خالي او کوچني سیسټمونه د لویو وړو لمړیو په اوږدو کې خپل ماشومان له لاسه ورکوي.
1 - د ډنمارکي جدول کې
د ډوډۍ د ډوډۍ په اړه خبرې کول د کورنیو لپاره د یو متوازن او نړیوالو لارو څخه دي. د هیواد نیمایي برخه په منظم ډول سره تلویزیون سره یوځای پرته له تلویزیون سره، د ورځې په اړه شریکول او د ډیری نورو موضوعاتو په ترڅ کې د اوسنیو پیښو او راتلونکو پالنونو په اړه خبرې کول. په میز کې خالي څوکۍ چېرته چې ماشومان کارول کیدی شي د ورځې د خبرو اترو لپاره د ورځې نشتوالی او یوځای وخت وي.
تاسو څه کولی شئ: خپل خواړه په بل ځای کې وخورئ. که تاسو په منظمه توګه پخلنځی کې یوځاى سره یوځای کول، ستاسو او ستاسو د میړه لپاره د ډوډۍ خونه جوړه کړه چې یوځای خواړه وخورئ. که تاسو لږترلږه د خپلو ماشومانو سره د شپې ډوډۍ ته لاړ شئ، په اونۍ کې 2-3 ځلې د ځایی ځایونو لټون وکړئ. که ستاسو بودجه سخته وي، نو ستاسو په محلي کاغذ کې رعایت کوپپسې وګورئ.
2 - بېرته ښوونځي ته
ستاسو په ګاونډ کې په ښوونځي کې بیرته ستاسې د نوي ښوونځي لپاره چمتو کولو لپاره روایت یادونه کولی شي. که تاسو ښوونځي ته پیل کول غواړئ او ستاسو ماشومان بیرته ورځني حالت ته راستانه شي یا تاسو د اوړي ګرمۍ پای ته ویره ورکړې، بیرته ښوونځي ته تل د کورنیو لپاره لویه معامله ده. د مور او پلر لیدل چې خپل ماشومان په ښوونځي کې پریږدي، ماشومان ستاسو د کور له خوا د نوک بکسونو او چمکانو نوي بوټو سره لیدل کیږي - د ځینو غیر متوقع اوښکو لپاره تیار شي. لکه څنګه چې دوی هره ورځ د ښوونځي تالاب ته ځي، تاسو به هم آرامۍ هم وکړئ.
هغه څه چې تاسو کولی شئ: که تاسو سخاوتمند او فزیکي احساس کوئ، نو یو بکس د ښوونځي سامانونو څخه ډک کړئ چې ستاسو سیمه ایز ابتدايي ښوونځي ته اړتیا لري. په ښوونځي کې د هر کارمند غړي به خوشحاله وي چې تاسو ته ووایي چې څه د پاسه د دوی په لسټ کې دي.
3 - په کراچۍ کې
ستاسو د خوړو قانون به ستاسو د کوچنیانو په وخت کې د پام وړ کمښت ومومي - که څه هم تاسو د پوهنځي لپاره پیسې درکول کیدی شي ستاسو په جیب کې نورې پیسې معنی نه وي. په هر حالت کې، د خوړو پلورل کیدی شي د اوښکو لپاره یو ټرک وي ځکه چې تاسو د قابله ګانو لاندې او خواړه نه اخلئ کوم چې ستاسو ماشومان یې وخوري شاید ممکن د آلو چپس، منجمد پیزا، د نارنج جوس او ګیلونونو لوی بوتلونه شیدې د دوو غږونو لپاره د خوړو کارول لکه لږ کار، مګر کله چې داسې احساس کیږي چې هر څه د کورنۍ لپاره پیکا شوی وي) ایا کولی شئ د 8 برګړو څخه کم ټانکر واخلئ؟ (دا ستونزمن کار دی.
هغه څه چې تاسو کولی شئ: که تاسو د کرایې ګودام ذخیره کول یو سخت ستونزمن ځای وئ، تاسو کولی شئ خپلې کرایې وړاندې کړئ - ډیری زنځیر دا اختیار لري. ځینې ذخیرې د curbside پاپ وړاندې کوي. که تاسو غواړئ خپله خپله پیرودنه) کوم چې تاسو به یې، (، یو لیست جوړ کړئ او د هغه قابلو څخه ډډه وکړئ کوم چې تاسو به تاسو ته راکړي.
4 - ستاسو د ماشوم د خوب خونه کې
که څه هم موږ د خپلو ډوډۍ د پاکولو په اړه زموږ د ځوانو ځوانانو سره جګړه کوله او د دوی د نښتو او اندیښنې په اړه زموږ ویښتو پوټکۍ، خپل پریسین ته ځي، ناڅاپه خونې کېدای شي په لومړي ځل زړه راشي. د جامو او څښاک شیشې د هرې ورځې وروسته پاتې شوې ځورونې وې، هو، مګر دوی هم د هغه کورنۍ نیمګړې یاددښتونکي وو چې تاسو یې د هغې برخه یا هغه ماشومان دي چې تاسو یې پورته کوئ.
