ډیپلومات خلک د ژوند په ټولو برخو کې اغیزمن کوي، هیڅ توپیر نلري چې دوی څه شي. دا کولی شي د هر عمر خلک هم اغیزمن کړي.
په خواشینۍ سره، اوس هم یو ناببره شتون لري چې د رواني روغتیا مسلو ته احاطه کوي، او ځینې خلک د اختالفاتو لکه کمزوري په توګه خپګان لیدل کیږي. مګر، د هر هغه څه سره ورته چې ورته فزیکي روغتیا مسلې رامینځته کیږي ورته ورته وي، د رواني روغتیا مسلې تل د مخنیوی وړ ندي.
د وروستۍ خپریدو احصایې پوهه کولی شي د رواني روغتیا په اړه پوهاوی زیاته کړي . په دې پوهیدل چې دا څومره پراخه ده دا کولی شي د سقوط کمولو کې مرسته وکړي - کوم چې ممکن نور خلک هڅوي چې درملنه وکړي.
د مهمو ناڅاپي ایپوسونو
د دماغي ناروغیو تشخیص او احصاییه الرښود) DSM-V (د ډیرو سترو پیښو یوه برخه د لږترلږه دوه اونۍ خپګان پیژندل یا په تقریبا ټولو فعالیتونو کې د ګټو یا خوښی مصرف، او همداراز لږترلږه پنځه نور نښې نښانې لکه:
- په ورځنۍ توګه د خوبونو په اړه خوبونه وکړئ (یا هم ډیری ستونزمن یا خوب کول)
- د اشتها او وزن بدلونونه) په یوه میاشت کې د بدن وزن 5 فیصده بدلول (یا په اشته کې کمښت یا نږدې هره ورځ
- تقريبا هره ورځ انرژی يا تېری کم کړی
- د تمرکز ستونزه، پریکړه کول، او په روښانه توګه فکر کول
- د مایکومومټر ټیکټریشن یا ساتل چې د نورو لخوا لیدل کیږي (ورو ورو جسماني حرکتونه یا غیرقانوني یا بې پلوه حرکتونه)
- د مړینې او ځان وژنې بیا رغونه، یو ځانمرګی برید، یا د ځان وژنې یو ځانګړي پالن
دا نښې نښانې باید د یو شخص په ټولنیز، مسلکی، یا تعلیمي فعالیتونو کې د پام وړ مصیبت یا خنډ رامنځته کړي.
د څیړنې په اساس، د خپګان یو بل دلیل شتون نلري. دا د دماغ کیمیا، هورمونونو، جینیکیکونو، او همدارنګه د ژوند تجربې او فزیکي روغتیا پایله کیدی شي.
د ډیپلوماتۍ خپریدل
په داسې حال کې چې د متحده ایاالتو په اړه د اندیښنې اختطاف د ذهني ناروغۍ معمول دي، خپګان ډیر نه دی. دلته د خپګان وروستی شمیرې دي:
- د نړیوال روغتیایی سازمان په وینا، د نړۍ شاوخوا 300 ملیونه خلک خپګان لري
- په متحده ایالاتو کې 16.2 میلیونه لویان - په هیواد کې د ټولو لویانو 6.7٪ په پرتله - په تیرو کال کې د سترو سترو پیښو تجربه کړې ده.
- د 10.3 میلیونو امریکايي لویانو یوې قضیې تجربه کړې چې په تیرو کال کې سختې نیمګړتیاوې درلودې
- نږدې 50 سلنه هغه وګړي چې د خپګان سره تشخیص شوي د تشخیص اختر سره هم تشخیص کوي
- اټکل کیږي چې د لوی نفوس 15 سلنه به د خپل ژوند په ځینې وخت کې خپګان خپروي.
موسمي ډیپریشن
ناڅاپه اختر د موسمي نمونو سره (مخکینی د موسمي اغیزمن ناروغۍ په نامه پیژندل کیږي) د ناڅاپي پیښو یوه بیلګه ده چې د موسمي بدلونونو سره سم ترسره کیږي. په عمومي توګه، دا په ژمي کې تشخیص کیږي چې په کلکه هوا کې ژوند کوي. د موسمی ډول ډول موسمی نمونه لږ تر لږه تشخیص کیږی.
دلته د موسمی نمونو سره د ډیپو د اختالط وروستی احصایې دي:
- د متحده ایاالتو 5 سلنه خلک په هرکال کې موسمي خپګان تجربوي.
