قربانیانو ته غوږ نیول او نه د دوی قضاوت کلیدی دی
که تاسو پوهیږئ یا شک لرئ چې څوک د کورني تاوتریخوالی قرباني وي ، تاسو ممکن د مرستې لپاره ترټولو غوره الر په اړه حساسیت احساس کړئ. مه پریږده چې د دې خبرې له ویرې ډډه وکړئ چې تاسو د رسیدو مخه نیسي. د مناسبو کلمو لپاره انتظار کول کولی شي تاسو د ژوند بدلون بدلولو فرصت څخه وساتي.
د ډیری کورنی ناوړه استفادې قربانيانو لپاره نړۍ کولی شي یوازې وینځل شي، جلا او ډار وي.
ځینې وختونه رسیدلی او دوی ته یې دا معلومه کړې چې تاسو د دوی لپاره یاست خورا لوی امتیاز چمتو کولی شئ. د نهه ټکو څخه کار واخلئ کوم چې ستاسو سره د دې خطرناکه حالت کې د یو چا سره مرسته کولو کې تعقیب کوي.
د کورنی تاوتریخوالی قرباني لپاره وخت ونیسئ
که تاسو پریکړه کوئ چې د ناوړه ګټه اخیستنې قرباني ته ورسیږئ، نو دا کار د آرامۍ په وخت کې ترسره کوئ. کله چې نیکمرغه فلوریږي په هغه کې ښکیل کیدو کېداې شي تاسو په خطر کې واچوي. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د قرباني پریکړه کولو کې د ډیر وخت وخت ونیسي. که چیرې شخص پریکړه وکړي چې د ویره او خپګان د کلونو کلونو ښکاره کول، تاسو به نه غواړئ چې د خبرو پای ته ورسیږئ ځکه چې تاسو یو بل ژمنتیا لرئ.
د خبرو پیل کول
تاسو کولی شئ د کورني تاوتریخوالی موضوع رامینځ ته کړئ، دا چې تاسو په ځینو اندیښنو کې تاسو ته پام کړی دی. کیدای شي تاسو هغه سړی ولیدل چې جامې یې د خولې پټولو لپاره اخیستې او یا یې لیدلي چې یو کس په ناڅاپه توګه په غیر معمولي ډول چپ پاتې شوی او بیرته وګرځید. دواړه کولی شي د ناوړه ګټې نښانې وي.
اجازه راکړئ چې پوه شي چې تاسو به هغه معلومات وساتئ چې چپ په ډاګه کړي. هڅه مه کوۍ چې دا شخص د خلاصیدو لپاره زور واخلي؛ اجازه راکړئ چې خبرو اترو ته په اسانۍ سره په پام کې ونیسو. سمدستي او اسانه کړئ. یوازې دې ته اجازه ورکړئ چې پوه شئ چې تاسو شتون لرئ او د زړه پورې غوږ وړاندې کوئ.
پرته له قضاوت واورئ
که چیرې شخص د خبرو کولو پریکړه وکړي، پرته له دې چې د پریکړې کولو، مشورې وړاندیز وکړي، یا د حل لارې وړاندیز ته غوږ ونیسئ .
امکانات که چیرې تاسو فعاله اور اورئ، نو تاسو به تاسو ته ووایاست هغه څه چې دوی ورته اړتیا لري. بس شخص ته د خبرو کولو بشپړ فرصت ورکړئ.
تاسو کولی شئ د روښانه پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ، مګر په عمده توګه یوازې اجازه ورکوئ چې خپل احساسات او ویره توضیح کړي. تاسو ممکن هغه کس وي چې په هغه کې قربانیان مساوي دي.
د قرباني باور وکړئ
ځکه چې کورنی تاوتریخوالی د قهر په پرتله د کنترول په اړه ډیر دی ، اکثرا قربانی یوازینی کس دی چې د مرتکب تور تیوری وګوري. ډیری وختونه، نور هم حیران دي چې پوه شي چې هغه څوک چې پوهیږي هغه تاوتریخوالي ته ژمن دی. په پایله کې، قربانیان ډیری وخت احساس کوي چې هیڅوک به دوی په دې باور ونه کړي که دوی د تاوتریخوالي په اړه خلکو ته وویل. د قرباني کیسه باور وکړئ او ووایئ. د قربانی لپاره، په پای کې هغه څوک چې څوک د دوی د مبارزې په اړه پوهیږي هغه کولی شي د امید احساس او مرستې راوړي.
قربانیانو ته دا ډاډ ورکړئ:
- زه پرتاسو باور لرم
- دا ستاسو ګناه نه ده
- تاسو د دې مستحق نه یاست.
د قرباني احساسات تصدیق کړئ
دا د قربانیانو لپاره غیر معمولی ندي چې د دوی د ملګري او د دوی وضعیت په اړه د متضرر احساس احساس کړي. دا احساسات کیدی شي له:
- غلا او غوسه
- هیله او نا امیدۍ
- مینه او ویره
که تاسو وغواړئ مرسته وغواړئ، نو دا مهمه ده چې تاسو د هغه احساس احساس کړئ چې دا پوهیږي چې دا منازعې فکرونه معمول دي.
مګر دا مهمه ده چې تاسو تایید کړئ چې تاوتریخوالی سم نه دی، او دا په عادي توګه ندي چې په فزیکي برید باندې د ډار په ژوند کې ژوند وکړي. ځینې قربانیان ممکن نه پوهیږي چې دوی د دوی وضعیت غیر معمولي دي ځکه چې دوی د اړیکو لپاره کوم بل ماډل نلري او په تدریجي ډول د تاوتریخوالي د مودې لپاره عادی کیږي. قرباني ته ووایی چې تاوتریخوالی او ناوړه ګټه اخیستنه د صحی اړیکو برخه نده. د قضاوت پرته، هغې ته تایید کوي چې د هغې حالت خطرناک دی، او تاسو د هغې د خوندیتوب په اړه اندیښمن یاست.