تاسو څه کولی شئ: لومړی یې، د خوب خونه دروازه وتړئ. که ستاسو ځوان ځوان یو څه وخت ته لاړ شي، تاسو کولی شئ هغه لاره بدل کړئ کله چې بیرته راستون شي د خوندیتوب خوندي کولو په وخت کې کوټه کارول کیږي. بستر د کڅوړې بهر صوفې سره بدل کړئ، پوسترونه او سمینټونه د خوندي ساتلو لپاره وساتئ او یو کاري سیسټم جوړ کړئ یا د خپل ځان یا ستاسو د مېړه لپاره بیرته راستون کړئ. ستاسو کوچني ماشوم شاید په لومړي ځل خپه شي، مګر که چېرې هغه په خپل ځان کې ژوند کوي دا وخت دی چې تاسو د خپل کور د کار کولو لاره ولرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
5 - مخکی له دی چی دوی پریږدی سمه ده
د خالي سیسټم اټکل ممکن د حقیقت حقیقت په پرتله ډیر بد وي. په بکس شویو بکسونو کې سترګو کول او د خونې د خونې خونې څو ورځې مخکې چې ستاسو ځوان ځوان ښه شي، آیا هغه پوهنتون ته ځي، یا یې واده کول یا ډیریدونکې اندیښنه او ډار وي. تاسو اوږد وخت مو د خپلو ماشومانو سره د مور په توګه تیر کړی دی، او کله چې ورځ راځي نو دوی به ستاسو د ژوند لپاره په خپل ژوند کې ژوند کوي پرته له دې چې تاسو شاهد، اداره او له هرې ورځې خوند واخلئ چې دا د یو څه پای په څیر ناڅاپي احساس کولی شي. دا نه ده - دا د یو نوی پړاو پیل دی.
هغه څه چې کولی شئ: هڅه وکړئ د غاښونو سترګو ونه کړئ او له تیرو څو ورځو پورې غم وخورئ چې ستاسو ځوان ځوانان کور پریږدي. یو ځانګړي ډوډۍ پلان کړئ، آیا په رستورانت کې یا په کور کې د هغه غوره خوړو پخلی کول. په پام کې ونیسئ لکه څنګه چې تاسو د احساس احساس کوئ، ستاسو ځوان ځوان د لوی بدلون په اړه خپله احساساتي غبرګون لري.
6 - له هغې وروسته چې دوی کور پریږدي
د لومړي ځل لپاره خالي کور ته د بیرته راستنېدو په اړه خاموش کول کیدای شي د مینځلو وړ وي. هیڅ تلویزیوني خبرې نه کوي، د ویډیو لوبو نه لوبیدل، هیڅ موسیقۍ نه چې تاسو د خپلو خونو څخه چاودنه کولی نشي. مګر انتظار وکړئ، لږ څه وخته، او بالاخره، تاسو به د دوی غږ له خپلو ملګرو سره خندا کول یا د شپې ناوخته د دروازې پای ته نژدې د دروازې ډاډمن غږ چې له ماښام څخه بیرته راستانه کیږي، تاسو به احساس وکړئ سوله او په خاموشۍ کې سوله. دا ممکن ټول وخت نه وي، او تاسو به د ژورې خواشینۍ لمحات ولرئ - مګر لکه څنګه چې تاسو د خپل خالي سیسټم سره عادي زیاتوالی لرئ نو تاسو به نور هم زیات کړئ لکه نور به نور.
هغه څه چې تاسو کولی شئ: که امکان ولري، د اونۍ پای ته رسیدلو پلان پلان کړئ. دا د خپل روح لپاره د پاکو پاکوالی پام وګورئ - د سترګو او آرام کولو لپاره د سترګو او وخت بدلون چې ستاسو د پام وړ بل سره کولی شئ خپل نظر تعدیل کړئ او ستاسو د خپګان او نیکمرغه کیدو اجازه ورکړئ. د اونۍ لپاره د فعالیت فعالیتونه، ایا دا د روانو سکروبل ټورنمنټ دی، د نوي تلویزون نندارې یا یو ټولګي اخیستل. خالي سیسټم ته د خندا په څیر مه ګورئ، مګر د یو څه په څیر چې مطابقت او خوند واخلئ. ستاسو ځوان ځوان بالغ د خپل پاتې نور ژوند پیل کړ - اوس دا وخت دی چې تاسو د خپل پاتې پیل پیل کړئ.