- د پنځو کسانو څخه څلور د موسمي خپګان سره دي ښځې دي.
- د پیل منځنۍ عمر د 20 څخه تر 30 کالو پورې دی
د پوستکي ډیپریشن احصایه
دا د ښځو لپاره ډیره معموله ده چې د زېږېدو وروسته فشار، غم، تنفس، او له منځه وړلو تجربه وکړي. مګر ځینې ښځې د زیږون وروسته خپګان تجربه کوي چې د زیږون څخه وروسته د دوی او یا هم د خپلو ماشومانو ساتنه ستونزمنه کوي. دلته د زهرجن فشار په اړه ارقام دي:
- په اوو میرمنو کې د زوکړې خپګان تجربه کوي.
- د نس ناستې خپګان نیمایي هغه نیمایي چې هیڅکله یې د خپګان خپره نه وه کړې.
- تقريبا نيمايي هغه ښځې چې په پاى کې د زېږېدنې خپګان سره تشخيص شوي وي د اميدوارۍ پرمهال د نښې نښانې سره مخ دي.
د خپګان سره د خلکو ډیموکراسۍ
ډیپلومات کولی شي په هر عمر کې پیل شي او دا کولی شي د ټولو نسلونو او ټولنیزو اقتصادي حالتونو باندې اغیزه وکړي. دلته د خپګان د خلکو د ډیموکراسۍ په اړه ځیني احصایې دي:
- د فشار خپریدو عمر 32.5 کلن دی.
- د لوی اختطافی قضیې سره د لویانو خپریدل د 18 څخه تر 25 پورې د افرادو تر منځ خورا لوړ دی.
- په تیرو کال کې 10.5 سلنه لویان چې دوه یا ډیرو سیالیو کې راپور ورکوي یو لوی خپګان لري
- 8.5 سلنه میرمنې خپګان لري
- 4.8 سلنه نارینه خپګان لري
ځان وژونکي او ځان وژونکي احصایه
ناڅاپه خپګان د فرد ځان وژونکی خطر زیاتوي. دلته د ځان وژنې وروستي ارقام دي:
- ځان وژنه په متحده ایالاتو کې د مړینې 10 مه المل دی.
- دا د 15-24 کالو ترمنځ د مړینې دوهم لامل دی.
- هرکال 44،000 امریکایان د ځان وژنې له امله وژل کیږي
- د ټولو هغو کسانو 40 سلنه چې ځان وژنه بشپړوي لږترلږه یوه پخوانی هڅه یې کړې ده.
- هغه افراد چې د مریضې د ناوړه استفادې سره مخ دي د شپږو ځلې احتمالي ځانمرګي بریدونه د هغو کسانو په پرتله چې د مخدره توکو او الکولو ستونزې نلري احتمال لري.
- د ځان وژنې په فکر کې له اتلسو څخه تر اتلسو څخه د دوی ارادې د ځینو نښانونو نښه کوي.
- ښځینه د ځان وژنې هڅه کوي دوه ځله لکه نارینه.
- مالونه څلور ځله د ځان وژنې له امله د مړینې احتمال لري.
- د اور وژنې د ټولو ځانمرګو بریدونو 51 سلنه جوړوي
- 494166 کسان په 2016 کې ځان وژنې له امله په متحده ایاالتو کې روغتونونو ته ځي
د خپګان درملنه
ډیپلومات ډیر د درملنې وړ دي. مګر، یوازې د ټولو امریکایانو نیمایي چې په یوه کال کې د خپګان سره تشخیص شوي درملنه کیږي. هغه کسان چې درملنه کوي میاشتې یا کلونه انتظار کوي ترڅو مرستې ترالسه کړي.
ډیری افراد چې د درملنې غوښتنه کوي د درملنې لاندې دي. څیړنې په دوامداره توګه د خبرو اترو درملنه کوي او درمل د خپګان په درملنه کې خورا اغیزمنه وي.
دلته د خپګان درملنې وروستي ارقام دي :
- یواځې په 5 کسانو کې د اوسني عملي لارښوونو سره سم درملنه تر لاسه کوي.
- د خپګان 6٪ خلک یوازې درمل سره درملنه کوي.
- د خپګان سره 37٪ لویان په هیڅ ډول درملنه نه کوي.
په ماشومانو او ځوانانو کې خپګان
خپګان کولی شي د ماشومتوب په وخت کې یا د ځوان کال په جریان کې پیل شي . د لویانو په پرتله د زیاتوالي کچه، نجونې د هلکانو په پرتله ډیپلومات تجربه کوي. د نجونو نه وروسته په نجونو کې د خپګان شدت زیات دی.
