11 د تجربو، کاغذونو، او نورو پروژو نظرونه
روغتیایی ارواپوهنه، چې د طب نفسیاتو یا د رواني درمل په نامه هم پیژندل کیږي، تمرکز کوي چې بیوزلو، رواني ، چلند او ټولنیز عوامل څنګه روغتیا او روغې اغیزه کوي. دا یو متفاوت او بډایه ساحه ده چې معلومه کړئ که تاسو د روغتیا مسلک زده کړه کوئ او داسې دنده ولرئ چې څیړنې ته اړتیا لري یا د کاغذ لیکلو ته اړتیا لري.
بله ځل چې تاسو د خپلو مطالعاتو لپاره د څیړنې موضوع په لټه کې یاست او غواړئ د روغتیا رواني پوهاوي تمرکز وکړئ، وړاندیزونه په پام کې ونیسئ.
دا کیدای شي د تجربې ، تحقیقي کاغذ، یا د بل کومې پروژې پروژې لپاره الرښونه وي. د پیل څخه وړاندې، ډاډ ترلاسه کړئ هغه موضوع چې تاسو یې د ځانګړې دندې په ساتلو کې لیوالتیا لري. حتی که ستاسو ښوونکي تاسو ته اړتیا نلري چې د خپلې موخې موضوع ته تایید ترالسه کړي، دا تل یو ښه نظر دی چې تاسو د خپلې څیړنې په اړه خورا ژوره ډکولو دمخه د هغه لخوا چل کړئ.
او البته ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یوه موضوع غوره کړې چې تاسو پوهیږئ تاسو به د دې لپاره مناسبه سرچینې ومومئ. تاسو نه غواړئ د یوې پروژې ژمنې یوازې یوازې ومومئ چې د کار کولو لپاره موجود موجود معلومات شتون نلري. بیا بیا، ستاسو د ښوونکي انډول کولی شي تاسو ته د موضوع په وخت کې د ضایع کولو مخه ونیسي چې لږ وړاندیز کوي.
د شیانو تمرین او زده کړه
- ځینې رواني ستراتیژۍ وڅیړئ چې خلک د خوراکي توکو او د تمرین تمرین سره مرسته کوي. ایا کوم داسې تګلاره شتون لري چې د نورو په پرتله ډیر اغیزمن وي؟
- تجزیه کړئ چې د "مثالی" ارګانونو انځورونه انورکسیا او بلیمیا باندې اغیز لري. آیا د دغو انځورونو سره د اړیکو او خوراکی توکو اخته کیدنه شته؟
د خوندیتوب روغتیا او د امنیت موضوعات
- د ماشوم د خوندیتوب په اړه د عامه پوهاوی لوړول لکه څنګه چې په خوب کې د ماشوم په ساتلو، د غاړو او نورو سایټونو څخه د خوب کولو سیمې او نورو څخه لیږد کول، د SIDS یا "د وژنې مراتب" باندې واقع تاثیر کړی. آیا د SIDS اړونده مړینې شمیرې ټیټ شوي؟ ځینې مور او پالر ولې د دې نیند امنیتي خوندیتوب لارښوونه بې برخې کوي؟
- د کوچنيانو د واکسينونو لپاره اوسنۍ تګلارې ارزونه. ځینې مور او پالر ولې د خپلو ماشومانو د معافیت لپاره غوره نه کوي؟ دا څنګه عامه روغتیا اغیزه کوي؟ روغتیایی مسلکیان کوالی شی د هغه امکاناتو زیاتوالی چی ماشومان یی مصؤونیت لری؟
- هغه فکتورونه وپوهئ چې د ځوانو ځان وژونکو سره مرسته کوي. د ځان وژنې مخنیوی پروګرامونه اغیزمن دي؟
- د پاملرنې ورکولو احساساتو، ټولنیزو او رواني اغیزو ته وګورئ، لکه د عمر پلار، د AIDS سره د کورنۍ غړي یا د هغه میرمنې غړي چې د الزیمیرر لخوا اخته شوي و.
د عامه روغتیا موضوعات
- رواني روغتیا او طبي مسلکیان کولی شي د خلکو سره مرسته وکړي چې د ناورین وروسته په فوري ډول سره مخامخ شي؟ ایا داسې کوم ستراتیژۍ شتون لري چې د اوږدې مودې لپاره پایلې ولري؟
- د ماهرینو تر مینځ د ټراټیټیک فشار فشار (PTSD) د خپریدو څیړنه. کوم فکټورونه د PTSD شخص تجربه کوي که نه؟ د دې ناروغۍ په درملنې کې د رواني روغتیا مداخله خورا اغیزمنه ده؟
- ارزونه وکړئ چې د فشار مدیریت تخنیکونه او د آرامۍ طریقې کولی شي ناروغانو سره مرسته وکړي چې د زړور درد سره مخ شي. دا تاکتیکونه څومره اغیزناک دي؟ دوی د درد مدیریت لپاره دوديز درملتونیک تګلارو سره څنګه پرتله کوي؟
- د سګرټ څکولو لپاره د مختلفو کړنو پرتله کول او توپیر. کوم ستراتیژۍ خورا اغیزمنه دي؟
- په مختلفو تخنیکونو کې وګورئ چې د احتمال زیاتولو لپاره کارول کیدی شي چې خلک به د خوندي وسایطو لکه د سیټ بیلټ او بايسکل هیلمټونه کاروي. تاسو د دې محصولاتو کارولو هڅولو لپاره څه ډول عامه خوندیتوب پروګرام غواړئ؟