د اندیښنې د اختالفاتو ډولونو ترمنځ توپیر
د اضطراري ناروغۍ او د ټولنیز اندیښنې د ناروغۍ ترمنځ توپیرونه او توپیرونه څه دي؟ راځئ چې د دغو دواړو شرایطو ګډ شریکات وګورو او د فکر او سلوک په توپیرونو کې چې هر حالت ته ځانګړي وي توپیر ولرئ.
عمومي اندیښنې خرابۍ (GAD) په ټولنیز اندیښنې اخته کیدو (SAD)
که څه هم دماغي ناروغیو د تشخیص او احصایوي الرښود پنځم چاپ خپروي) د لنډ لپاره DSM-5 (، د ټولنیز اندیښنې اختر ) ځینې وختونه ټولنیز فوبیا (او د اضطراري اختر ناروغۍ ) GAD ) د ورته تشخیص کټګورۍ دننه همکاري کول دوام ومومي.
سره له دې، سره له دې چې دوی یو څه ځانګړتیاوې شریکوي، GAD او ټولنیزې اندیښنې اختر (SAD) بیلابیلې ستونزې دي.
مشترک ځانګړتیاوې - د GAD او SAD ترمنځ مساوات
دواړه GAD او SAD د تل پاتې اندیښنې وړ دي چې د حقیقي ګواښ لپاره ډیر یا غیر متناسب وي. د "ګواښ" له لارې څه شی دی؟ مګر، د دوو تر مینځ توپیر لري (لاندې وګورئ) د ټولنیز اندیښنې ناروغۍ لرونکي خلک کله ناکله فزیکي نښې نښانې تجربه کوي چې د دوی د اندیښنو سره تړاو لري، لکه څنګه چې GAD سره وي. باثباته فکر - په ډیری قضیو کې له منځه وړل ) د بدترین حالت سناریو انځورول (- دا د اندیښنو د ناروغیو دواړو ډولونو ته هم اشاره کوي.
GAD او SAD کیدای شي یوځای شي، او د دې شرایطو څخه یو یې احتمال زیاتوي چې یو شخص ممکن د خپګان یا نورو اندیښنو اخته لکه تجربه وروسته د رواني ناروغۍ اخته یا غیرقانوني ناروغي اخته کړي.
د GAD او ټولنیزې اندیښنې د ناروغۍ ترمنځ د فکر کولو توپیرونه
که څه هم د فکر ځپلو ډولونه کیدای شي ورته وي، دا د د فکر کولو محتوا چې د GD له ټولنیز اندیښنې اختر څخه توپیر کوي.
د GAD سره خلک د ډېرو موضوعاتو په اړه اندیښنه لري. اندیښنې ممکن د لویو مسلو په اړه وي - لکه روغتیا یا ماليات- مګر دا د ډیری لږو لږوالیونو په اړه هم دي، چې فشارونه یې نور په شدت سره نه پوهیږي. ټولنیز اندیښنې د GAD سره په هغو کې غیر معمولي ندي؛ په هرصورت، د دوی تمرکز د ارزونو په ویره کې د روانو اړیکو په اړه وي.
د مثال په توګه، د GAD سره یو ځوان ځوان کیدای شي د خپلې میندې سره د جګړې اغیزې په اړه بې پروايي وکړي. د GAD سره مور کولی شي په دې اړه اندیښنه ولري چې آیا هغې د "صحیح" پریکړه کړې ده چې ماشوم یې ښوونځي بدل کړي او که لور یې سمه لیږد ولري.
له بلې خوا د ټولنیز اندیښنې ناروغۍ اخته خلک، د نوي خلکو سره لیدل کیږي، لیدل کیږي او د نورو په وړاندې فعالیت کوي (د بیلګې په توګه، په ټولګي کې خبرې کول یا په یوه بسته کې د وسیلو لوبه کول). په منفي ارزونه او ممکنه توګه رد کول. د مثال په توګه، یو سړی د ټولنیزې اندیښنې سره مخ کیدای شي د خبرو اترو پیل کولو لپاره په خوشحاله وخت کې د ډار په وخت کې ستونزمن وي ځکه چې هغه به اندیښمن وي، "یو څه بې ګناه" ووایی او د خپلو ملګرو لخوا خوند واخلئ. یوه ښځه د ټولنیزې اندیښنې سره مخ کیدی شي چې په نیټه په خپل ځان د سپکاوی یا شرمولو په اړه د اندیښنې له امله له ټولګۍ څخه ډډه وکړي.
دلته یو ګډ موضوع، بیا د اندیښنې کچه د اندیښنې کچه ده چې د انفرادي وړتیا اغیزه کوي چې اړیکو ته وده ورکړي یا ساتنه وکړي، اساسي مسولیتونه بشپړ کړي، او د هغه شخصي او مسلکي امکانات پوره کړي.
د GAD او ټولنیزې اندیښنې د ناروغۍ ترمنځ د چلند توپیر
د اندیښنې دورې نور برخې - احساسات او فکرونه - اوپراپپ، دا پدې مانا لري چې د GAD او ټولنیزې اندیښنې اختر تر مینځ د چلند چلند توپیرونه دي.
