د انګروفوبیا سره یا د خپګان د ویره سره مخ کول

لاملونه، نښې نښانې او لنډیزونه

په داسې حال کې چې هرڅوک غوسه کیږي، ځینې خلک د نورو په پرتله د دوی د غوسه غوره کنټرول لري.

خو کله چې څوک د انګروفوبیا څخه ډک وي یا د غضب ډار وي، دوی په واقعیت کې ویره لري چې خپه کیږي ځکه چې دوی غوسه اکثرا د کنټرول څخه بهر وي چې دا ویره لري.

کتنه

اصطلاح اکروفوبیا په ځانګړي توګه د نورو ویره څخه چې تاسو سره په غوسه شوي وي د غصب کیدو ویره ته اشاره کوي.

د ټولو فوبیا په څیر، اناروفوبیا په دواړو علاماتو کې د پام وړ توپیر لري او د یو ساعته وروسته د شدت کچه ​​یې توپیر لري.

په هرصورت، هرڅوک چې د دوی د تودوخې درملو له لاسه ورکولو څخه ډډه کوي د انګروفوبیا څخه. هغه کسان چې د فوبیا سره وي د لرې کولو څخه مخنیوي لپاره به له منځه یوسي. په ډیرو مواردو کې، دا د انګروفوبیک المل ګرځي چې د ټولنیز حالت څخه مخنیوی وکړي او بیا یوځای شي.

لاملونه

که څه هم انګروفوبیا تل د لاریون وړ لامل نه لري، په ډیرو مواردو کې دا د بریښنايي تیرو پیښو پورې اړه لري. هغه خلک چې مور او پالر یې ډیر ځور شوی و او هغه کسان چې د کوچنيانو ناوړه ګټې اخیستنې سره مخامخ شوي وي کیدی شي د دې ډار پراختیا لپاره د زیاتو خطرونو سره مخ وي. هغه څوک چې د غوسه څرګندولو لپاره سزا ورکړای شي د انګروفوبیا پراختیا ته هم ډیر احتمال ولري.

نښې نښانې

په عمومي توګه، د انګروفوبیا سره خلک د جګړې څخه د مخنیوي لپاره د خپلې لارې څخه لیرې دي . ډیری یې غیر فعال او خاموش کیږي، او نورو ته اجازه ورکوي چې مشري وکړي. هغه کسان چې ډیری ډار سره ممکن په اراده توګه ځان جلا کړي، د ټولنیز حالت څخه مخنیوي وکړي چې دوی د جګړې لپاره د امکان په توګه پیژني.

کله چې شخړه رامنځ ته کیږي، خلک د کوډوفوبیا سره مخ کیږي د تیښتې لارې الرې لټوي. د کور پریښودل، د سوداګریزو غونډو څخه وتل او په رستوران یا بار کې د دوستانو ملګري عام غبرګونونه دي. که چیرې له فرار څخه ناشونی وي، هغه کسان چې د دې ډار سره ډیری وختونه له ځانه وځي، تر هغه پورې چې بحران ختم نه وي اړیکه پریږدي.

مرکبونه

غصب د انسان نه جذبونکی احساس دی. که څه هم موږ ډیری غیرقانوني لارو کې غصب څرګندو، خو د دې څرګندولو نه کول چې دا ټول یوازې خطرناک دي. د انګروفوبیا سره خلک خپل احساسات بوتلوي، داسې ښکاري چې دوی شتون نلري. په هرصورت، د بوتلونو احساسات عموما د وخت په تیریدو سره مخ پر مخ ځي. د ویرې او اندیښنې زیاتوالی، نا امیدۍ، خپګان ، او جرم عمومي عواید دي. د دغو احساساتو سپکاوی کولی شي د ځان شک او یا حتی د ځان سوځولو سبب شي. په پای کې، هغه کسان چې د دوی احساسات ماتوي د "snapping" لپاره د زیاتو خطرونو سره مخ دي، پخپله یا په نورو کې د ویجاړونکو لارو په اړه د خوځښت احساسات راټیټوي.

درملنه

انګروفوبیا په غټه توګه د غصب په اړه په ناسمو مفکورو او عقایدو کې مخ په زیاتیدو دی. درمل عموما د اصلي شخړو له لارې کار کوي چې ډار رامنځته کړی، او د غصب احساس یې د بی طرفه احساس په توګه. رواني زده کړې اکثرا د درملنې یوه مهمه برخه ده ځکه چې پیرودونکي په سمه او شفاهي ډول کې د غصب څرګندولو لپاره نوي لارې زده کوي.

د فوبیا ماتول هیڅ کله هم اسانه نه دي، او د ژورو احساساتو سره مخ کیدای شي یو څه وخت ونیسي. که څه هم د سخت کار او یو ماهر درملونکي سره، د اناروفوبیا فتح کول ممکن دی.

_{سرچینه:}

_{امریکایی نفسیاتی ټولنه (1994). د ذهني اختالط تشخیص او احصاییه لارښود (څلورم څپرکی). واشنګتن ډي سي: لیکوال.}