ځانګړي مرسته وړاندې کړئ
د قرباني سره مرسته او سرچینې مرسته وکړئ. د پناه ځایونو، ټولنیزو خدماتو، څارنوالانو، مشاورینو یا ملاتړ ډلو لپاره د تلیفون شمیرې وګورئ.
که چیرې موجود وي، کورني تاوتریخوالی په اړه رساله یا لارښوونې وړاندې کړئ.
که چیرې قرباني تاسو څخه وغواړي چې یو مشخص ځانګړی کار وکړي او تاسو دې کار کولو ته لیوالتیا لرئ، د مرستې په لټه کې مه کوئ. که تاسو ونه توانیدئ، نورې لارې ومومئ چې اړتیا ورته اړتیا لري. د هغې ځواک او شتمنۍ تشخیص کړئ، او د هغې په جوړولو او پراختیا کې ورسره مرسته وکړئ، نو ځکه هغه د ځان سره د مرستې لپاره هڅی پیدا کوي.
مهمه خبره دا ده چې دا پرېږدئ چې پوه شئ چې تاسو د هغې لپاره یاست، هر وخت شتون لري. بس ته اجازه راکړئ چې پوه شئ چې تاسو ته اړتیا لري که چیرې تاسو اړتیا ولري.
د خونديتوب پلان فورمې فورمه
د قربانیانو سره د خوندیتوب یو پالن رامنځته کول کې مرسته کولی شي که چیرې تاوتریخوالی بیا بیا پیل شي یا دا پریکړه وکړي چې وضعیت پریږدي. یوازې د یوې پالن جوړونې تجربه کولی شي د هغې لیدلو کې مرسته وکړي کوم ګامونه یې ورته اړتیا لري او خپل ارواپوهنې ته یې چمتو کولو چمتو کولو ته اړتیا لري.
ځکه چې هغه قربانیان چې د دوی بدبخته شریکان پریږدي 75٪ د دوی د ناوړه چلند له امله د دوی د وژنې له خطر څخه ډیر خطر دی، د قربانی لپاره خورا مهم دی چې د بحران له وړاندې مخکې یا د دوی پریښودلو پریکړې دمخه شخصي شخصیت خوندیتوب پالن ولري.
له هغې څخه وپوښتل چې هغه به څه وکړي، چیرته چې به لاړ شي. له هغې څخه پوښتنه وکړئ که چیرې هغه د ګامونو په اړه فکر کړی وي که چیرې پریکړه وکړي چې پریکړه وکړي. د قربانیانو فکر کول د مصؤنیت پالن د هرې مرحلې له لارې، د هر خطر او خطرونو وزن کول د خطرونو کمولو لپاره او د الرو لارو چارو.
وضعیت څومره خطرناک دی؟ د خطر معلومولو پوښتنه کوئ چې معلومه کړئ.
څه نه دي یا نه
که څه هم د کورني تاوتریخوالی قربانیانو سره د مرستې لپاره هیڅ صحیح یا غلطه لار شتون نلري، تاسو غواړئ هر هغه څه وکړي چې وضعیت یې خراب کړي. دلته ځینې "ډون" دي چې ماهرین وړاندیز کوي چې تاسو له دې څخه ډډه وکړئ:
- د غصب له منځه وړلو څخه ډډه وکړئ. په چلند باندې تمرکز وکړئ، نه شخصیت.
- هیڅکله د قربانی پړه نه ده اچولې. دا هغه څه دي چې ناوړه ګټه پورته کوي.
- د قربانی او ځان لپاره احتمالي خطر کم نه کړئ.
- د کومې مرستې ژمنه مه کوئ چې تاسو ورسره نشي کولی تعقیب کړئ.
- شرطي ملاتړ مه ورکوئ.
- هغه څه مه کوئ چې ناوړه ګټه پورته کوي .
- قرباني فشار مه کوئ.
- لاس مه اخله. که چیرې هغه لومړیتوب ونه لري، ناروغ وي.
- د قربانی لپاره د دې ستونزمن کولو لپاره هرڅه مه کوه.
پولیس ته زنګ ووهی
که تاسو پوهیږئ چې تاوتریخوالي فعاله وي، نو ژر تر ژره 9-1-1 ته ټیلفون وکړئ. که تاسو فزیکي ناوړه ګټه واورئ او یا یې وګورئ، پولیسو ته بلنه ورکړئ. پوليس قرباني او د هغې ماشومانو ته د سمدستي خطر د له منځه وړلو لپاره ترټولو اغيزمنه لار ده.
داسې شرایط شتون نلري چې ماشومان په سخت وضعیت کې پاتې شي. هغه څه وکړئ چې د دوی د مصؤنیت ډاډمن کولو لپاره اړین دي، حتی که دا ستاسو د قرباني ملګري د خواخوږي او یا د غصب د غوښتنو خلاف وي. په فعاله توګه په تاوتریخوالی حالت کې، د ماشوم محافظتي خدمتونه ستونزه نه ده، دا د حل برخه ده.
سرچینې:
> کورنی کورنی تاوتریخوالی. "څنګه کولای شم د ملګري یا د کورنۍ غړي چې ناوړه ګټه پورته کوي مرسته وکړم؟"
> د نیوزی لینڈ د ټولنیز پراختیا وزارت. "زه باید څه وکړم مخکې له دې چې زه ونومولم څه فکر وکړم ؟." کورنۍ او ټولنې خدمتونه.
> ملتونه میتودیسټ میرمنې. "د کورنی تاوتریخوالی قرباني مرسته څنګه: یوه وسیله." د 2011 کال د جنوري 20