بټوتوفیا، یا د غاړو یا سرونو ډار، یو څه پیچلي فوبیا دی . دا د کلیماکوفیا سره ورته دی، یا د دې ځانګړي تمرکز پرته، د تیریدو د سیرو ډار دی. که چیرې تاسو حمامفوبیا ولرئ، تاسو ممکن هغه وخت ویران شئ کله چې په ساده توګه د اوږدې مودې لیدل کیږي، پداسې حال کې چې د کلیماکوفیا سره خلک په عمومي ډول د اعظمی تجربو تجربه کوي کله چې واقعیت په واقعیت کې راټولیږي یا به وریږي.
فرق توپیر لري مګر مهم، او یوازې د یو روزل شوي کلینیک لخوا په سمه توګه تشخیص کیدی شي.
بامفوفیا په دواړو ماشومانو او لویانو کې لیدل کیدی شي. دا د حيواناتو په منځ کې په ځانګړي ډول د کورنۍ پالتو څخه عبارت دي. که ستاسو ماشوم د سیالیو یا غرونو ډار ولري، په پام کې وساتئ چې ویره د پرمختیا عادي برخه وي. بټموفوبیا لکه د نورو فوبیا سره، معمولا په ماشومانو کې تشخیص نه کوي مګر دا چې دا د شپږو میاشتو لپاره دوام لري.
د بیتموفوبیا لاملونه
بیتموفوبیا کیدی شي د ډیری فکتورونو له امله رامنځته شي. یو خاص عادی لامل د سیالیو یا غرونو سره لومړنی منفي تجربه ده. که چیرې تاسو غلا شوي یا په لیرې پریو باندې ووتل یا د بل چا لیدل کیدل د ساه لنډۍ سره مبارزه کول پداسې حال کې چې تیریږي، تاسو به د حمامففیا پرمختیا ډیر خطر کې وي.
په ځانګړې توګه په ماشومانو کې، حمامففیا هم کولی شي د خبرو اترو له لارې یا هم حتی د قطارونو په ځانګړې توګه د ډیری ډیری ښکاري لیدلو فکر وکړي.
یو مثال هغه ماشوم دی چې ماشوم د محلي ټولنې په تیاتر کې ښکیل دي چې د پورتنۍ برخې کاسمو ډنډ ته لیږدول کیږي. زنګونه په شا والړ او پرانستل شوي و، نو تاسو به وګورئ لکه څنګه چې تاسو دوی ته تاوان ورکړی، او ماشوم کولی شي د دوی له لارې فلپ کولو تصور وکړي، حتی که هیڅکله یې ځان ځان نه پریږدي. د دغو سیښو یادونه په داسې حال کې ترسره شوه چې په هغه کې د یوې ټوټې شوې ماڼۍ سره د مبارزې کولو کې شامل و چې په خوب کې یې خپل منزل ته نږدې وو.
هغه د اندیښمن ماڼۍ یا د سیالیو سختو سیالیو سره مخ کیږي کله چې اندیښنه احساسوي.
متفاوت تشخیص
د پورته کلینیکفوبیا سربیره، حمامفونوبیا ممکن د نورو اختالفاتو سره تړاو ولري. اکروفوبیا ، یا د اونیو ډار، په غیر معمولي ډول عام دی. داسې ښکاري چې د سیالیو څخه ډار وي، په واقعیت کې، د لوړوالی ډار وي چې څوکۍ ترلاسه کوي. اللي ګانوفيا ، يا د عمودي ويره هم کولاى شي د حمامفوبيا نښان ورته ورته وي.
طبي عوامل هم باید په پام کې ونیول شي. ریښتیا عمودی د توازن د سیسټم طبی اختر دی چې د سپیج یا چټک احساس احساسوي. اصطلاح همدا رنګه د معالجې سره ورته ورته نښې هم کارول کیږي کوم چې د توازن د اختر له امله ندی رامینځته شوي. دواړه ډولونه هم په لوړوالی کې حتی کوچني بدلونونو سره بدترول کیدی شي. د تعریف له مخې، یوه ویره چې مناسب وي د موجوده روغتیايي حالت له امله د فوبیا په نوم نه ویل کیږي. له دې امله، که تاسو طبي عمودی ولرئ، د سیورونو او غرونو څخه ویره کول ممکن ستاسو علامې تکرار کړي دا معنا نه لري چې تاسو هم حمامففیا لرئ.
د باوتوفوبیا درملنه
که ستاسو کلینیک پوهیږي چې ستاسو نښې نښانې د حمامموفیا لخوا رامینځ ته کیږي، تاسو ممکن د سنجیکري چلند چلند درمل (CBT) ترلاسه کړئ. د دې ډول درملو هدف دا دی چې تاسو د نورو منطقی بدیلونو سره ستاسو د ډارونکو فکرونو او چلندونو ځای بدلولو کې مرسته وکړي.
تاسو به د آرامۍ په ساتلو کې د مرستې لپاره د آرامۍ تمریناتو ته درس ورکړئ، او ورو ورو ورو د سیسټمیک بې برخې کولو پروسې په نوم پیژندل شوی پروسې له لارې ستاسو د ویرې اعتراض ته معرفي شو.
که څه هم دا وخت نیسي، تغیرات د دې ډول فوبیا په درملنه کې د بریالیتوب کچه لري. د درملنې انتخاب وکړئ چې تاسو باور کوئ تاسو د ډار له لارې کار کولو کې اړینه برخه ده.
سرچینه
- > د امریکایی نفسیاتی ټولنې (APA). دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه الرښود (DSM-5). واشنګټن ډي سي؛ 2013.