لکه څنګه چې موږ د بدلون اقتصاد څخه اغېزمن یو، ډیری موږ د پخوا په پرتله سخت کار کوو او د پایلې په توګه یې د کار کولو احساس کول. مګر د ځینو لپاره، د کار کولو غوښتنه ډیره ده او د بلې پیسو تادیه کولو لپاره د ساده اړتیاو په پرتله ژوره ده - ځیني د کار روږدي دي.
کاري کار
د کار روږديتوب، او یا هم کارمولیزم، په لومړي سر کې کارول کېده ترڅو د کار کولو لپاره د غیر کنټرول اړتیا بیان کړي.
یو ورکشاپول هغه څوک دی چې د دې حالت څخه ډډه کوي. که څه هم په مشهور کلتور کې یوه پراخه پیژندل شوې او منل شوې مفکوره، او په دې موضوع کې د څلویښتو کلتورونو شتون شتون سره سره، کار روږدي په رسمی پیژندل شوي طبي حالت یا د روانی ناروغۍ نه شتون دی چې دا د تشخیص او اوسنی نسخه کې موجوده نه ښکاري. دماغي ناروغیو احصائیه الرښود) DSM (، DSM-V.
د کار د روږدي کیدو پیژندل د دې نشتوالي له کبله یو له دې دلیل دا دی چې کار - حتی ډیري کار - په ځانګړي توګه د ستونزې په ځای د مثبته ځانګړتیا په توګه فکر کوي. ډیر کار کول مالي، کلتوري پلوه، انعام ورکول کیږي، او کیدی شي د کارګر المل شي چې په یو بل مثبت رڼا کې په مختلفو الرو کې لیدل کیږي. په هرصورت، د کار روږدی کول یوه اصلي ستونزه ده او کولی شي د فعالیتونو او اړیکو مداخله وکولی شي، د نورو روږدو کسانو سره ورته چلند وکړي.
اصلي کار چې د "کارحکوليک" اصطلاح ګڼل شوی و، د کار د روږديتوب او الکوليزم تر منځ موازي څرګندول، او دا ممکن د عام مفهوم په پرتله ډیر درست وي چې یو څوک چې په پراخه توګه کار کوي مسؤلیت او اخلاقي شخص دی.
ستونزې د کار د روږدو کسانو سره تړاو لري
که څه هم ډیري کار ډیر وخت په پام کې نیول کیږي او حتی انعام هم شوی، د کار روږدي کیدو سره ستونزې شتون لري.
د نورو روږدو کسانو په څیر، د کار روږدي د تعقیب په واسطه پرمخ ځي، د صحي احساس پوره کولو پرځای چې د هغو خلکو په منځ کې چې معمولا په خپل کار کې ډیرې هڅې او وقف کوي، یا هغه خلک چې د دوی د کار کولو لپاره ژمن دي ژمن دي .
په واقعیت کې، هغه خلک چې د کار کولو څخه مخنیوی کوي د روږديتوب ډیره ناخوښه او د کار په اړه اندیښنه وي، دوی ممکن په ټولیزه توګه د کار په اړه اندیښمن وي، دوی ممکن د کار کولو لپاره د دوی هیلو کنټرول احساس کړي، او دوی ممکن ډیر وخت، انرژی او مصرف کړي. د کار په هڅه کې چې دا کار د کار نه بهر غیر کاري اړیکې او فعالیتونه بې برخې کوي.
نښې او علایم
د کار روږدي په سمه توګه په ګوته کولو کې د ستونزو سره سره، د کارحولوژي ګڼ شمیر نښانې پیژندل شوي. پدې کې شامل دي:
- د تولیداتو زیاتوالی پرته د بسیا زیاتوالی
- په کلکه فکر وکړئ چې څنګه تاسو د کار لپاره ډیر وخت آزادولی شئ
- د ټاکل شوي هدف څخه کار کولو ډیر وخت لګول
- د خپل ځان ساتل د ساتلو لپاره د کار زیات کارول
- د جرم، فشار، اندیښنې، یا نا امیدۍ احساسات کمولو لپاره کار کول
- د نورو څخه وړاندیزونو یا غوښتنو ته سترګې پټې کول په کار باندې د کمولو لپاره
- د اړیکو ستونزې چې د کار سره د کار کولو یا د پیژندلو څخه ډډه کوي
- د روغتیا ستونزې چې د کار اړوند اړوند فشار او / یا د کار په پایله کې رامنځ ته کیږي
- د کار کارولو سره د کاپي کولو، د تیښتې، یا د خوب کولو احساس کولو په توګه کارول
- د کار لپاره زغم کول، نو د ورته اغیزو د ترلاسه کولو لپاره د نورو کار کولو اړتیا ته اړتیا ده
- هغه ټینګار وکړ چې که د کار کولو څخه مخنیوی وشي یا د وتلو تجربه که تاسو کار نه کوئ نو
- کله چې تاسو هڅه کوئ او پرې کولو یا بندولو کې د کار کولو سره اړیکه ونیسئ
د کار نښې نښانې او نښې نښانې د نورو روږدو کسانو سره ډیری ځانګړتیاوې، په ځانګړې توګه د نورو روږدي روږدو کسانو، چې په هغه کې د فعالیت یا چلند سره ژمنتیا زیاتوالی راځي، او د ژوند او اړیکو نورو مهمو برخو نظارت کوي.
که څه هم زه په کار کولو اخته یم؟
که تاسو فکر کوئ چې تاسو به کار ته روږدي یاست، یو وقار واخلئ او وګورئ چې څنګه احساس کوئ. که تاسو د کار په اړه د فکر کولو څخه نشي کولی، او که تاسو احساس کوئ تاسو د نورو مسؤلیتونه یا ناامنه احساساتو څخه مخنیوی کولو لپاره د کار څخه تښتیدلي یاست، تاسو ممکن د رواني روغتیا مسلکي څخه درملنه ګټه واخلی.
که څه هم تاسو امکان نلري چې د روږديتوب درملنې پروګرام ومومئ، د ډیرو روږدو کسانو درملنې لپاره کارول شوي ډیری طریقې کیدی شي د اضافی روږدي سلوکونو کنترول کې مرسته وکارول شي.
سرچینې:
اندیساسین، سي ایس.، ګریفس، ایم ډی.، هټلینډ، ج.، او پالیسین، ایس د کار د روڼتیا پراختیا. د ساینالوژی سکینډنویان جورنال 53: 265-272. 2012.
آندیسسن، سي، ارسن، ایچ، ایریکسن، ایچ. د کار لپاره د پیاوړې هڅونې تر منځ اړیکې، "کاریهاولزم،" او روغتیا. رواني او روغتیا 22: 615-629. 2007.
بیککر، اې، ډیمروټی، ای، او برک، آر. کاریالولیزمیز او د اړیکو کیفیت: د سپویور - سینسرس لید. د حرفوي روغتیا د رواني ناروغیو جریان 14: 23-33. 2009.
شیرون، آر او رییسسن، آر. کاریالولیزم: د کار لپاره روږدي. د انفرادي نفسیاتو جریان 67: 136-146. 2011.
وجوديلو، K.، Baumann، N.، Buczny، J.، Owen، G.، Kuhl، J. کاري کراو: A مفهوم او اندازه. بنسټیز او پلي شوي ټولنیزه پوهه، 35: 547-568. 2013.