه ډیپلومات یا د بیوبروټر ناڅاپه (یا د رواني ستونزو کورنیو کورنی تاریخ دمخه رواني ستونزې درلودې.
برسېره پردې، هغه خلک چې د زړه ناروغۍ، اوږدمهاله درد ، یا سرطان په حالت کې روغتیايي حالت لري د احتمالي پیښو په ځواب کې د PTSD پراختیا لپاره احتمال لري. (د زړه ناروغۍ یا سرطان ممکن همیشه پیښه وي چې د PTSD پراختیا ته لیږدول کیږي.)
په هرصورت، دا مهمه ده چې دا په یاد ولرئ چې دا یوازې د دې لپاره چې تاسو د یو بل ټراسمیټی پیښې تجربه کړې یا د کورنۍ څخه راځي د رواني ستونزو سره د دې معنی نه لري چې تاسو به PTSD جوړ کړئ.
دا یوازې دا معنا لري چې تاسو د ناروغۍ د پراختیا لپاره زیان منونکي یاست.
د سږو په جریان کې احساساتي ځواب
د ځورونې پیښې ته د شخص احساساتي ځواب هم یو فکتور دی. د بیلګې په توګه، آیا دا خلک ویره، بې سواده، وحشت، مجرم یا شرم احساس کړی؟ په عین حال کې، ایا دوی د جراحیوي پیښو په جریان کې د انحصار تجربه کوله؟
د متقابلې تجربې په اړه یو خاص ډول غبرګون دی چې په کې کېدای شي افراد په حقیقت کې ځان او یا د هغه شاوخوا څخه جلا یا له مینځه یوسي. کله چې په "ناپاکه دولت" کې خلک خلک خوب بولي، د وخت تعقیب یا احساس کوي که څه هم چې د دوی د بدن څخه بهر تیریږي.
په ځینو حاالتو کې، دوی ممکن د پیښې هیڅ ډول یادونه ونه لري.
څیړنه د جراحیې پیښو په وخت کې د انډولتیا وړاندیز کوي په ځانګړې توګه قوي وړاندیز کونکی دی چې د PTSD پراختیا کوي. دا ځکه چې انډول کول ممکن حد ته محدود کړي چې کوم کس د هغه احساسات پوره کړي چې د زیانمني پیښې په اړه بشپړ کړي، او له همدې کبله، د دې پیښې سره د مبارزې توان لري.
د هغه غره پخپله
دا پیښه پخپله رول لوبوي. د مثال په توګه، که چیرې ټرایټیک پیښې د ژوند ژوند په خطر کې وساتي، نو ممکن ممکن د PTSD سړک په مینځ کې د هغه پیښو په پرتله چې د ژوند ګواښونکي نه وي رامنځته کړي.
جندر
نارينه او ښځې د PTSD د ژوندانه په کچه کې توپير لري. په حیرانتیا سره، میرمنې ښکاري دوه ځله احتمال لري لکه نارینه چې د خپل ژوند په ځینو وختونو کې د PTSD تشخیص لري. په ځانګړې توګه، 10٪ ښځینه او 5 سلنه نارینه موندلي چې د PTSD لرلو په یو وخت کې یا په تیر وخت کې.
ولې دا ممکن وي؟ دا موندنه ممکن وي ځکه چې میرمنې د نارینه وو په پرتله ډیرې زیانمنې دي چې د زیانمني پیښو تجربه کوي) لکه جنسي تیري یا فزیکي ناوړه (چې د امکاناتو لرونکي د PTSD پراختیا ته الر لري. ځینې متخصصین ښیي چې د جندر توپیر به لږترلږه په نسبي ډول د هورمونونو بدلونونو کې تشریح شي.
عمر او واده
څیړنې وړاندیز کوي چې د PTSD پرمختیا خطر د یو شخص په توګه کموي. سربیره پردې، میرمنې حالت کولی شي رول ولوبوي، د PTSD په نارینه او ښځو کې چې پخوا یې واده کړی وي نسبت یې واده کړی) جلا، طلاق یا کونډه (.
احساساتي ملاتړ
د احساساتي ملاتړ خلکو خلک د ځورونې پیښې وروسته هم رول لوبوي. هغه خلک چې له نورو څخه مالتړ نه ترلاسه کوي ممکن د سږ کال وروسته د PTSD پراختیا ته وده ورکړي.
د کلام څخه
که تاسو د پورته خطر په اړه د خطر عوامل لرئ، تاسو ممکن د ټراسمیټی پیښې وروسته د PTSD پراختیا لپاره زیان منونکي وي.
د مرستې غوښتنه کول (ایا د پیرودونکو یا د رواني روغتیا له رواني درملنې څخه د ټولنیزې مرستې په بڼه) ژر تر ژره د ټراسمیټ پیښې تجربه کیدی شي د دې خطر عوامل "معیوب" کړي، د PTSD پراختیا مخه ونیسي.
په پام کې ونیسئ چې حتی که تاسو د PTSD پراختیا وکړئ، درملنه شتون لري چې کولی شي ستاسو د ژوند کیفیت کې خورا لوی توپیر رامنځته کړي. نو، که تاسو یا یو پیژندل شوی نښې نښانې ولري چې د پوسټروټیک فشار سره وړاندیز کوي، انتظار مه کوئ. نن ورځ له چا سره د خبرو کولو لپاره وخت ونیسئ.
سرچینې
> اتوولي، ایل، سټینډ، ډي، کوین، K.، او K. McLaughlin. د پوټراټومیټیک فشار د خرابوالی عضویهولوژی: خپریدل، اړیکې، او پایلې. د رواني مفکورې اوسني نظر . 2015) 28 (4): 307-311.
> بدودوها AH، اوګګازال اے، ګوتوډیریر این. کله چې د زیانمنیدو پیښې مشخصات ځانګړتیاوې لري: د ټرموماتي پیښو اغیزه د پوسټتروماتیک او انعکاس نښې نښانې په نښه کولو کې. د رواني ناروغۍ . 2016 کال 8.
> بریکونین ماس، میوپوولس وی، جووینانویک ټ، نورراولم SD. په ښځو کې د پوسټراټیژیک فشار د ناورین لپاره د خطر زیاتوالی نیرودینکوینین. ويټام هرم . 2017؛ 103: 53-83.
> چنګاښ JC et al. Comorbid ناروغي د پیټروتریک فشار فشار اخته کیدو لپاره د خطر فکتور په توګه) PTSD (په لویه ټولنه کې) KCIS no.PSY4 (. Sci Rep . 2017 جنوری 27؛ 7: 41276.
> د امریکا د وترنر چارو ریاست. (اکتوبر 2016). د PTSD لپاره ملي مرکز. PTSD څنګه عام دی؟