ډیری خلک سایبربولبولیک د ځوان عمر مسله په پام کې نیسي، مګر د کار ځای د سایبربولیک کولو لپاره خوندي نه دی. په حقیقت کې، د کارځای ځورونه اکثرا د سایبربرګولینګ څخه کار اخلي څو د شریکانو ډارولو او د دوی چاپیریال کنترول کړي. په پایله کې، پوهیدل چې څنګه ځواب ته اړتیا وي. پداسې حال کې چې هر وضعیت توپیر لري، که تاسو دمخه دمخه پوه شئ چې څنګه د سبرابربولیک کاري ځای اداره کول، تاسو باید د وضعیت څخه بې برخې شي.
دلته 11 لارښوونې دي چې په سایبربولنګ کې کار ترسره کړئ.
په چټکی سره ځواب مه کوئ
کله چې یو شریک کوونکی یا څارونکی وایي چې یو څه تغیرات کوي، پوسټونه یو څه ناسم یا په تاسو آنلاین بریدونه، ستاسو د فکرونو راټولولو لپاره یو ساعت ونیسئ. هیڅکله په کومې خبرې سره تاسو ته زیان ونه رسیږي، په غوسه کې ځواب مه کوئ. پرځای یې ژوره ساه واخلئ او ځان ځان راټول کړئ. موخه دا نه ده چې غبرګون وښئ مګر په مناسب ډول ځواب ووایی. ځینې وختونه د ځواب ورکولو اړتیا نشته. نور وختونه ستاسو دنده ته اړتیا لري چې تاسو له شخص سره اړیکه ټینګه کړئ.
ستاسو ځواب ځواب او آرام ساتي
که څه هم دا عموما غوره ده چې د سایبربولیک پام وغواړئ، ځینې وختونه شرایطو ته اړتیا لري چې تاسو یو بریښنالیک یا د اړیکو نورې بڼې ته ځواب ووایاست. که تاسو په لیکلو کې د ځواب په پرتله ځواب ووایئ. مګر په یوه حیرانونکې لوبه کې مه اخلئ. دا دومره ښه نظر ندی چې د غصب خبرې او د خپل ځان تورونه له منځه یوسي. تاسو نه غواړئ ټول دفتر ستاسو او د بل شریک کارګر ترمنځ تبادله وګورئ.
د سائبربوللی ته ووایی تاسو د چلند پای ته رسیدو تمه لرئ
په یاد ولرئ، د لیکلې کلمه ستاسو تفسیر کیدای شي د هدف څخه توپیر ولري. نو ډاډ تر لاسه کړئ چې تاسو د بریدونو په اړه په ښکاره او صادقانه توګه خبرې اترې وکړئ. د ګواښونو په وړاندې مقاومت مه کوئ بلکه په بشپړ ډول په ګوته کوي چې تاسو مجرم و. ډاډ ترلاسه کړئ چې سایبربولیک پوهیږي چې تاسو غواړئ چې تبصره وغواړئ.
که ستاسو د کارمندانو چلند بدل نه شي او سایبربولنګ دوام ومومي، دا د قوماندې سلسله پورته کولو وخت دی.
د ټولو ځورونې نقلونه چاپ او وساتئ
هڅه وکړئ چې د شواهد په توګه ټولې پیغامونه، تبصرې، او پوسټونه وساتئ. پدې کې ایمیلونه، د بلاګ پوسټونه، د ټولنیزو رسنیو پوسټونه، ټایډونه، د متن پیغامونه او داسې نور شامل دي. که څه هم ستاسو لومړنی غبرګون ممکن د هر څه د ختمولو لپاره وي، پرته له شواهد پرته تاسو د سایبربولیک ثبوت نه لرئ.
ستاسو د کارمندانو لپاره Cyberbullying راپور ورکړئ
د دوی د فایلونو لپاره د بریښنالیکونو یا نورو لیکنو کاپی شامل کړئ. دا مهمه ده چې تاسو د هرې پېښې راپورته ادامه ورکړئ. که ستاسو کارمند ځواب ورنکړي یا د سایبربولنګ په نښه کولو لپاره، د پولیسو سره اړیکه ونیسئ ترڅو یو راپور ثبت کړي. پداسې حال کې چې دوی نشي کولی چې په قانوني ډول هرڅه ترسره کړي، په فایل باندې یو راپور مهم دی باید د ځورونې زیاتوالی ومومي.
