د سنجولوژي تیوری ته د چلند کولو څخه
د زده کړې تیوري یوه پراخه اصطلاح ده چې د چلند څو څو نظرونه چې د زده کړې پروسې پر بنسټ دي. د زده کړې تیوري د ایوان پایلوف په کار کې جریان لري، کوم چې کولی شول د سپی په غږ کې سپیانو ته روزنه ورکړي.
چلند
چلند کول د زده کړې تیوري ده کوم چې د زده کړو چلندونو سره سم د انسان چلند او ځوابونو تشریح کوي.
دا فکر د آی Ivan Pavlov او د هغه نظر چې د کلاسیک کنډک په نامه یاديږي سره تړاو لري . د سپيانو تناسب د غوښې شتون ته د اتوماتيک ځواب و. د بټ د ګوتو سره د غوښې د پریزنټشن سره یوځای، Pavlov پدې توانیدلی و چې سپي د نوي محرک (غبرګ) ځواب ته ځواب ورکړي. په پاى کې، سپي چې د غوږ اوريدو په وخت کې توليديږي، حتي که غوښه موجود نه وي.
د BF سکینر د Pavlov په نظر کې تشریح شو. د هغه کار عملیاتي کنډک معرفي کړ. په عملیاتي کنډک کې، هغه چلند چې دوام لري دوام لري، پداسې حال کې چې چلند مجازات کیږي یا نه قوي کیږي په پای کې ودروي.
دواړه پیاوړتیا او مجازات کیدای شي منفي یا مثبت وي، پدې اړه چې ایا مثبت یا منفي انعام ورکول کیږي یا لیږدول کیږي. نن ورځ، د تغیراتو په بدل کې د مجازاتو په پرتله د پیاوړتیا پیاوړتیا لیدل کیږي.
سنجويکي تیوری
سنجوي نظریه د انفرادي فکرونو په اړه د هغه د احساساتو او چلندونو د یوې مهمې ټاکلې په توگه تمرکز کوي.
زموږ ځوابونه د نړۍ په خپل نظر کې احساس کوي. له همدې کبله، د سنجوي نظریې له مخې، دا مهمه ده چې د یو شخص فکر او عقیدې بدلون ومومئ ترڅو د هغه د چلند چلند بدل شي. د معلوماتو پروسیجر دا دی چې دا ذهني پروسې څنګه د فوبیا په حواله په عمومي توګه تشریح شوي.
د سنجوي نظریې په نظر کې نیولو سره، غیر منطقي ځوابونه د خپلواکو فکرونو او غلط عقیدې پایله ده.
سنجیده کفاره کول یو داسې تخنیک دی چې د پیرودونکي سره د هغه یا عقیدې معاینه کوي او د وضعیت د کتلو لپاره روغتیایي الرو چارو ته د کارولو لپاره کارول کیږي. تخنیکیکونه لکه د STOP طریقه د انفرادي بندیزونو په اړه د اندیښنو په برخه کې کارول کیږي او د نوي فکرونو ځای نیسي.
د ټولنیز معنوي تیورۍ
ټولنیز سنجویزیوني نظرونه د سنجویتي تیورۍ توپیر دی چې دا هغه اغیزې په ګوته کوي چې نور زموږ په چلند کې لري. د ټولنیز سنجیکي نظریو د اصولو مطابق، موږ نه یوازې د خپلو تجربو له لارې زده کوو بلکې د نورو لیدلو له لارې هم زده کوو. که څه هم موږ د هغه څه په اړه عمل کوو چې ډیری فکټورونو پورې اړه لري، په شمول موږ څنګه د موډل سره پیژندل، د چلند د پایلو زموږ مفکوره، او د پخوانیو نمونو بدلولو لپاره زموږ د خپل وړتیا په اړه زموږ باورونه.
د ټولنیز سنجویج نظرونه کیدی شي د ډیرو فیوبیا اصلي توضیح کولو کې مرسته وکړي. دا د فیوبیا د درملنې په برخه کې هم کارول کیدی شي. یو عام تخنیک د درملنې لپاره دی چې یو نوی چلند تعدیل کړي مخکې له دې چې د انفرادي کس څخه وغواړي چې ترسره کړي.
معنوي- چلند کول
د سنجویجیکي چلند طرزالعمل یو متقابل نظر دی چې د سنجویزیوني نظریو او چلند کولو دواړه دواړه پکې شامل دي. د سنجویي چلند چلند سره سم، زموږ ځوابونه د فکرونو او چلندونو ترمنځ د پیچلې تعامل پر بنسټ والړ دي، فکر او احساسات چې زموږ په چلند کې لوی رول لوبوي.
عصري سنجیکري سلوک د احساس احساس پر بنسټ تیوريونو عناصر هم شاملوي، لکه د منطقی-ایپوټیو تیورۍ. د دغو اصولو مطابق، موږ پیچلي انسانان یو چې ځوابونه زموږ د نظرونو، احساساتو او چلندونو ترمنځ د روانو متقابل عملونو پر اساس دي. دا اړینه ده چې د ټولو غبرګونونو په نښه کولو لپاره زموږ د غبرګونونو بریالیتوب بدلولو لپاره.
د سنجویجیکي چلند درملنه اوس مهال په امریکا کې د فیوس درملنې لپاره د درملنې ترټولو غوره طریقه ده. دا یو لنډ ډول درمل دی چې په پایله کې بریالي پایلې ځینې وختونه یوازې په ځینو برخو کې ترلاسه کیدی شي.
دا د ډیری خلکو لپاره مهم دی چې د روغتیا بیمې پالنونه ممکن د لیدنو شمیر محدود کړي چې دوی کولی شي په یوه کال کې د یو تغذیه کې رامینځ ته کړي.
د کومې زده کړه درملنه د فوبیا په نښه کولو لپاره خورا مشهور ده؟
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، په اوسني وخت کې د فیوسیا درملنې لپاره ترټولو مشهور درملنه د سنجوي چلند چلند درملنه مخلوط نظر دی. دا تیوری پیچلی فکرونه او احساسات په ګوته کوي کوم چې د یو ځانګړي سلوک د ټاکلو لپاره د خبرو اترو سره تړاو لري. دا تګلاره، لکه څنګه چې یادونه وشوه، د فوبیا په نښه کولو لپاره ترټولو چټک ګام هم دی، مګر یو څه مهم نه یوازې د روغتیایی لګښتونو لګښتونو له امله، بلکې د خلکو سره مرسته کول کله چې کله ناکله د اندیښنو درملنه ستونزمن وي مرسته کوي.
سرچینه:
ډومبیک پی ایچ ڈی، مارک. "تیوری زده کړه". دماغي مرستې نیٹ: رواني درملنه . د مارچ 14، 2008. http://www.mentalhelp.net/poc/view_doc.php؟type=doc&id=9285
کیی، ډي، او ج. کیبلبل. د زده کړې تیوری 101: د ورځنیو ښوونې او روزنې لپاره غوښتنلیک. د فزيولوژي زده کړې کې پرمختګ . 2016 (40) (1): 17-25.