"یو لوی کار وکړئ او تاسو انعام ترلاسه کړئ!" ښه پیژندل شوی؟ د چلند د مدیریت لپاره دا طریقه هر ځای کارول کیږي، د لویانو او ماشومانو لپاره - ایا په کور کې یا په ښوونځي کې، د کار ځای یا په جم کې. کله چې دا د ځانګړو اړتیاوو سره د ماشومانو لپاره په منظم ډول او په منظم ډول کارول کیږي، دا ډیری وخت د "چلند مدیریت" پیژندل کیږي.
د چلند مدیریت په واقعیا سره ساده دی لکه څنګه چې دا ښکاري:
- د ستونزو چلندونه تشخیص کړئ چې باید بدلون ومومي
- د ښه چلند لپاره د لاسته راوړلو لپاره د انعامونو ټاکل
- په پلان کې پاتي
ډیری وخت، د چلند مدیریت سیسټمونه د ښوونځي په ترتیب کې د متخصصینو لخوا جوړ شوي. په عین حال کې، دوی په کور کې ملاتړ کوي ترڅو ماشومان په بیلابیلو حالتونو کې ورته پیغامونه ترلاسه کړي.
1. د نښه کولو چلندونه تشخیص کړئ
لومړی ګام دا دی چې هغه سلوکونه وپېژنئ چې تاسو یې لیدل غواړئ او هغه سلوک چې تاسو یې کم کړئ یا یې له مینځه یوسي. په واضح ډول تعریف شوي چلندونه ښه کار کوي. په عین حال کې، چلند باید کنکریٹ وي، د اندازه کولو وړ او د پیژندلو اسانه وي. د مثال په توګه:
ښه: "نن ورځ د ریاضی ټولګي په ځوابونو کې د ځواب ورکولو په ځای خپل لاس پورته کړئ."
خراب: "بندیز بند کړئ".
.2 اغیزمن انعامونه پیژندل
انعامونه باید اغیزمن وي ترڅو اغیزمن شي. دا مهمه ده چې دا معلومه شي چې ماشوم رښتیا غواړي، د مشوره کولو یا پوښتنو له لارې وغواړي. اکثر، یو انعام کولی شي د فرصت بڼه وټاکي چې یو څه د زړه پورې وي - د لیک په سر کې ودریږي، لوډ اسپیکر باندې اعالنات او نور کړي.
خو دا هم کولی شي یو څه کنکریٹ وي لکه ټانګ یا کوکی. د لوی عمر ماشومانو لپاره، دا د ټکن سیسټم پلي کولو لپاره ګټور وي: یو ماشوم د ښه چلند هرې دورې لپاره یو سټریټ ترلاسه کوي. کله چې یو شمیر ټاکلی سټیټونه ترلاسه کیږي نو انعام پلي کیږي.
په تیرو کې، پایلې هم د چلند مدیریت پروګرامونو برخه وه، مګر په عموم کې، انعام / د انعام هیڅ پروګرام غوره نه دی.
که چیرې پایلې پلي شي، دوی باید په خورا احتیاط ډول غوره شي چې ماشوم ته پرته له دې چې د نورو ستونزو پیدا کولو څخه مخنیوي وشي غیر منفي وي. د بیلګې په توګه، د یو غښتلي ماشوم څخه لیرې کول ممکن جدي ستونزې رامنځته کړي؛ د ماشوم سره د ښوونځي نه وروسته پاتې کیدل ممکن په ځینو قضیو کې د انعام په څیر احساس وکړي.
.3 پلان پیاوړی کول
د چلند د تعدیل پلان لپاره بریالی شي، دا باید په دوامداره توګه تطبیق شي. د هدف د ترسره کیدو وروسته پیښې او پایلې باید ژر تر ژره ورکړل شي. منفي چلند باید ژر تر ژره پایلې ترلاسه کړي، او همدارنګه) که پایلې د پالن یوه برخه وي (. منظم نظارت او فیصله هم ګټور دي، لکه څنګه چې په ټول ترتیباتو کې د ښوونځي تطبیق کول لکه ښوونځي / کار او کور.
د لویانو لپاره د چلند مداخلې
لویان هم د انعام سیستم څخه ګټه پورته کولی شي. دا د آسیا د آسیایې پرمختیایي ادارې د منفي اړخونو سره په ټکر کې اسانه ده. هڅونه، په مثبت توجه تمرکز کوي، او بریالیتوبونه ځان لپاره بریالیتوبونه ټول مهم ستراتیژۍ دي.
د لیستونو څخه کار واخلئ چې خپل ځان تمرکز او په سمه توګه ساتي. کله چې تاسو یو کار بشپړ کړ نو هر توکي یې وګورئ. د تنظیم کولو ساتلو کې د مرستې لپاره د رنګ کوډیز سیسټم ترتیب کړئ. د ورځني مهال ویش یا پالن جوړونې څخه کار واخیستل شي، د یادونې لپاره د پوستې څخه یا د خاورې له منځه وړلو بورډ کاروونکو لپاره.
هیڅ ارزښت نلري چې عمر، د ADHD سره خلک په منظمه توګه ټاکل شوي وقفونو، دوامداره نظرونو، کارونو کې په کوچنیو زیاتوالي کې ورکړل شوي، د پټو او اختالفاتو کمولو، د کار بشپړولو لپاره وخت زیات کړي ، او د کارونو تنظیمولو کې مرسته وکړي. دا ټولې لارې دي چې ستاسو په چاپیریال باندې اغیزه ولري، دا د ځان لپاره د بریالیتوب لپاره غوره فرصت چمتو کول دي.