ستاسو د انټرنټي خدماتو چمتو کونکي (ISP) ته د سایبرګولو راپور ورکړئ
کله چې په کور کې ستاسو شخصي حسابونو یا پیښیدو سره سایبربولبول پیل شي، نو دا مهمه ده چې تاسو پیښې راپور کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د آی ایس پی ته د سایبربولولو نقلونه نقل کړئ. که چیرې ځورونې په ټولنیز شبکه کې واقع شوی وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ته دوی ته راپور ورکړئ.
که چیرې Cyberbullying په ګواښونو کې شامل وي نو ژر تر ژره پولیس سره اړیکه ونیسئ
د مړینې ګواښونه، د فزیکي تاوتریخوالی ګواښونه یا د شاک چلند چلند څرګندول د قانون خلاف دي او باید ژر تر ژره راپور شي.
تاسو باید د هر ډول ځورونې راپور هم ورکړئ چې د اوږدې مودې راهیسې دوام لري او همداراز هر ډول تکرار چې د نسل، مذهب یا معلولیت پر بنسټ ځورول شامل دي. پولیس به دغه پیښو ته ځواب ووایي.
د سبرابربول په اړه د اړیکو دروازو بندول
د اوسنی ټولنیزې شبکې او شخصي برېښناليک حسابونه بند کړئ او د نوي نوو حسابونو لرې کول. که چیرې سایبربولنګ کول د ګرځنده تلیفون له الرې پیښ شي، خپل د سیل شمېره بدل کړئ او یو لیست شوي شمیره ترلاسه کړئ. بیا، ستاسو د ټولنیزو شبکو سایټونو، بریښناليک حسابونو، او ګرځنده تلیفونونو څخه سایبربولیک بند کړئ. معلومه کړئ که ستاسو د شرکت بریښناليک پروګرام یو فلټر ولري چې یوازې ستاسو د "خوندي" لیست په اړه ستاسو د بریښناليک لیږد لپاره اجازه ورکوي.
او که امکان ولري ستاسو آنلاین اړیکه هم په کار کې محدوده کړي.
د نامعلوم نوم Cyberbullying راپور
ډیری وختونه، پولیس کولی شي هغه تعقیب کړي څوک چې څوک بریښنالیکونه او پیغامونه استوي. په یاد ولرئ، تاسو مجبور نه یاست چې د سایبربولیک سره ځان وساتئ. ډیری وختونه، cyberbullying به د شواهدو روښانه څرګندونې پریږدي چې مناسب چارواکو ته راپور ورکول کیدی شي د دې پای ته رسولو لپاره اوږده الر وګرځوي.
لوی سړک واخلئ
هیڅ مهمه نه ده چې څوک ووایي یا یې کوي، هڅه کوي چې ستاسو کار کولو په کار کې وساتي. موخه دا ده چې آرام او منطقي پاتې شي. که تاسو خپه شوی یاست، منفی شیان پوسټ کړئ یا یو څه ووایاست، تاسو وروسته په افسوس سره، دا کار په کار کې ستاسو موقف زیان رسولی شي. په ياد ولرئ، سايبربولبول هيله لري چې ستاسو څخه غبرګون ترلاسه کړي. اجازه ورنکړئ چې دا کار وشي. په هر وخت کې د امکان تر حده مسلکي وي.
ملاتړ ومومئ
Cyberbullying لويه لويه ستونزه ده چې بايد يوازې په سمبال نه وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپلو ملګرو او کورنۍ سره ځانونه ولرئ. د هغو خلکو لپاره وګورئ څوک چې پوهیږي هغه څه چې تاسو یې کوئ. په یاد ولرئ، دا د یو چا سره خبرې کوي چې تاسو ورسره تجربه کوئ. نو له دې امله د مسلکي مرستې یا مشوره ورکولو په اړه فکر وکړئ ترڅو تاسو د آزموینې څخه روغ شئ.