دلته د څارویو د بیرته ترلاسه کولو امکانات نه په ګوته کول څرنګه
که چیرې داسې ښکاري چې "د نیل څخه بهر" یا تاسو د اوږدې مودې لپاره احساس کوله، دا کله چې ستاسو ښځه غواړئ تاسو پریږدي دا د دوزخ په څیر ډار دی. (د لارې په توګه، دا هیڅکله د "نیل څخه نه" دی، مګر دا بل بل مقاله ده). شاید په دې وخت کې، تاسو به د واده د ساتلو لپاره هر څه وکړو ... حتی درملنه . په هرصورت، که چیرې ستاسو میرمن ووایی چې "ما ترسره کړی؟"
لکه څنګه چې ویل کیږي - تر هغه چې پای ته رسیدلې نه وي.
که تاسو غواړئ د خپلې واده د ساتلو اراده وکړئ، ډیر شیان دي چې تاسو باید (او نه باید باید ترسره کیدی).
پورته 10 هغه شیان چې تاسو یې نه غواړئ که ستاسو ښځه وغواړي تاسو پریږدي تاسو او تاسو غواړئ خپل واده محفوظ کړئ:
- غوښتنه مه کوئ، غوښتنھ وکړئ، تعقیب کړئ یا غوښتنھ وکړئ. دا به برعکس اغیزه ولري او ستاسو میرمن بدل شي.
- ستاسو د میړه لپاره زیات تلیفونونه او متنونه مه اخلئ. ناراضه یا اړین عمل مه کوئ.
- په باقاعده توګه په ودونو یا ستاسو په اړه ټول ښه ټکي نه په ګوته کړئ.
- هڅه مه کوئ چې د واده کتابونه ولولي، د ودونو انځورونه وګورئ، او نور.
- خپل کور ته د کور شاوخوا لکه غمجن کڅوړه مه ځه. په واقعیت کې، د غمجن کڅوړې په څیر نه ښکاریږي!
- د کورنۍ یا ملګري څخه مه وغواړئ چې خپل خاوند ته و هڅوي چې تاسو سره پاتې شي. د دې خلکو سره د داسې شخصي مسایلو په اړه خبرې اترې ستاسو میرمن پریشانوي او شیان به بد کړي.
- هغه ډالۍ، ګلونه او کارتونه مه اخلئ چې تاسو یې ترسره کړي دي. تاسو به د بیرته مینې پیرودلو لپاره بریالي نشئ.
- ستاسو په موټر کې د تعقیب په واسطه په میړه، جاسوسانو، ګرځنده تلیفونونو، بلونو او نورو چک کولو کې جاسوس مه مه مه کوئ.
- مه وایه چې "زه تا مینه لرم." ستاسو میرمن په خوندیتوب کې نه دی بلکه دا اوریدلی شي، او دا به د مخابراتو یا "زورزیاتي" په توګه راشي.
- وحشیانه مه ځه د نشه یي توکو، الکول، د بار لید یا له نورو سره جنسي اړیکه ونیسئ. که تاسو رښتیا غواړئ خپل میړه بېرته بیرته ترلاسه کړئ نو دا چلند به یې ونه کړي!
دلته دلته لس هغه شیان دي چې تاسو باید وغواړئ که چیرې ستاسو میړه غواړئ تاسو پریږدئ او تاسو غواړئ چې ستاسو واده خوندي کړئ:
- دې بحران ته خپل "غوره ځان" راوړو. دا وخت ندی چې له مینځه ولاړ شي، په غصب کې لاړ شئ یا انتقام واخلئ. هغه ښه چلند چې تاسو یې کولی شئ.
- د خپل ظاهرا سره ساتنه وکړئ. ناڅاپه ځوړند، د ناورین څخه ډډه کول، د یو سلوب په څیر ګورئ یا په سوکالۍ کې د تلویزوني ټلویزیون په ناڅاپي ناسته کې ستاسو میرمن ته هیڅکله نه ورکول کیږي.
- د خپل میړه لور ته په درناوي چلند وکړئ او ځان درناوی وکړئ.
- داسې عمل وکړئ لکه څنګه چې تاسو د باور سره مخ یاست، پرته له دې چې ستاسو ښځه ستاسو سره پاتې کیږي یا نه.
- مصروف وساتئ. خپل ورځ د ورځې فعالیتونو ته دوام ورکړئ. او د خپلو ملګرو سره د کورنۍ او کوچنيانو سره وګرځوئ. د عبادت ځای ته لاړ شئ، نوی شوئ هڅه وکړئ، ځینې تمرینات ترلاسه کړئ. په بل عبارت، سره له دې چې د واده سره څه کیږي واقع شي د ځان لپاره ژوند ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ خپل میړه ته بلنه ورکړئ، مګر په منفي ډول غبرګون مه کوئ که چیرې هغه ستاسو په وړاندیز کې نه اخلي. خپل پلان شوي بدلونونه مه بدلوي.
