د رواني ناروغۍ په اړه کورنیستانو څنګه سره اړیکه لري؟

روږدي کولی شي په سمه توګه د خپل دماغ کیمیا باندې اغیزه وکړي

دماغ یو ناقانونه ډول پیچلي عضوی دی، د هغه ځانګړي فعالیتونه چې زموږ د بقا او ورځني ژوند لپاره اړین دي. کله چې زموږ دماغ په سمه توګه کار کوي، موږ په سمه توګه زمونږ په چاپیریال، زده کړې او مختلف فکتورونو کې تعدیل سره سمون او چلند کوو. په هرصورت، ستاسو د مغز کیمیا کېدای شي د روږدي کیدو په صورت کې د پام وړ اغیزمن شي.

روږدي او کورټیساسیس

روږدي ، آیا د نشه یي توکو او الکولو لپاره، ستاسو د دماغ طبیعي توازن بدلولای شي، چې د کورستانو د حالت په نوم هم یادیږي.

دماغ د بدن د هستوګنې څارنه کوي او څارنه کوي، د صحتمند، فعال کاري سیسټم ساتلو لپاره اصالحات کوي. نشه يي توکي يا الکول د بهير سره مداخله کولاى شي، ستاسو د بدن د هستوګنې حالت زيانمنوي.

کله چې تاسو په یوه ماده کې روږدي یاست، نو تاسو د مغز په دوامداره توګه زیات هڅونکي برخې دي، او ستاسو بدن ته د حل کولو لپاره خورا ستونزمن کوي. کله چې ستاسو دماغ د خپل عصري توازن په ترلاسه کولو کې ستونزې لري، نو دا د اعتنوي موادو غبرګون سره مخ کیږي. بیا وروسته د نوي محاسبې رامنځته کولو لپاره د اضافی محرک حساب لپاره حساب کوي؛ د دې نوي توازن ټکي رامینځ ته کول د ټولولوس په نامه پیژندل کیږي.

د الستیساسس سره ستونزه

ستاسو دماغ ناقانونه ډول انفاذ دی، مګر د الزوزیسسونو له لارې د نوي توازن د رامنځته کولو وړتیا کولی شي بدلون راوړي چې ستاسو دماغ کار کوي. د توازن تغیر په ځانګړو چلندونو پیل کوي او غوښتنه کوي، په ګډون د:

• د مخدره موادو د ترلاسه کولو یا اړتیاوو اړتیا: د دماغ نوي نوی کیمیا د مخدره موادو لاسته راوړنې د پام وړ نه بولي. دا کار کولی شي خلکو ته ځانونه یا نور ژوبل کړي، پخپله مغلول کیږي یا د مخدره موادو د ترلاسه کولو لپاره جرمونه سرته رسوي.

• د استدلال ستونزه: د روږدي کیدو ختمول خورا سخت دي، ځکه چې د دماغ نوي توازن نقشه د مخدره موادو په نفوذ پورې تړاو لري.
• په نورو فعالیتونو کې د ګټو نشتوالۍ: د مغز نوي توازن معنی لري چې د روږديتوب تغذیه ټول هغه مسله ده چې؛ نور لومړیتوبونه، لکه د کار یا د کورنۍ مسؤلیتونو په توګه، کم شوی.

کله چې د کور دوستوس بدل شو او ټولټالاسیسونه ترلاسه شول، دماغ د نوي توازن د ساتلو لپاره د روږدي موادو اړتیا لري.

د روږدو پیژندنه

د دماغ د نوي نوښتونو له کبله، دا ځینې وختونه ممکن تاسو ته ستونزمن وي چې تاسو پوه شئ چې ستاسو بدن بدلون موندلی او دا چې تاسو په یوه ماده کې روږدي شوي یاست. د روږديتوب پیژندلو معیارونه د مايعاتو اړوند اختالطونه رامینځته کوي، په شمول الکول، کیفین، کننابس، هیلیوجنګین، انفالټین، اپیډایډونه، تناسب، تنفس او تمباکو.

له مادي پرته، یو روږدي د څلورو مهمو ځانګړتیاو له مخې تعریف شوی:

1. د کنټرول خراب شوی: د کورونوستیسس له امله، تاسو ممکن ستاسو څخه ډیر زیان وخورئ او یا هم مخه ونیسي. تاسو کولی شئ د قناعت وړ تجربه هم وکړئ نو دوی به کوم بل احساس احساس کړي.
2. ټولنیز مصیبت: پرته له دې چې ستاسو روږدي کسان نورو ته زیان رسوي، تاسو د درملو ناوړه ګټې اخیستنې کې بوخت یاست.
3. خطرناکه استعمال: د فزیکي زیان د احتمالي پوهاوي سره سره، تاسو ممکن مخدره توکو ته ادامه ورکړي. تاسو ممکن دومره خطرناکه وي چې خپل راتلونکی حل ترلاسه کړئ نو تاسو به ځان ځان ته خطر ورکړئ.
4. زغم او بیرته اخیستلو: د زغم له لارې، تاسو به د ډیرو موادو څخه ډیر ورته اړتیا ولرئ چې ورته اغیزو ترالسه کړي. تاسو کولی شئ د وتلو نښې تجربه کړئ که تاسو هغه مواد نه ترلاسه کوئ چې تاسو یې لرې.

سرچینه:

> امریکایی نفسیاتي ټولنه. د دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه لارښود، پنځمه نسخه . 2013.

> هورورورت، ټ. "روږديتوب څنګه دماین اغیزه کوي؟" ذهنی مرستیال. 2016.