سکوپتوفوبیا څه دی؟

د ژغورنې د ویره درک کول

سکوپتوفوبیا چې د سکپوفوبیا په نامه یاديږي، د ډار د ویرې ډار دی. دا د شخص څخه شخص ته د شدت سره توپیر لري. ځینې ​​خلک یوازې هغه مهال وېرېږي چې یو غړی د اوږدې مودې لپاره ستوریږي، پداسې حال کې چې نور د خپل ملګري سره د سترګو تماس تیروي. سکوپتوفوبیا اکثرا معمولا د نورو ټولنیزو فیوبیا سره تړاو لري. ناڅاپي، ډار ښايي په وخت کې خراب شي.

سکوپتوفوبیا او اړونده اختالفونه

سکوپتوفوبیا یو ځانګړی فوبیا دی، مګر دا د ټولنیز فوبیا د عمومي تمرکز الندې راځي. ډیری خلک د دې ډار سره هم د ورته اړونده ټولنیزو فیوسیا څخه د مرحلې ډار یا د عامه خبرو ډار څخه رنځوي . ځینې ​​خلک د عمومي ټولنیز فوبیا تجربه کوي، که څه هم ډیری یې ندي.

ځینې ​​خلک چې د ځینې نیورولوژیکي شرایطو سره سکوپتوفوبیا رامینځته کوي یا هم ځکه چې دوی احساس کوي چې په ټکر کې کیدای شي یوه برخه پیل کړي، یا ځکه چې دوی ډار لري چې دا پیښه به خلک د ټیټیدو لامل شي. ایپلیلسی، تویتیت سنډروم، د آستیز سپرکم اختالسونه او د حرکت حرکت ځینې ستونزې د هغو شرایطو څخه دي چې کیدای شي د سکوپتوفوبیا لپاره خطر لوړ کړي. هغه ناروغان چې د ناروغیو یا ټپیانو د اخته کیدو سره ممکن وي د دې فوبیا پرمختیا ممکن هم وي.

په یاد ولرئ چې مناسب ویره هیڅکله د فوبیا په حیث نه پیژندل کیږي. په هرصورت، د ځینو خلکو لپاره، ویره د خطر سره نسبت وي.

که تاسو د صحی حالت له کبله د ویرې ډار څخه ویره لرئ، دا د ذهني روغتیا مسلک لپاره، ستاسو د ډاکټر سره په تمدید کې مهم دی، دا معلومه کړئ چې، ستاسو ځانګړي حالت ته، ستاسو ویره ډیره ده او په خپل ژوند کې غیر ضروري اغیزمنه ده .

د سکوپتوفوبیا نښې نښانې

که تاسو سکوپتوفوبیا لرئ، تاسو ممکن د خپلې لارې څخه لرې شئ ترڅو د وضعیت څخه مخنیوی وکړئ چې تاسو په نښه کړئ.

ځینې ​​خلک یوازې د لوی ګروپ حالتونو څخه ډاریږي، پداسې حال کې چې نور د لنډو معاملو لکه د کرایې ګودامونو څخه ډاريږي. ځینې ​​خلک له دې ناڅاپی اړیکو څخه ویره لري لکه څنګه چې د سړک په غاړه ګرځي د هغه خوشحاله ژوند تبادله کوي.

کله چې ستاسو د ویره وضعیت سره مخامخ شي نو تاسو به په پروفایل سره غوږ ونیسئ. په عین حال کې، د سکوپتوفوبیا سره ډیری خلک هم د اریروروفوبیا، یا د وینې ډار څخه رنځ کیږي، دا نښې نښانې په ځانګړې توګه ستونزمنې کوي. تاسو ممکن د پسونو، لوټولو، د زړه وینې تجربو یا ارام تنفس تجربه کړئ، او د خپل فکرونو راټولولو توان نلرئ. تاسو ممکن د وضعیت څخه د وتلو لپاره قوي اړتیا احساس کړئ.

ځینې ​​خلک چې د سکوپتوفوبیا سره پیل کوي د خپلو ورځنیو فعالیتونو محدودیت په لټه کې کوي ترڅو د سخت غبرګون مخه ونیسي. تاسو ممکن یواځې دباندې یا له خلکو سره د کوربه توب کولو څخه انکار وکړئ چې تاسو په کور کې ښه نه پیژنئ. د وخت په جریان کې، ناڅاپه سکوپتوفوبیا کله ناکله خرابېږي. تاسو ممکن په پای کې د باور لرونکو ملګرو یا خپلوانو په شرکت کې ناشونې شي.

د سکوپتوفوبیا لاملونه

سکوپتوفوبیا اکثرا کولی شي، په داسې حال کې چې تل هم نه وي، د ټرامیکې پیښې په اړه پیژندل کیږي. هغه کسان چې ځورول شوي یا یې خوند اخیستل ممکن د دې فوبیا لپاره د زیات خطر سره مخ وي. برسېره پردې، هغه خلک چې شرم یا ځان احساس کوي احساس هم لوړ خطر دی.

ډیری ځوانان د خپل ځان شعور مرحله کې ځي چې ممکن د لیدلو اندیښنو کې شامل وي. په عمومی توګه، دا احساسات د څو میاشتو په اوږدو کې وی. که ویرې ډار پاتې وي او یا هم خراب شي، مګر دا ممکن د سکوپتوفوبیا په توګه تشخیص شي.

د سکوپتوفوبیا درملنه

د ټولو فوبیا په څیر، د ځواب په اړه د ډار ډار راز راز تداویي اختیارونو ته ښه و. ستاسو درملنه به ستاسو سره د درملنې پالن جوړونې لپاره کار وکړي چې د سکوپټوفوبیا او همداراز هر اړخیز اختالفونه په ګوته کړي. ستاسو د ویرې او شدت په شدت پورې اړه لري، ستاسو علاج کولی شي د دریو غونډو په څیر یا د څو میاشتو پورې دوام وکړي.

سکوپتوفوبیا کولی شي ژوند محدود کړي، ورو ورو ورو ځورونکي ځورونکي ځوروي چې د دوی ورځني فعالیت محدود کړي. د سخت کار او خوندیتوب سره، سره له دې چې دا کار بریالی کیدی شي. د درملنې ګټو د دې فوبیا په بریالیتوب سره د بریالیتوب لپاره اړین وخت او انرژی ارزښت لري.

_{سرچینه:}

_{د امریکایی نفسیاتی ټولنه. (1994). د ذهني اختالط تشخیص او احصاییه لارښود (څلورم څپرکی) . واشنګتن ډي سي: لیکوال.}