د سګرټ څکول څنګه موږ ته سپاري؟ له سر څخه تر پښو لاندې
ایا تاسو داسې فکر لرئ چې د سګرټ څښلو ترمنځ د سګرټ څکولو ناروغي د مړینې شمیره ده؟ که تاسو فکر کوئ چې دا د سږو سرطان یا COPD / emphysema دی، تاسو غلط یاست. پداسې حال کې چې د دغو سګرټو پورې تړلو ناروغیو دواړه د ډیرو ژوندونو ادعا کوي، دا د زړه ناروغۍ ده چې د هغو ناروغیو په لست کې چې د سګرټانو وژنه کوي تر ټولو لوړ پوست لري.
د زړه ناروغۍ نن په متحده ایالاتو کې د مرګ لوی لامل دی، او د سګرټوونکو ترمنځ د مړینې لوی لامل.
او په نړیواله سطحه، څیړونکي راپور ورکوي چې په کال 2000 کې د سګرټوونکو ترمنځ د ارتباط ناروغۍ له امله 1،690،000 وخت مخکې مړینې. په عین حال کې، په همدغه کال کې د سږ کال شاوخوا 850،000 د سږ کال د سږو سرطان مړینې، او په 2001 کې د سګرټ څکولو 1180000 COPD مړینې وې، .
سګرټ کول په زړه کې سخت دي، مګر حقیقت دا دی چې تمباکو کارول په ډیری ناروغیو کې رول لوبوي چې بالاخره معلولیت او / مړینې المل کیږي. د سگری په سګرټ کې له 7000 کیمیکل مرکبونو څخه؛ 250 یې د زهرجن په توګه پېژندل شوي، او د 70 څخه پورته پورته د کاریکینګ په توګه پیژندل شوي. په دې رڼا کې لیدل کیږي، دا د حیرانتیا خبره نه ده چې د سګرټ څکولو ډیرې پراخې او ویجاړونکي دي.
راځئ یو نظر وګورو چې سګرټ څپې زموږ بدنونه څنګه سرته رسوي، سر له پیر څخه. تاسو شاید د حیرانتیا وړ وي چې د سګرټ څکول زموږ په روغتیا منفي اغیز لري.
دماغ او دماغي اغیزې:
- هټۍ
- د روږدو / نیکوتین وتلو
- د دماغ کیمیا بدل شوی
- د سګرټ څکولو له امله د زیان په اړه اندیښنه
سترګې:
- هغه سترګې چې ډوډۍ، اوبه او نور ډک کړئ
- مکرر تخریب
- بریتانیا
ناک:
- د بو لږ معنی
تايرايډ
- د قبرونو ناروغي
- د تايرايډ ناروغي
پوستکي:
- شکرونه
- د وخت مخنیوی
ویښت:
- غوږ او خولی
غاښونه:
- ټوټې ټوټې او ګڼې
- پلازا
- غوز غاښونه
- د ګومان ناروغۍ
مغز او غوږ:
- د غوږو، خولې، سترګې او لریان سرطان
- د اسفراګس سرطان
- د ستوني درد
- د خوند کمښت
- تنفس د سګرټ ګولۍ
لاسونه:
- کمزوری سرغړونه (سرد ګوتو)
- پردیال ویزولر ناروغی
- تورې ګوتې ګوتې شوې
تنفس او سږوونه:
- د سږي سرطان
- COPD (د دائمي برنچائټس او اففیسمه شامل دي)
- ټوخه او ټوټه
- د ساه لنډۍ
- سړه او فلو
- سينه بغل
- اساما
- د نري رنځ اخته کول
هرات:
- هارسونه، بلاونه او د زړه ګړندي کموي
- د زړه حمله
لیور:
- سرطان
ډډ
- معدې او دوديز السرس
- د شیدو سرطان، پینکانیا او استنبول
- د انتونیک انیرسیس
