ځینې فکټورونه کیدی شي د احتمالي احتمال زیات کړي چې فوبیا به وده وکړي
ایا تاسو حیران شوي یاست چې فبیاس څه سبب کوي؟ څیړونکي نا معلوم دي په حقیقت کې هغه څه چې د دوی المل ګرځي. په هرصورت، دا په عمومي توګه باور لري چې ځیني ځانګړي عوامل ممکن ممکن امکانات زیات کړي چې فوبیا به وده ومومي.
فاوبیا څه دی؟
A فوبیا د کوم اعتراض یا وضعیت ډیری او غیر مناسب ویره ده چې لږ رښتینې خطر لري مګر اندیښنه او مخنیوی یې کوي.
د لنډ اندیښنې برعکس ډیری خلک احساس کوي کله چې دوی وینا وکړي یا آزموینه وکړي، فوبیا اوږدې مودې لري، د فزیکي او رواني غبرګونونو المل ګرځي، او کولی شي ستاسو په کار کولو یا په ټولنیز ترتیباتو کې په معمولي توګه د فعالیت کولو وړتیا باندې تاثیر وکړي.
د فوبیا ډولونه شتون لري . ځینې خلک د لوی او پرانیستې ځایونو څخه ویره لري. نور د دې توان نلري چې ځینې ټولنیز حالتونه برداشت کړي. او بیا هم، نور یو ځانګړي فوبیا لري، لکه د سایټونو، لیږدونکو یا الوتکو ډار.
ټول فیوبیا درملنه ته اړتیا نلري . مګر که یو فوبیا ستاسو ورځني ژوند اغیزمن کړي، څو درملونه موجود دي چې کولی شي ستاسو د ډارونو په وړاندې - اکثرا په مستقل ډول سره مرسته وکړي.
فوبیا په دریو مهمو برخو وېشل شوي دي:
- ځانګړي فیوبیا. یو ځانګړی فوبیا د ځانګړو اعتراض یا وضعیت غیر منطقي او دوامداره ویره شامله ده چې د اصلي خطر سره نسبت لري. پدې کې د حالتونو څخه ډار (لکه هوایي الوتکې یا تړل شوي ځایونه) شامل دي؛ فطرت (لکه د تودوخې یا اونۍ)؛ حيوانات يا حشرات (لکه سپي او سپي)؛ وينې، انجکشن يا ژوبل (لکه چاقو يا طبي طريقه) یا نور فیوبیا (لکه د لوړ غږ یا ګاونډیانو). د ځانګړي فوبیا نور ډولونه شتون لري. دا غیر معمولی نه دی چې د فایبوس تجربه د یو څخه د اعتراض یا وضعیت په اړه تجربه کړي.
- ټولنیز فوبیا. یوازې له شیر څخه زیات، ټولنیز فوبیا د ځان سوزونې او د عامه ټولنیز حالت کې د عامه پوهاوي یا ویرې ډار شامل دي. په ټولنیزو حالتونو کې، شخص له وېرې ډاريږي یا په منفي توګه ارزول کیږي یا د نورو څخه تیريږي.
- د خلاص ځایونو ویره (اراوروفیا). دا د حقیقي یا اټکل شوي وضعیت ډار دی، لکه د عامه ترانزیت کارول، په پراني یا تړل شوي ځایونو کې، په لیکه کې ولاړ یا په ډېری کې یاست، یا یوازې د کور څخه بهر کیدل. اندیښنه د تښتېدلو آسانه وسیلو څخه ډارېږي یا مرسته کوي که چیرې سخت اندیښنې رامینځته شي. ډیری خلک چې اراپرفیا لري د یو یا څو ترهګریز بریدونو وروسته یې وده کوي، چې دوی یې د بل برید څخه ویره لري او د هغه ځای څخه چې هغه پیښه کیږي مخنیوي کوي. د ځینو خلکو لپاره، ارافوفیا ممکن ډیر سخت وي چې دوی نشي کولی له کوره ووځي.
فوابیا څه کوي؟
هغه عوامل چې کیدی شي د فوبیا د پراختیا احتمال زیات کړي پدې کې شامل دي:
- جینیککس : څیړنې ښیې چې ځینې فوبیا ممکن په کورنیو کې پرمخ بوځي. د بیلګې په توګه، هغه جال چې په جلا توګه راټیټ شوي، په بیلابیلو ځایونو کې، کیدای شي ورته فیوبیا چمتو کړي. په هرصورت، د فوبیا سره ډیری خلک د شرط سره هیڅ یو خپلوان نلري.
- کلتوري فکتورونه : ځینې فیوبیا یوازې په ځینې ځانګړو کلتوري ډلو کې واقع کیږي. یوه بیلګه ده Taijin Kyofusho ، یو ټولنیز فوبیا چې په ځانګړې توګه په جاپان کې ښکاره کیږي. دا په ټولنیزو حالتونو کې د ځورونې یا نورو ته زیان رسولو ډار دی. دا په ښکاره ډول د دودیز ټولنیز فوبیا څخه توپیر لري، په کوم کې چې ځورونکي په شخصي ډول شرمنده یا توهین شوي وي. نو ځکه، ممکنه ده چې کلتور د فببیا په پرمختګ کې ځینې رول ولوبوي.
- د ژوند تجربه: ډیری فوبیا د حقیقي ژوند پیښو پر بنسټ والړ دي چې کیدای شي په شعور سره یاد وساتل شي. د سپو فوبیا، د بیلګې په توګه ممکن د کوچني ماشوم په توګه برید وکړي. یو ټولنیز فوبیا کیدای شي د ځوان عمر یا د کوچنيانو ځورونې څخه وده وکړي.
احتمال شته چې د فاکیا لپاره د دې فکتورونو ترکیب باید په ځای کې وي. په هرصورت، مخکې له دې چې یوه ټاکلې نتیجه ترالسه شي ډیر څیړنې ته اړتیا ده.
حوالې:
د اندیښنې ناروغۍ. د دماغي روغتیا ملی انسټیټیوټ. د فبروري 13، 2008. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/anxiety-disorders/complete-publication.shtml#pub5.
میو کلینیک. فوبیا. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.