دواړه شرطونه د لوړې کچې مخنیوی سره مشخص دي، مګر هغه دلیل چې د مخنیوی لامل ګرځي احتمال توپیر لري. راځئ چې ووایاست چې یو سړی په کار کې د پریزنټشن په ورځ ناروغه کیږي. که دا سړی GAD ولري، ممکن د غونډې څخه ډډه وکړي چې هغه د خپل خبرو چمتو کولو لپاره کافي هڅې نه دي کړې او هغه به هغه وخت په دې وخت کې پای ته ورسوي. که چیرې دا سړی ټولنیزې اندیښنې ولري، نو کیدی شي د اندیښنو څخه ډډه وکړي چې هیڅوک به د هغه نظرونه نه خوښوي یا نور به کیدی شي که چیرې هغه خبرې کوي پسې پوه شي.
د پراختیا په برخه کې پراختیا او پراختیایي مسایل
د پیل منځنۍ عمر وروسته د GD لپاره د ټولنیزې اندیښنې ناروغۍ، عمر 31 لپاره د عمر او 13 کلونو لپاره د وروستیو لپاره.
هغه وویل، د GAD سره هغه کسان چې درملنه لرې ډیر وختونه نښې نښانې لري.
د تناسب او لومړني زړورتیا فشار، کله چې خلک په عمومي ډول د ډیری ټولنیزو انتقالونو تجربه کوي (د بیلګې په توګه، ښوونځي، ملګري ملتونه، یا رومانیکي اړیکې)، کیدی شي د ټولنیزو اندیښنو نښې زیاتې کړي. د زړونو مسؤلیتونه (د بیلګې په توګه، مالي، والدین، یا د کار پریکړې) کولی شي د GAD نښانې وده کړي.
په زاړه اشخاصو کې، د اندیښنې او تړلو چلندونو محتوا کیدای شي لږ بدلون ومومي. د بیلګې په توګه، د ټولنیز اندیښنې ناروغۍ سره لوی عمر لرونکي خلک ممکن د ظاهري یا بې اختصاص په اړه اندیښنه او شرمونه تجربه کړي) د بیلګې په توګه، غریب اوریدل یا ډیری خوځښتونه (چې دوی یې د ټولنیزو اړیکو څخه ډډه کوي یا په جدي توګه کم کړي. په پخوانی لویانو کې د GAD وړاندیز) په دې عمر کې د اضطراب ناروغیو معمول ( د رواني نښې نښانې په پرتله د رواني نښې نښانې په پرتله په ښه توګه بیانوي. وروسته په ژوند کې، د GAD سره خلک ډیر مناسب دي چې د کورنۍ د غړو یا د دوی د سوکالۍ روغتیا په اړه د کنټرول وړ اندیښنې تجربه کړي.
ایا دا ستونزې ستونزې لري؟
دا د GAD سره د هغو کسانو لپاره غیر معمولي نه ده چې د دوی د ژوند دوره کې د بل رواني ناڅاپی تشخیص معیارونه پوره کړي، یا حتی په عین حال کې. تر ټولو ډیر مشترک ستونزه د خپګان احساس دی . په هرصورت، د افرادو یوه لویه برخه د GAD او ټولنیزې اندیښنې سره د ګډو هڅو سره مبارزه کوي. GAD او د سږ کال وروسته د تکتیک فشار فشار (PTSD) هم په ګډه سره یوځای کیږي.
له نېکه مرغه، د GAD درملنه او د ټولنیز اندیښنې ناروغۍ اخته کول. ډیری درمل د دواړو ستونزو لپاره ګټور دي. سنجوي چلند رواني درملنه د دې شرایطو لومړنۍ کرښې درملنه ده؛ دا ډول درملنه د انفرادي سره مرسته کوي تر څو په فکر کې تعصب حل کړي او امکان لري تر څو د ممنوع چلند مخه ونیسي.
د عمومي اندیښنې د خرابوالی او ټولنیزې اندیښنې ناروغۍ ترمنځ توپیرونه او توپیرونه لاندې لین
پداسې حال کې چې GAD او SAD د اندیښنې علامه شریکوي، دوی د اندیښنې محتويات سره د اندیښنې او همداراز د بې نظمۍ له کبله د اصلي سلوکونو سره توپیر لري. دواړه شرطونه کولی شي د ژوند کیفیت په پام کې ونیسي، او دا د خلکو لپاره د دې شرایطو سره د درملنې لپاره مهم دي. دواړه رواني درمل او درمل کولی شي ناامنه نښې نښانې راټیټ کړي او خلکو ته اجازه ورکړي چې د امکان تر حده خپل ژوند ژوند وکړي.
سرچینې
- > امریکایی نفسیاتي ټولنه. دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه الرښود (پنځم نسخه). واشنګټن، ډی سي: د امریکایی نفسیاتی ټولنه؛ 2013.
- > کاسټونګیو، L.، او T. اولټمنس (eds). د اضطراب اختالف عمومي. 2013. نیویارک، نیویارک: د ګیلفورډ پریس.
- > Ruscio، A.، Hallion، L.، Lim، C. et al. د DSM-5 د عمومي اندیښنې ناڅاپه د Epidemiology د کراس طبعی مقایسه په ګلوب کې. د جماعی نفسیات . 2017. 74 (5): 465-475.