که څه هم د 2016 امریکايي اډیډیډ اډیډیډیډیډی مطالعې په وینا، د ځوانانو په فشار کې زیاتوالی راغلی، د ځوانانو لپاره د درملنې سره یو ځای والی ندی لیدل شوی.
د امریکایی اډیډی اکاډمۍ اوس مهال د 11 او 21 کلونو ترمنځ د ټولو ځوانانو لپاره منظم فشار لیدل کیږي، ځکه چې د ډیرو فشارونو ډیری وختونه د لویانو لکه مور او پالر، ښوونکو او حتی ډاکټرانو لخوا له لاسه ورکړل کیږي.
دلته په ماشومانو او کوچنيانو کې د ډیپو وروستی ډیټابیس شمیرل کیږي:
- د 12 او 17 کلونو ترمنځ 3.1 میلیونه ځوانان لږ ترلږه په یوه کال کې په متحده ایالاتو کې لږ تر لږه یو لوی خپګان تجربه لري
- له 2 څخه تر 3 سلنې پورې ماشومان ممکن له 6 څخه 12 پورې جدي فشار ولري
- په سلو کې 19.4 د نجونو نجونو د سترو ناڅرګندتیا تجربه کړې ده
- 6.4٪ هلکانو هلک یو لوی خپګان ښودلی دی
- په سلو کې 70 تنه ځوانان چې په تیر کال کې د سترو ناڅرګندو پیښو تجربه کوله، د سختې نیمګړتیا تجربه وکړه
- 60 سلنه ماشومان او ځوانان د خپګان سره هیڅ ډول درملنه نه کوي
- د فشار سره 19 سلنه ماشومان د درملنې لپاره د روغتیا پاملرنې مسلکی لیدلي
- یوازې د درملو درملنه په سلو کې 2 ماشومانو درملنه کوله
د ډیپلوماتیک اقتصادي اغیز
ډیپلومات په ټولیز ډول د افرادو، کورنیو، سازمانونو او ټولنې اقتصادي تمرکز کوي. دا کولی شي د زده کړې السته راوړنې کم کړي، د کم عاید احتمالي ظرفیت، او د بیکارۍ لوړه کچه:
- ډیپلومات په نړۍ کې د معیوبیت لوی لامل دی.
- د فشار ټوله اقتصادي بار د هر کال 210،5 میلیارد ډالرو اټکل کیږي.
- له 48 څخه تر 50 سلنې اقتصادي لګښتونه د کار څخه غیر حاضرو ته منسوب شوي او همدارنګه د خپګان له امله د تولیداتو کمښت
- د لګښتونو 45 څخه تر 47 سلنې د طبي لګښتونو له امله دي، لکه د بستر ناروغانو او داخل ناروغانو درملنه یا د درملو مصرف
د کلام څخه
که تاسو شک لرئ چې تاسو خپګان لرئ، نو ستاسو د روغتیا پالونکي سره خبرې وکړئ. یو ډاکتر کولی شي ستاسو علامه وڅیړي او که اړتیا وي نو تاسو ته د یو متخصص سره راجع کولی شئ. تاسو کولی شئ د رواني روغتیا مسلکي سره مستقیم تماس ونیسئ تر څو د درملنې اختیارونو په اړه خبرې وکړئ.
که تاسو شک لرئ هغه څوک چې تاسو پوهیږئ خپګان لري، ستاسو اندیښنو ته ځواب ووایی. دا فرد ممکن د درملنې لیوالتیا ولري که تاسو دې موضوع ته راوړوئ. او درمل کولی شي د یو چا ژوند وژغوري.
سرچینې
> د امریکایی نفسیاتی اتحادیه: د زهرجن فشار او اندیښنې څه شی دی؟
> ډیپلومات او نور عام دماغي ناروغی: د نړیوال روغتیا اټکلونه . جنیوا: د نړیوال روغتیا سازمان؛ 2017.
> دماغي روغتیا امریکا: 2017 په امریکا کې د دماغي روغتیا حالت - راپور کتنه تاریخي ډاټا.
> موګابای آر، اولفسن ایم، حن بی. په ځوانانو او ځوانانو کې د ډیپلوماټ د خپریدو او درملنې ملي رجحانات. د ماشومانو درملنه . 2016؛ 138 (6).
> دماغي روغتیا ملي ملي انسټیټیوټ: لوی ډیپلوم.