د میګالوفوبیا لخوا اغیزمن خلک څنګه او دا څنګه تعقیب شوي دي؟
میګالوفیا د لویو شیانو ویره ده. په سوال کې اعتراض کولی شي د لویو لارو څخه هوایي الوتکو او لوی څارویو څخه د تولیدو مجسمو څخه واټن وخوځوي. دا د هر چا لپاره توپیر دی او ستاسو د فوبیا سره د معاملو کې د مرستې لپاره درمل شتون لري.
د میګلوفوبیا بشپړ حدود
که تاسو د میګلوفوبیا څخه ویره لرئ، تاسو ممکن یوازې د ژوند لکه سترو شیانو څخه ډار شئ.
په دې کې لوی حيوانات لکه څیرونه یا هټیټونه یا لوی ونې لکه سیکوزیا یا سره لرګي شامل دي. ستاسو فوبیا کیداى شي د ډیری انسان جوړ شویو شیانو لکه بحریو او بلوڅونو یا سټیشنو توکو لپاره ساتل کیږي لکه لوی مجسمه او مجسمې،
ځینې خلک میګلوفبویا لري چې د بل فوبیا سره یې د هیفففوبیا یا د رژیمونو ډار لري . دا د یو چا سبب ګرځي چې د لوی لوی سایټ یا غاصبینو څخه ډارېږي. نورې ګډې قضیې د سمندر یا د سمندر سمندر مخلوق چې د توسلاسفوبیا په نامه یاديږي په کې شامل دي.
د دې فوبیا لرلو سره کولی شئ ستاسو ټولنیزې خبرې اترې محدود کړي. دا اړینه ده چې تاسو ستاسو فوبیا پوه شئ او هغه مرستې ترلاسه کړئ چې تاسو یې پری ایستلي. راځئ چې د بلواګرۍ تر شا واقعیت ته پام وکړو.
د ماګلافوبیا پوهه
د سترو شیانو دا فوبیا عموما د هغو شیانو سره تړل کیږي چې د اصلي شواهدو څخه لوی وي دوی یې استازیتوب کوي. دا کیدای شي د یو انسان ژوند له مجازاتو څخه د تاریخ یا حیواناتو څخه چې د عام نوعیت سره سمون نلري کوم چې موږ یې له نوعاتو سره شریک یاست.
د میګالفوبیا سره د خلکو لپاره، دا غیر معمولي شکلونه د ویرې یو احساس احساس کوي چیرې چې نور یې یوازې د اندازې په شکل کې وي.
یو بشپړ مثال د ډیرو حيواناتو ویره ده. دیوال سکډید د ماینالوژی یوه برخه وه او د سیالیو تر ټولو تر ټولو وروستیو ورځو راهیسې د مینځلو وړ وه. د ناپاکانو ډیری کښتۍ چې د ژور راکټانو له لاسه ورکړې وې.
دا احتمال لري چې د عصری نیویارک سیسټمونو په ورځو کې، ډیری دا بحریان په ساده ډول د توغندیو چلول یا د توغیو پر وړاندې ډوب شوي. بیاهم، افسوسونه دوام لري، که څه هم ډیری یې په دې باور وو چې دیوال سکویډ یوازې یو افسانه وه. د ژوندی دیوال سکډډ لومړی انځورونه په پای کې په 2004 کې ترلاسه شول. په 1950 لسیزو کې مزاحمي کتابونو او ساینسي افسانه خورا لوی رجحان وو، په تیره بیا د ځوانانو هلکانو کې.
دا د دې تصور کول آسان دي چې د ستر اسکائډ سره جنجال کولی شي په بشپړ ډول فوبیا کې وده وکړي. حتی نن، د لوی "قاتل" حيواناتو فبیسیا دوام لري او په داسې فلمونو لکه جوز او اناساډا کې استحصال کیږي.
میګالوفیا درملنه څنګه ده؟
پداسې حال کې چې په 50s کې د فردوډین پوینالیالیزیا او چلند کولو قوي وه، پداسې حال کې چې انسانیت په پام کې نیولو پیل شوی و. تجربه لرونکي درمل هم دومره منظم ندي لکه څنګه چې نن دي. ډیری رواني پوهان پدې باور دي چې تجربه د فبیا په شاوخوا کې د څیړنې او پوهې د بدن نور کولو لپاره اړینه وه.
نن، البته، درملنه خورا تنظیم شوې ده او تمه کیږي چې په یو پېژندل شوې کټګوریو کې راشي. تر ټولو عام د سنجویي چلند چلند دی ، په کوم کې چې مراجعینو هڅول کیږي د فوبیک فکرونو ځای ونیسي چې نور معقول وي.
یو پوهانپوه کوالی شي په ریښتني توګه د هغه څه له الرې چې دوی د لویو شیانو څخه ویره لري له الرې وګرځوي. په پروسه کې، دوی هڅه کوي چې استدلال وکړي چې ولې دا ویره بې بنسټه وي. موخه دا ده چې د نورو واقعیته سناریوګانو له لارې کار وکړي چې دوی د دوی د ویره د غیر واقعیت لرونکو اصلونو څخه د ځان سره خبرې کولو کې مرسته کوي.
سیلاب کول او منظم سیسټمونه ورکول چې په هغه کې مراجع د ویر شوي اعتراض سره مخ شوي وي معمولا هم کارول کیږي. په هیڅ وخت کې مراجعه کونکي په کوم خطر کې نه وي.
که تاسو د لویو شیانو یا حيواناتو فاطمه لرئ، نو دا مهمه ده چې درملنه په سمه توګه وڅیړل شي. د مناسبې درملنې سره، ډیری فیوسین کولی شي درمل یا اداره شي، مګر د وخت په تېرېدو سره ناڅاپه فوبیا خرابه کیږي.
ستاسو د ډاکټر یا ذهني روغتیا مسلک وګورئ ترڅو د شخصي درملنې پلان جوړ کړي .
سرچینه:
د امریکایی نفسیاتی ټولنه. دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه الرښود (DSM-5). پنځم مخ. 2013.