کندې او کڅوړه:
- د کريډي سرطان
- د وینډوز سرطان
هډوکي:
- اوستیوپروسیس
- سپين او هپ ټوټې
سپين:
د نارينه بيا زيږيدنه:
- سپپر: ناڅاپي، د حرکت ضایع کول، شمیره کمه شوه
- کمښت
- بې خوبۍ
د ښځینه ترویج:
- د درد درد
- د مخنیوی دمخه مخکې
- د رحم سرطان
- په تصور کې کمښت او ځنډ
وینه:
- لیوکیمیا
پښې او فوټ:
- ګرینینګ
- پردیال ویزولر ناروغی
- د برګر ناروغی
د معافیت سیستم:
- کمزوری معافیت سیسټم
د سګرټو څکول د ښځو لپاره اضافي خطرونه لري. هغه کسان چې د خپلې حملې په اوږدو کې تغذیه کوي د خطر خطر زیاتوي:
- د ځورونې ناوړه حملې / پیسې
- اکټپي حملې
- ابرپتیو پلاسیټ
- پلاسيټا موټري
- د مقابل وخت پریښودل
- لمړی ماشوم زیږون
د جنينونو خطرونه په لاندې ډول دي:
- کوچني ماشوم (د جستجوالي عمر لپاره)
- د زیږون زېږېدلی ماشوم
- د زیږون د خرابوالی لامل کیږي، د بیلګې په توګه د ماشوم د وزن کمیدل
- د ماشوم دماغ کې د نیکونوین ریکورز زیات شوي
- د ځوان عمر په توګه د ماشوم سګرټ څکول زیاتیدل
- د لویدیځو اندیښنو اختالفونو ته احتمالي وړاندیز
تر هغه چې د سګرټ څکولو سره د پیژندل شویو ناروغیو دغه لیست، دا ناباوره ده. موږ لاهم ټول هغه خطرونه په بشپړ ډول نه پوهیږو چې د سګريټ سګرټ وړاندیز کوي، مګر څیړنې دوام لري، موږ د ورځې له خوا زموږ نوي کشفونه راوړو.
یو شی یقینی دی: سریګټ د خطر خطر سره ژوند ژوند کوي. احصایې موږ ته ویلي چې د نیمایي اوږد مهاله سګرټ څپو پورته برخه به د سګرټ څپې پورې مړ شي.
او په نړیواله کچه، دا مهال په کال کې نږدې 5 میلیونو ته رسیږي. بله لاره ولرئ، یو څوک د نړۍ په هر 8 ثانیو کې د سګرټ څکولو لپاره خپل ژوند له لاسه ورکوي.
که تاسو اوس مهال سګرټ څاروئ، د دې معلوماتو کارولو لپاره د دې لپاره کار واخلئ چې ستاسو د سګرټ څښاک عادت وګورئ دا هغه وژنه ده چې تاسو یې پرته پرته ژوند کولی شئ.
د انسان په توګه، موږ په ناقانونه توګه محتاج یاست. پداسې حال کې چې د سګرټ څکول ټول خراب نه دي، نو ځکه کولی شي ډیر شفا شي، حتی د سګرټ څکول وروسته.
هیڅکله فکر کوئ چې د تاسو لپاره د سګرټ څښلو څخه ډډه کیږي، او مهرباني وکړئ ... په سګرټونو کې د ژوند ډیر څه ضایع مه کوئ. تمباکو نو تاسو ته د ارزښت ارزښت په بشپړه توګه درکوي.
خپل ژوند بیرته واخلئ تاسو د ازادۍ او اوږدمهاله ګټو مستحق یاست چې د سګرټ څکولو له منځه وړل راوړي.
سرچینې:
د توباکو اطلس: روغتیا خطرونه . 2008. د روغتیا نړیوال سازمان.
WHO / WPRO - د سګرټ شمېره. 28 می، 2002. د نړۍ روغتیایی سازمان.