دا صبر ته اړتیا لري، مګر تاسو کولی شئ د ADHD سره د ماشوم سره مرسته وکړئ
که تاسو د ښوونځي ښوونکى یاست، کوچ یا د ډلې مشر، تاسو به په ټول حالت کې په داسې حالاتو کې راشي چېرته چې تاسو د ADHD ماشوم څارنه او روزنه کوله . د ګروپ وضعیت کولی شي د ADHD سره د ماشومانو لپاره ډیرې ننګونې وړاندې کړي. که چیرې چلندونه په سمه توګه په نښه نشي، د ډلې تجربه کیدای شي چټکه خرابه شي او د دې ماشوم او په ګروپ کې نورو ماشومانو لپاره منفي یو شي.
د ADHD سره ماشومان د بریالیتوب لپاره غواړي، ملګرتیا وکړي ، او د ګروپ حالت کې ښه وي، که څه هم دوی ډیری وختونه ستونزمن وخت لري. ستاسو ښوونکی د ښوونکي یا کوچنی په توګه کولی شي د ماشوم تجربه کې لوی توپیر رامنځته کړي.
د قدم د دماغي روغتیا رییس، کیتي کوهین او د ټولنیزو مهارتونو د روزنې په اړه ډیری کتابونه لیکلي، د هغې په کتاب کې، د پاملرنې ګانو لپاره ځینې ساده لارښوونې بیانوي ؛ ناباوره نه د ماشومانو او ټیو سره په ګروپونو کې د کار لپاره د A څخه ز لارښود .
که چیرې ماشوم د ADHD سره ستاسو د ډلې برخه وي، تاسو کولی شئ الندې ګامونه پورته کړئ:
دا منل چې دا ADHD یو رښتینې بې ساري ناروغی دی
مخکې له دې چې تاسو د ADHD ماشوم سره مرسته کولی شئ، نو تاسو باید لومړی دا یقیني کړئ چې ADHD اصلي دماغی ناروغي ده چې غیر منظم چلند او پایلې پایلې لري. تاسو باید پوه شئ چې ADHD نه د ماشوم شخصیت یا نه د هغه د استخباراتو یا پواسطه عکاس دی. هغه کسان چې پدې باور دي چې ADHD یو تشخیص شوی تشخیص کیدی شي فکر وکړي چې د ماشوم چلند مناسب دی او د نظم یا نشتوالي والدین د نشتوالی سبب ګرځي.
دا لویان به د ADHD سره د هغوی تعاملات د هغو کسانو په پرتله ډیر توپیر وکړي چې د ناروغۍ اغیزه پیژني. دا یو قوي، ناروغ، قوي بالغ مشر دی چې د ADHD ماشوم اداره کولو لپاره د ډلې ترتیب کې. د ADHD په اړه د ځینې ماهرانو لوستل.
په مثبت چینل باندې تمرکز
د ADHD ماشوم سره په بریالیتوب سره کار کولو کلیدي ځواک پیاوړتیا او د زده کړې فرصتونو چمتو کول دي.
ADHD ماشومان توانمندوي. دوی اکثرا جذب، حوصله او فعاله ماشومان دي. د ADHD ماشوم ښه شیان ترسره کولو لپاره وخت ونیسئ، او هغه یې مننه وکړه. پداسې حال کې چې د نظم معیار معیاري نمونې ممکن د ځینې ماشومانو لپاره مناسبه وي، په عمومي توګه دا د ADHD ماشوم سره بیرته مرسته کوي. په مثبت ډول سره د هغې چلند تعقیب هغه بدیلونه راټیټوي چې ناوړه ګټه اخیستونکی واقع کیږي.
خپل تمرینونه سم کړئ
د ADHD ماشوم د احساساتو د پایښت په برخه کې د خپلو همکارانو تر شا نږدې دوه تر درې کاله کیږي. دا د لویانو لپاره، په ځانګړې توګه که چیرې د ADHD ماشوم فزیکي پلوه د خپل تاریخي عمر لپاره لوی وي، مګر څو کلنې ځوان، ټولنیز او احساساتي چلند چلند کوي. خپل تعهدات مطابق مطابق تعدیل کړئ. د ADHD سره د ماشوم سره د مرستې لپاره نور لارښوونې ولولئ.
یو ګام لارښوونه وکړئ
ډیری ماشومان چې د ADHD سره لري د څو مرحلو لارښوونو وروسته ستونزې لري. دا ممکن تاسو لپاره ښه وي چې ډیری ماشومانو ته ووایي چې بستونه جوړ کړي، د پوړ شاوخوا شاوخوا ماین پاک کړي، او د لامبو وروسته وروسته د هغې لندبل تاوونه ځړوي. که څه هم، که تاسو د ADHD یو ماشوم ته الرښوونه ورکړئ، نو هغه به د خپل بست بستر یاد وساتي، مګر د ډیری احتمال سره به یې اندیښنه وګرځي او پاتې نور به یې هېر کړي چې هغه باید وکړي. د ADHD ماشومانو سره لارښوونې تعقیبولو په اړه نور ولولئ.
د لارښوونې د مورد د طریقې په اړه پوښتنه وکړئ
د ADHD ماشومانو والدین عموما پوهیږي چې څه کار کوي او څه شی نه کوي کله چې خپل ماشوم تقویه کړي. د لارښوونې لپاره د پلار سره وګورئ.
د ADHD ماشوم "سویچ ګیرس" ورو ورو سره مرسته وکړئ
د ADHD ماشومان د وړاندوینې او جوړښت لپاره ډیر ښه ځواب ورکوي، له دې کبله دوی د وضعیت څخه دمخه مخکې معمول پیژني. د ADHD ماشوم وخت ورکړئ کله چې فعالیتونه بدلون ومومي د گیئرونو بدلولو لپاره چمتووالی.
په زړه پورې غبرګون
ځکه چې د ADHD د کنترول یو خرابی دی، ADHD ماشومان کولی شي هغه شیان ووايي او دوی یې ووایي چې دوی یې نه لري. د دوی بې باوري پایلې د دوی ژبې د نیولو او د دوی کړنو مخه نیسي.
دا د غلا اخیستلو او مجازاتو او اصولو سره انتقالي کولو څخه ډډه کول یو پیاوړي بالغ دی. د ګرد پاتې کیدو په اړه نور ولولئ.
د اصالحاتو ستراتیژی
- د انتقاد پرځای هڅونه.
- هغوی ته ووایاست چې تاسو یې غواړئ (نه یوازې هغه څه وکړئ).
- د تورونو څخه ډډه وکړئ.
- ماشوم د مثبت چلند ښودنه وکړئ.
- د ستاینې وړ چلند.
- د ADHD ماشوم ته نژدې کله چې تاسو د هغه پام وغواړئ لاړ شئ.
- د ADHD څخه پوښتنه وکړئ چې کوچني غلطی / کارونه ترسره کوي ترڅو منفی انرژي بیرته مستقیم کړي.
کومې ننګونې ماشومان د ADHD تجربې په ګروپونو کې کوي؟
اضافي مطالعه:
څنګه کولی شم خپل د خپل پلار لور ته د ADD سره مرسته وکړم؟
د ADD سره والدین
څه شی کولی شم د ADP سره زما کوچني ماشوم سره مرسته وکړم؟
د الکولو او مخدره توکو د کارولو په اړه ښه پریکړه وکړه
ADHD او تغذیه
سرچینه:
> کیتي کوهین. بشپړ شوي ناباوره نه د ماشومانو او ټیو سره په ګروپونو کې د کار لپاره د A څخه ز لارښود . شخصي مرکه / لیکنه. 07 اګست 2008.