پروسيکلري حافظه د اوږدې مودې حافظې يو ډول دی چې څنګه د مختلفو کړنو او مهارتونو د ترسره کولو څرنګوالي شامل دي. لازمه ده، دا د ځانګړو شیانو د څرنګوالي یادونه ده. د موټرو سوکولو، خپل بوټونه تړل، او آملیټ کول د طرزالعملونو یادونو بیلګې دي.
د پروسیژیک یادښت په اړه یوه تړل کتنه
پروسیژیک یادونه د ژوند په ډیر وخت کې ډیر وخت جوړوي کله چې تاسو زده کړه پیل کړئ، څنګه چیرته، خبرې، خوري او لوبې وکړئ.
دا یادونې خورا ساده شوي چې دوی تقریبا اتوماتیک دي. تاسو د دې موټرو مهارتونو د ترسره کولو په اړه په زړورتیا فکر کولو ته اړتیا نلري؛ تاسو په ساده توګه پرته له دې چې ډیر وي، فکر وکړئ.
پداسې حال کې چې دا د دې کړنو ښودنه اسانه ده، تشریح کول چې تاسو او هغه ځای چې تاسو یې زده کړل، ډیر کول ستونزمن وي. په ډیرو مواردو کې، تاسو دا مهارتونه د لمړني ماشومتوب په جریان کې زده کوو. زده کړه څنګه کولی شو چې یوه غوره بیلګه وي. کله چې دا عمل زده کړل شو، تاسو اړتیا نلرئ چې خپل ځان ته په یاد ولرئ چې څنګه پروسې کار کوي. ستاسو طرزالعملونه حافظه پای ته رسوي او تاسو ته د دې مهارت په اړه فکر کولو پرته اجازه درکوي. د فعالیتونو لپاره لکه څنګه چې زده کړه څنګه موټر چلولو یا سواری کولو لپاره، تاسو په ساده توګه دوی ته مشوره ورکړۍ چې دوی بې برخې شي.
د کړنلارې یادښت بیلګې
د طرزالعملونو یادښت نور بیلګې په الندې ډول دي:
- د قلم سره لیکل
- په کیبورډ کې ټکي کول
- د باسکټبال لوبه
- د پیانو چلول
- تیاری
- چلن
څنګه پروسيجرونه ياد شوي دي
پروسیالیزم یادونه جوړوي کله چې اړیکې د نوبتونو ترمنځ، د نیورون په پایله کې خلاونه چې د نښې نښانې اجازه ورکوي اجازه لري. په ډیر وخت کې یو عمل ترسره کیږي، ډیری وختونه السلیکونه د ورته ورته نوبلونو لخوا لیږل کیږي. د وخت په تېرېدو سره، دا synaptic لارې غښتلې شوې او عملونه پخپله بې هوښۍ او اتوماتيک کیږي .
د دماغونو ډیری جوړښتونه د پروسیجرونو د یادونو د جوړولو او ساتلو سره تړل شوي دي. د بیلګې په توګه، د سینبیلوم د همغږي کولو حرکتونو او د وړ موټرو مهارتونو سره تړاو لري چې ډیری فعالیتونو لکه انځور، رنګ، د موسیقي وسیله، لیکل، او مجسمې لوبې کوي. د وینډو بل سیستم، د دماغ بله برخه هم د یادولو وړ ده چې د یادولو ډیری پروسې چې په حافظه او زده کړې کې ښکیل دي.
د کړنلارې یادښت او اعالمیه یادونې ترمنځ توپیر
پروسيجروني يادښت د منفي ډول ډول ډول په توګه ګڼل کيږي. غیر معمولي یادونه هغه کسان دي چې پرته له کومې هڅې سره. کله چې یو مشهور سندره ستاسو په سر کې پاته شي، دا په کار کې د معتبر حافظې مثال دی. تاسو د سندونو او د سندرې د شعرونو د زده کولو لپاره هیڅ هڅه نه ده کړې. په ساده ډول دا په پس منظر کې اوریدل ځکه چې تاسو د خپلې ورځې په اړه ځینې د منفي حافظې جوړیدلو المل ګرځي.
له بل پلوه اعلامیه یادونه، هغه شیان دي چې تاسو یې په اراده توګه په یاد ولرئ او هغه یادې هڅې ته اړتیا لري چې یادونه کې راوستل شي. همدارنګه د واضح یادښت په توګه پیژندل شوی، دا ډول یادښت د شیانو لپاره د معلوماتو یادول لکه د غاښونو د غوښتن لیک او ستاسو د کور پته شامل دي.
پروسیجریز یادونه اکثرا ستونزمن دي چې تشریح کړي. که څوک له تاسو څخه وپوښتل چې څنګه تاسو موټر یا موټر چل کړئ یا موټرسینټ ته لاړ شئ، نو ممکن تاسو هڅه وکړئ چې هغه په خبرو کې وساتئ. که دوی له تاسو څخه وپوښتل چې څنګه ستاسو کور ته وګرځوئ، سره له دې، تاسو ممکن ممکن په اسانۍ سره د دې لارې مسیر وټاکئ. د څه شی کولو لپاره فزیکي پروسې یادونه کول (د موټر چلولو په څیر) د کړنالرې یادښت دی، پداسې حال کې چې تاسو باید د هغه ځای یادونه وکړئ کوم چې تاسو یې لرې کول یو تشریحی یادښت دی.