د ټرایټیټیټ فشار د ناروغۍ او فوبیا ترمنځ د اړیکو پوهه
د پوسټ ټراټیټیک فشار ناڅاپي (PTSD) په هغو خلکو کې د رواني رواني ناروغۍ تر ټولو معمولي ناروغي ده چې د ټرافي یا طبیعی پیښو سره مخ شوي. په هرصورت، ځینې مطالعې ښیي چې د نورو اندیښنو اختطافونو، په شمول د فوبیا په شمول، د جدي جراحی څخه وروسته په میاشتو کې لوړ شوی. برسیره پردې، د PTSD ځینې نښې نښانې کولی شي د فوبیاګانو عکس العمل وکړي، تشخیص ډیر ستونزمن کوي.
دلته هغه څه دي چې تاسو باید د ټراټیټی فشار فشار او فبیوس څخه وروسته پوه شئ.
د PTSD څه شی دی؟
PTSD د خورا سخت فشار یا صدمې په اړه یو رواني رواني غبرګون دی. د پرمختګ لپاره د PTSD لپاره، رنځ باید د هغه وضعیت سره مخ شوی وي چې پکې جدی فزیکي زیان موجود وي یا ګواښول. د حالتونو بیلګې چې کیدای شي د PTSD مشري وکړي جنګي، طبیعی پیښو، جنسي ناوړه ګټه اخیستنه او د بل شخص مړینه پکې شامله وي.
د PTSD علامې څه دي؟
د PTSD نښې نښانې له فوبیا څخه ډیرې دي، که څه هم ځینې نښې نښانې له منځه ځي. PTSD 17 ځانګړتیاوې لري، په دریو کټګوریو ویشل شوي: بیا تجربه کول، هایرواروسایل، او مخنیوی. د PTSD نښانونو بشپړ لیست لپاره، وګورئ د PTSD علامې څه دي؟
د پیښو وروسته د اضطرابی ناروغیو د پراختیا لپاره خطر فکتورونه څه دي؟
هیڅ څوک نشی کولی په درست ډول اټکل وکړي چې څوک به د PTSD، فیوبیا یا نورو اختالفاتو پراختیا وکړي. په هرصورت، د خطر ځانګړي مشخص فکتورونه دا احتمال کوي چې یو بې نظمۍ رامنځته شي.
پدې کې شامل دي، مګر محدود ندي:
- د یو غوره کس ضایع
- جلا کول یا جلا کول
- د کورنۍ یا کورنۍ څخه بې ځایه کیدل
- ځانونه او محبوبانو ته سخت سخت
عمر، جنډر، او ټولنیز ټولګي هم د منځنۍ عمر لرونکي میرمنو سره چې د ټیټ ټولنیزې اقتصادي برکټ څخه ښکاري، په ښکاره توګه د اختالفاتو پراختیا لپاره خورا حساس دي.
په هرصورت، PTSD، فوبیاس او نور اختالف کولی شي هر څوک په نښه کړي. که تاسو د خپلو نښې نښانې په اړه اندیښنه لرئ، ژر تر ژره د دماغي روغتیا مسلکي وګورئ.
متفاوت تشخیص
ډیری خلک چې د PTSD څخه رنځ شوي دي د ټولو علاماتو تجربه نلري. د PTSD ځینې عامې تجربې نښانې د فوبیا نښانو سره ورته دي. په ورته ډول، د ذهني روغتیا نور شرایط لکه په عمومي توګه د اندیښنې خرابیږي کله ناکله د آفتونو له امله رامینځ ته کیږي. دا هم ممکنه ده چې په یوځای کې له یو څخه زیات ډیری اختالف رامنځته شي. نو ځکه، یوازې یو روزل شوي مسلکي پریکړه کوي چې کوم تشخیص مناسب دی.
د بحران اټکلونه
په زړه پورې خبره ده، د پیښیدو وروسته فورا د PTSD، فوبیا او نورو اختالفونو لپاره د ودې لپاره د لوړ خطر خطر نه دی. د بحران کلنۍ دورې، یا د زیانمنونکي وضعیت د کلیزې نیټه، کولی شي دغه نیمګړتیاوې رامینځته کړي.
د کړکیچ کلیزه غبرګون ممکن د اونۍ او میاشتو په جریان کې د کلیزې نیټې څخه مخکی وده وکړي یا ممکن په ناڅاپه او غیر متوقع ډول راشي. دا عادي خبره ده چې د ځینو سترو سورنیو د کلیزې په اړه ځینې غم او غم احساس کړي، مګر سخت غبرګون ښایي د بې نظمۍ نښه کړي.
تاسو کولی شئ د نیټې لپاره د پالن کولو، مصروف پاتې کیدو او د نورو سره د احساساتو په وسیله خبرې کولو سره ستاسو په اړه د کوچني کړکیچ کلیزې غبرګونونه اداره کړئ.
که ستاسو نښې نښانې ډیرې شدیدې وي، مګر، د درملنې لپاره مهمه ده. د وخت په تیریدو سره، د ناپیژندل شوي کلنۍ غبرګون کولی شي د روانی روغتیا د رواني ناروغۍ په وده کې وده وکړي.
PTSD د سورنټو وروسته تر ټولو عام رواني ناروغي ده. په هرصورت، دا یوازینۍ اندیښنه خرابه نده چې کیدای شي وده وکړي. که تاسو په یوه جدي پیښه کې یاست نو د هر غیر معمولي نښو نښانو سره مخ شئ، ژر تر ژره د دماغي روغتیا مسلکي وګورئ.
سرچینې:
> د ټولنې د چلند روغتیایي خدماتو ملي شورا. د کترینا دوه کاله وروسته: د رواني روغتیا او روږدي چمتو کونکو سروې په نی آرلینز او بټون روج، لوئیسیا کې. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary٪20of٪20Survey٪20Findings.pdf ..
نوریس، فران. "د لوی طوفان او سیلابونو رواني ټولیزې پایلې: رینج، دوره، او د منفي پایلې لپاره د اغیزونو او خطرونو فکتورونه." د PTSD حقیقت پاڼه لپاره ملي مرکز. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.cn=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
شمالي، کیرول. "د ناورین پیښې د ژغورنې په اړه سمول کول: د میتودولوژي بیاکتنه." د چاپیریال روغتیایي انګیرنې. د اګسټ 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
سمیټ ایم ایم، میلنډا، جعف > پی ایچ ڈی >، جیلینډ، سیګل > پی ایچ ڈی ، جیین. "د پوټکيټریټ فشار ناڅاپي: نښې، ډولونه او درملنه." HelpGuide.org. د جنوري 17، 2008. https://www.helpguide.org/.