د پارراسس تعریف
پیروي پرته له کوم طبی لامل پرته د عامه تشنابونو کارولو وړتیا نلري. پیریورس کیدای شي د اروپایانو، شرمنده ګریانو، شرمنده کڅوړی، یا د لښکرګاه بلډر سنډروم) BBS (په توګه وپیژندل شي. پیرراسس د هر عمر ښځینه او نارینه وو موندلی شي او کله چې سخت او ناپاک شوی وی د طبی پیچلو المل ګرځیدلی شي.
پروسیسونه د ټولنیز فوبیا په توګه ګڼل کیږي، او که چیرې جدي او محدوديت په ټولیز ډول د ټولنیزو اندیښنو خرابوالی (SAD) په توګه تشخیص شي.
په هرصورت، ځینې څیړنې شواهد شتون لري ترڅو وړاندیز وکړي چې د پارریورس تشریح کول په ساده ډول د ټولنیزې اندیښنې اختر په توګه ممکن د دې ځانګړو ځانګړتیاوو حساب ونه کړي.
په عمومي توګه، د پیرراسانو سره خلک د نورو لخوا منفی ارزونه ډاريږي. که تاسو د طبي وضعیت سره مخ شوي یاست چې تاسو یې د سایټ کولو توان نلري، نو تاسو به د پارراسیو په توګه طبقه بندي نشئ.
د پارراسس لاملونه
دا احتمال نلري چې د پارروسونو بنسټیز لامل شتون ولري.
- د دې ستونزې سره ځینې خلک ممکن د کوچنيانو ځورونې تجربه کړي یا یې مور او پالر درلودل چې په کلکه یې نازک وو.
- ځینې نور ممکن د تکمیلاتي پیښې تجربه کړې وي، په کوم کې چې دوی د داسې کولو لپاره اړتیا نلري چې د دې لپاره کار وکړي - د بیلګې په توګه کله چې د پیشاب نمونې چمتو کولو غوښتنه وکړه.
عام ټریګر
یو شمیر عام محرکین شتون لري چې کیدای شي د دې ټولنیز فوبیا سره د عامه خونې لپاره کارولو لپاره دا خورا ستونزمن کړي.
که تاسو د پیرریس سره مخامخ شئ، نو تاسو ممکن د آرامۍ کارول ډیر ستونزمن وګرځئ که چیرې لاندي ریښتیا وي:
- دا ډیر بوخت دی
- دا سایټ د محرمیت لپاره مناسب برخې نلري
- تاسو په ځانګړې توګه اندیښنه، ډار یا د وخت لپاره فشار لرئ
هغه خلک چې د پیرریس سره وي ممکن تصور وکړي چې هلته څوک انتظار کوي او غوږ نیسي پداسې حال کې چې دوی خپروي.
د ورځني ژوند اغیزې
پیریسیس کولی شي د ستونزو سره مخ شي
- سفر
- ټولنیز مسؤلیتونه
- مسلکي ژمنې
ډیری خلک د پیرریس سره به د نقل کولو ستراتیژیو ته وده ورکړي لکه
- لږ څښل
- په کور کې یا د کور څخه دباندې مخکی په ځینو وختونو کې غوڅ کول
- د نل یا فلش چلولو لپاره چې نور نور نشي اوریدلی
معمولا ډار د عامه تشنابونو په منځ کې موقعیت لري، مګر کیدای شي لیدونکي نږدې نږدې وي د خپلو ملګرو یا خپلوانو ته وغزوي.
د پیرراسس اغیزه کولی شي د لیرې او شدید درجې پورې اړه ولري. هغه کسان چې د سختو ستونزو سره مخ دي په ځینو شرایطو کې د قناعت وړ ندي بلکه په نورو کې وړتیا لري. هغه کسان چې د ډیرو سختو ستونزو سره مخامخ وي یوازې په کور کې د سولو لپاره توان لري.
پروسیسونه عموما یو پرمختللی ستونزه ده، د ډار په ډیریدو او د ډیرو ځایونو لپاره د وخت په پرتله عمومي کولو سره.
د پیرراسس درملنه
د پیراریس لپاره د درملنې ترټولو معمول ډول د درملنې درملنه فارغ شوې . په نورو درملونو کې د سنجوي درملنې او د غیر انتفاعي درمل درمل شامل دي. که څه هم د درملنې درملنه خورا اغیزمنه وي، دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې آیا پیرسونه یوازینۍ علامه ده، یا د ټولنیزو ویرونو یوه مجموعه ده.
که تاسو د ډیری ټولنیزو اندیښنو سره مخ کیږي، ستاسو علاج باید ستاسو د وړتیا، ځان باور او عقیدې سره د ستونزو سره مخ شي.
برسېره پردې، مخکې له دې چې تاسو د پیرراسس لپاره کوم رواني درمل پیل کړئ، فزيکي عوامل باید د مسلکي مسلک لخوا ترسره شي.
سرچینې:
د نړیوال پیروسس ټولنه (IPA). د Avoidant Paruresis په اړه. د 2016 کال د فبروري میاشتې 27 مه.
سټیلیلیم بی، سټینډ ډي، سوفر ایس "د شرم شینډر سنډوموم" د ټولنیزې اندیښنې بې ساري ډول ډوله؟ د هغو خلکو سروې چې د Paruresis سره لري. د اندیښنې اندیښنه 2002؛ 16 (2): 84-7.
Hammelstein P، سوفر ایس "د شرم شنډونکی سنډروم" (Paruresis) په سمه توګه د ټولنیز فوبیا په توګه طبقه بندي شوي؟ د جدی اندیښنه. 2006؛ 20 (3): 296-311.