- خپل ورور ته ځینې ځای ورکړئ! ستاسو ښځه د خپل ځای یا شیشې په اړه پوښتنه مه کوئ.
- اجازه راکړئ چې ستاسو خاوند ستاسو د اوسنیو احساساتو پرته د محتوياتو په توګه وګوري. ستاسو موټرو به د ماین پاکولو لامل شي. په هرصورت، تاسو باید یو څوک وي چې ستاسو ښځه به د هغې په شاوخوا کې وي ځکه چې تاسو خوشحاله یاست.
- ستاسو واده تاسو ته د واده په اړه د هرې پوښتنې یا اندیښنې سره اجازه درکوي، نه بل څه. له صادقانه توګه پرته ستاسو ملګرتیا پوهیږي چې تاسو غواړئ واده وژغورئ، ستاسو په اړه د هر ډول بحث په اړه صبر وکړئ. که هغه د خبرو کولو لپاره راغلی وي، فعال او ښکیل سیسټم وي، او تاسو ته یې وویل چې څه ویل کیږي.
- په مباحثو کې ګډون مه کوئ. که چیرې ستاسو ښځه هڅه وکړي چې دا کار ترسره کړي نو "باره مه کوئ". تاسو شاید لاړ شئ. (که ستاسو ښځه ادعا وکړي چې "تاسو تل ځي،" یوازې داسې حالت دی چې تاسو به د پاتې کیدو خوشحاله او مدني خبرو اترو وکړئ ... بیا یې وکړئ!)
- مرسته ترلاسه کړئ. د ځان مرسته یا د ځان ښه کولو کتابونه ولولئ یا مشاور وګورئ (د جوړو سره تجربه). ستاسو د حالتونو لپاره د طلاق درملو ښه کتاب دی.
دا به ویجاړونکي وي چې اورېدلی شي چې ستاسو میړه غواړي تاسو پریږدي. حتی ښځه هم وايي چې دوی طلاق غواړي، په واقعیت کې اوس هم د دې کار کولو په اړه یو څه ناڅاپي دي. تاسو غواړئ تر ټولو غوره فرصت وغواړئ چې ستاسو په ګټه کارونه ترسره کړي. ډیری خلک په بشپړه توګه دا کار کوي، چې د سرغړونې، غصب، ناپاک یا بدبختۍ په واسطه کار کوي. دا د هغه څه مخالف دی چې تاسو باید ترسره کوئ.
د دې ډوډۍ او بسپنې تعقیب او، په پورته برخه کې، د دې کړنو او چلند سره مطابقت لرئ. تاسو باید دا وښیي چې تاسو د حقیقي بدلون توان لرئ. تاسو اړتیا لرئ چې په ژوره توګه فکر وکړو چې هغه څه چې تاسو یې په دې ځای کې ترلاسه کړي دي. ستاسو په واده کې د واده کولو لپاره کوم بدلونونه غواړئ بدلون راوړو؟ د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې ستاسو میرمن ممکن د اوږدې مودې لپاره شکایت کوي. تاسو د خپل میړه څخه په اوریدلو کې څه شی دی؟
دا ممکن غیر عادلانه ښکاري چې تاسو باید ټول بدلونونه ترسره کړئ. د اوس لپاره، هو، تاسو ډیر احتمال لرئ ځکه چې تاسو په زیان کې یاست. تاسو اړتیا لرئ چې لومړني بدلون بدل کړئ. که تاسو د روږديتوب (فحش، ماده یا بل) سره یاست یا تاسو کوم کار درلودئ یا تاسو بدبختۍ یا فزیکي او / احساسات یاست، نو تاسو باید په دې اړه کار کولو لپاره خپل ځان ترلاسه کړئ. تاسو به هم ستاسو څخه مخکې اوږده لاره ولرئ ترڅو هغه تلفات ترمیم کړئ چې تاسو یې رامنځته کړی.
مثبت بدلونونه (که ستاسو ودونه کار کوي یا نه) جوړول تل تل ښه نظر دی. امکانات شته چې ځینې چلندونه یا ځانګړتیاوې وي چې تاسو یې په ډیرو اړیکو کې ستونزمن وي . که تاسو واده کولی شئ د واده په اړه د کار کولو په اړه بیرته ستاسې سره بیرته راشي، بدلونونه به په سمه توګه بې ګټې نه وي.
په ایمیزون پیرود: د طلاق درملنه د مشیل ویینر - ډیوس لخوا